Perguntas do paciente (57)

Como o ambiente de trabalho pode ser adaptado para autistas com dificuldades de multitarefa?

Como o ambiente de trabalho pode ser adaptado para autistas com dificuldades de multitarefa?

Quais são as características da insegurança interpessoal ?

Quais são as características da insegurança interpessoal ?

Quais são os sintomas de sentimentos reprimidos? .

Quais são os sintomas de sentimentos reprimidos? .

Além da atenção plena, existem outras estratégias para lidar com a ruminação da raiva?

Além da atenção plena, existem outras estratégias para lidar com a ruminação da raiva?

É possível praticar Mindfulness em qualquer momento do dia?

É possível praticar Mindfulness em qualquer momento do dia?

Tenho crises de ansiedade constantes, mas, durante elas, não sinto falta de ar nem taquicardia, para

Tenho crises de ansiedade constantes, mas, durante elas, não sinto falta de ar nem taquicardia, para mim, os sintomas são mais emocionais: sinto uma angústia muito intensa e tenho crises frequentes de choro, junto com muitas preocupações, medos e uma sensação de agonia no corpo, também fico com…

Como posso identificar padrões de pensamentos negativos e suas consequências?

Como posso identificar padrões de pensamentos negativos e suas consequências?

É normal ter pensamentos negativos? .

É normal ter pensamentos negativos? .

O que posso fazer para ajudar alguém que está de luto?

O que posso fazer para ajudar alguém que está de luto?

Quais fatores podem contribuir para o desenvolvimento da ansiedade e da depressão?

Quais fatores podem contribuir para o desenvolvimento da ansiedade e da depressão?

Eu não aguento mais ter esses pensamentos intrusivos. Fico pensando que meu namorado é "feio", mesmo

Eu não aguento mais ter esses pensamentos intrusivos. Fico pensando que meu namorado é "feio", mesmo eu sabendo que não acho isso, ou que outra pessoa seria melhor que ele. Sem querer, imagino coisas sexuais com outras pessoas, penso que trairia ele com alguém que me tratasse bem, ou…

Tenho muita insônia,durmo muito tarde, acordo muito estressada e sem paciência,como fazer para ter u

Tenho muita insônia,durmo muito tarde, acordo muito estressada e sem paciência,como fazer para ter uma rotina de sono mais saudável?como estipular um horário para deixar as telas antes de dormir?

Boa tarde fui diagnosticado com transtorno de ansiedade generalizada,da pra diminuir a ansiedade?

Boa tarde fui diagnosticado com transtorno de ansiedade generalizada,da pra diminuir a ansiedade?

Sinto que não consigo interagir de forma natural com ninguém, ao ver as pessoas num grupo sorrindo n

Sinto que não consigo interagir de forma natural com ninguém, ao ver as pessoas num grupo sorrindo não consigo retribuir, quando faço não sinto que é natural, sinto que forço pelas expressões do meu rosto, muitas vezes vivo num modo neutro, parecendo que estou de mal humor, isso afasta os outros…

Como posso manter uma rotina diária, sem estresse e sem mesmice ?

Como posso manter uma rotina diária, sem estresse e sem mesmice ?

Sou mulher, e só em pensar em sexo com um homem sinto culpa e nojo, ao assistir porno hetero, me sin

Sou mulher, e só em pensar em sexo com um homem sinto culpa e nojo, ao assistir porno hetero, me sinto com tanto nojo e vergonha. É normal?

Como a mulher borderline pode evitar comportamentos impulsivos?

Como a mulher borderline pode evitar comportamentos impulsivos?

Psicoterapia é só para quem tem problema psicológico ?

Psicoterapia é só para quem tem problema psicológico ?

É normal eu me sentir triste na maioria do tempo? , em momentos legais fico feliz, mas logo no outro

É normal eu me sentir triste na maioria do tempo? , em momentos legais fico feliz, mas logo no outro dia a tristeza volta.
Passo a maior parte do tempo neutra e não consigo achar um modo de me sentir mais alegre no dia a dia, já vi muitas brigas dentro da minha própria casa e isso me persegue…

Eu tenho vergonha em falar isso, pois é algo esquisito. Não sei o que eu tenho, essa tristeza repen

Eu tenho vergonha em falar isso, pois é algo esquisito.
Não sei o que eu tenho, essa tristeza repentina, mas é algo que eu não quero melhorar. Não é algo que eu quero que vá embora. Eu quero continuar essa tristeza.
Falando assim, parece muito esquisito, então fico envergonhado.…