Perguntas do paciente (7)

Tristeza é sