Perguntas do paciente (8)

Depende! Suplementação é importante quando há carência, se você não foi diagnosticado com hipovitaminose ou deficiência de minerais não tem necessidade de tomar.

Poder, pode! Porém a eficacia desses suplementos prontos são duvidosas.

Varie os alimentos, use alimentos que são fonte de probióticos naturais como, cogumelos, leveduras, kefir, bastante frutas e beba bastante água. Nessa fase é importante o uso de suplementação personalizada... Mais

Isso varia de pessoa para pessoa tem que ser analisado; peso, altura, atividade física, idade entre outras questões.

Primeiro passo procurar um nutricionista especialista, ele fará um ajuste no seu plano alimentar e prescreverá suplementação adequada para que seu quadro de desnutrição seja revertido. Aqui na nossa clinica... Mais

É sim! Pessoas que se alimentam de forma equilibra e variada mantem o metabolismo fortalecido e a microbiota intestinal saudável.

De várias formas impactantes. Por exemplo:
Um paciente que faz uma dieta sozinho sem a ajude de um especialista ele pode ter alterações de humor super influentes, dor de cabeça irritabilidade, desmaio,... Mais

Não! Os carboidratos são fonte de energia e nutrientes. Alimentação tem que elaborada de forma controlada. Os excessos e os industrializados que são os vilões.