Perguntas do paciente (86)

O apoio multidisciplinar prevê intervenções educacionais, terapêuticas, médicas e psicossociais, podendo oferecer um desenvolvimento mais equilibrado. Ele ajuda a criança com a, entre outras coisas: atingir seu potencial acadêmico de acordo com suas capacidades, aumentar a autoestima, desenvolver mais funcionalidade nas atividades cotidianas. São inúmeros os benefícios, mas o mais importante é a criança poder ser vista e tratada não apenas pelas suas limitações, mas pelas suas potencialidades e conseguir ser incluída socialmente.
que a criança deixa de ser vista apenas pela limitação e passa a ser reconhecida pelo seu potencial de desenvolvimento e inclusão social.

Sim, desde que receba apoio adequado no processo de desenvolvimento e, desde cedo, seja estimulada a explorar suas potencializadas.

Quando as dificuldades de cognição social (capacidade de perceber, interpretar e responder de forma adequada às intenções, emoções e comportamentos das outras pessoas) começam a impactar negativamente a vida cotidiana, trazendo prejuízos emocionais, relacionais, escolares ou profissionais.

Há muitas formas de tratar os padrões negativos de pensamento por meio da psicoterapia. O primeiro passo é perceber o pensamento quando surge e dar nome a ele (entender quando o pensamento é realista ou se trata de autocrítica excessiva, catastrofização, persecutórios). São diversas as formas de lidar com esses padrões, mas sugiro que, caso esses pensamentos estejam atrapalhando suas atividades cotidianas, você procure ajuda de um psicólogo. Boa sorte.

Não. É possível identificar (ter consciência, dar-se conta deles, nomeá-los), criar estratégias para se autorregular (psicoterapia, meditação, contemplação), aprender a tolerar o desconforto, fortalecer a rede de apoio para as horas de crise e ter autocuidado (alimentação, exercícios físicos, com o sono) e atualizar os gatilhos (o que foi preciso no passado para se ajustar ao momento, hoje não tem o mesmo peso e sentido que tinha. Tudo isso pode ser bem trabalhado com um psicólogo (psicoterapeuta).

Sim. Entre outras, existem várias outras estratégias para lidar com a ruminação da raiva, já que o foco está no contato autêntico, na responsabilidade por si e na expressão criativa das emoções, como dar forma (concretizar a experiência),transformar a raiva em algo visível ou tangível, como um desenho, uma escrita espontânea ou um movimento corporal, entre outras, que um psicólogo tem habilidades para ajudar o paciente a utilizar.

A raiva tem uma forte carga física. O gestalt-terapeuta pode convidar a pessoa a ampliar ou exagerar um gesto corporal ligado à raiva (cerrar os punhos, bater o pé, empurrar o ar).

Essa dramatização traz clareza sobre o que está retido e facilita a descarga saudável da energia.

3. Cadeira vazia

Técnica clássica da Gestalt: a pessoa fala com a figura (real ou simbólica) que desperta a raiva, expressando o que está preso.

Isso permite contato com o sentimento, expressão segura e elaboração da situação inacabada.

A era da internet, das redes sociais como o instagram, onde divulga-se um padrão de beleza quase inalcançável, ampliou uma questão que já trazia, especialmente para algumas mulheres, sofrimento intenso. Refiro-me a perseguir o padrão de magreza e de estética perfeita das modelos fotográficas e influencers digitais, adquirido as custas, muitas vezes da saúde física e mental.
Pelo que percebi no seu relato, o fato de não estar satisfeita com o seu corpo, sua aparência, está te causando intenso sofrimento. Sugiro que você procure ajuda psicoterápica para realizar um processo de autoconhecimento e autoaceitação, que poderá ajudá-la.

Cada pessoa tem uma percepção da própria vida e uma forma de encarar seus desafios.
A despeito das enormes dificuldades que enfrentamos, muitos de nós encontramos sentido para prosseguir, aquilo que costumamos chamar de espiritualidade, que nada tem a ver com religião.
Porém, nem todos encontram um sentido para viver. Mas é importante que você observe, preferencialmente com a ajuda de um psicólogo, se a pouca valorização que você dá a sua vida é algo recente ou sempre existiu e se vem acompanhada de outros sintomas. Além disso, o processo de psicoterapia poderá trazer à luz situações e/ou eventos que podem estar por trás de sentimentos e sensações ligados a essa desvalorização da vida.

Muitas das doenças que desenvolvemos são sintomas de questões psíquicas com as quais não conseguimos lidar ao longo de nossa vida. Para conseguir sobreviver às adversidades, criamos defesas, que a Gestalt-terapia chama de ajustamentos criativo, que podem ser funcionais ou não. A psicoterapia tem como objetivos, entre outros, trabalhar o autoconhecimento, aprimorar a autoestima e autoconfiança, rever os pensamentos cristalizados prejudiciais e promover a atualização de crenças limitantes, reduzir o estresse, responsável por muitas doenças. A partir desse trabalho, é possível reduzir sintomas e ter mais qualidade de vida.

O desejo sexual envolve muitas questões: hormonais, emocionais, físicas, psíquicas. Uma conversa franca sobre o que a está impedindo de ter desejo de ter relações é um primeiro passo importante. Algumas vezes, por vergonha, medo de decepcionar o parceiro ou receio de não ser compreendida, a mulher sofre calada. Caso uma conversa franca não seja suficiente, você pode sugerir que ela procure ajuda profissional de psicoterapeuta, para entender onde estão os nós que precisam ser desatados para que a relação flua. Um outro recurso nesses casos, é a terapia de casal, por meio da qual podem surgir questões da relação que vocês não estão percebendo ou sabendo lidar. Espero ter ajudado.

Olá, cada organismo reage de forma diferente à medicação. Alguns efeitos colaterais que outras pessoas não tem você pode ter. E é importante conversar com seu médico sobre a retirada súbita. Certas medicações precisam ser retiradas paulatinamente, ou seja, sendo reduzidas aos poucos justamente para evitar efeitos colaterais mais severos.

Em se tratando de relacionamentos, inclusive sexuais, não há certo e errado. Você está passando por uma fase na qual não há sentido em ter apenas relações sexuais. Esse vazio pode estar justamente nessa falta de relações mais profundas e duradouras, suas necessidades nesse momento de vida. Nossas necessidades são dinâmicas, mudam a cada momento. Entretanto, percebo que este vazio pode estar trazendo sofrimento. Nesse caso, é importante você iniciar um processo de autoconhecimento, por meio da psicoterapia e entender se esse vazio diz respeito apenas a essa relação ou pode estar ligado a outras questões.

Existe uma metáfora já repetida muitas vezes, mas que nunca é demais lembrar: quando há algum problema no avião, as máscaras de oxigênio caem e a orientação é colocar em você primeiro e depois tentar ajudar quem está do seu lado. Você viveu experiências muito, muito dolorosas, que podem te marcar para sempre. É preciso cuidar dessas feridas, ainda abertas, para depois pensar em, se for o caso, auxiliar seu ex-marido, que realmente pode ter um transtorno de personalidade que não tem cura, mas tem tratamento. Não deixe de procurar psicoterapia, para você e para os seus filhos e evitar danos psicológicos ainda maiores!

Cada indivíduo tem uma forma de estar no mundo. Ainda que a deficiência intelectual tenha implicações semelhantes em todos os casos, é preciso levar em conta que somos seres biopsicossociais, vivemos em um contexto específico. Esse contexto, que envolve ambiente familiar, possibilidade de acesso a tratamentos, rede de apoio para pais e cuidadores, entre outros, pode fazer muita diferença na redução de sintomas. Ajuda especializada é fundamental!

Acredito que o primeiro passo é você perceber para que esse ciúme está aparecendo na relação. O que ele quer comunicar a respeito da relação. A confiança e o diálogo entre vocês estão abalados? A psicoterapia individual pode te ajudar a responder essas perguntas e te ajudar a ter ferramentas para se autorregular em situações como essa. Em relação à exposição sobre a relação, acredito que seja necessário uma comunicação mais direta da sua parte sobre o fato de isso te incomodar tanto, para que ele tenha a dimensão de como isso te afetou. Espero ter ajudado

Os desafios da vida atual por vezes pode dificultar esperança em um futuro melhor, na realização de sonhos e projetos que parecem inalcançáveis. Dessa desesperança pode resultar um embotamento em relação à vida. Isso pode acontecer com qualquer pessoa em determinado contexto. Porém, ao persistirem esses sintomas, é muito importante buscar ajuda especializada de um psicoterapeuta que poderá avaliar, junto com o seu parceiro, a dimensão do sofrimento pelo qual ele está passando. Não hesite em procurar ajuda. Os homens, historicamente, têm mais dificuldade em demonstrar suas emoções e fraquezas.

É comum que aquilo que nos afeta vindo do outro fale mais de nós do que da outra pessoa. É possível que sua angústia venha daí e consequentemente a ansiedade. Para se conhecer melhor e trabalhar todos esses atravessamentos da sua relação o mais recomendável é o processo de psicoterapia. Por meio dele será possível perceber as suas emoções e sensações e lidar melhor com elas. Espero ter ajudado!

Acredito que o primeiro passo para responder aos seus questionamentos, que parecem trazer prejuízos emocionais, caso ainda não tenha feito, são exames clínicos. Doenças como hipotireoidismo podem ter sintomas semelhantes ao de depressão, por exemplo. Uma outra possibilidade, que pode ser visitada em uma psicoterapia, é algum trauma, algo que tenha te impedido de fazer contato com a dor e que pode ter como consequência, a falta de contato com outras emoções, que você encontra nos sonhos. Acredito que a psicoterapia será muito importante para que você encontre um lugar seguro de conexão consigo mesma e com a sua forma de estar no mundo.

Olá, uma criança nessa idade ainda não tem noção de certo e errado, de limites entre o que deve ou não fazer ou como se comportar frente aos desafios cotidianos. Em um primeiro momento, durante esses sintomas de raiva, é recomendável um acolhimento, uma conversa amorosa, em um tom de voz baixo, para que ela se sinta segura. Importante que você avalie o contexto familiar e de amizades. Crianças, exatamente por não terem parâmetros, tendem a repetir comportamentos de pessoas próximas. Caso esse comportamento persista, é recomendável recorrer a um psicoterapeuta.

Psicólogos podem escolher atender apenas homens, mulheres, crianças, adolescentes ou idosos. Conheço várias psicólogas que não atendem homens, por diversas razões. Outras, como eu, por exemplo, atendo pessoas de todos os gêneros, só não atendo crianças, por questões pessoais. Da mesma forma que um paciente pode escolher o gênero de um médico ou de um psicólogo.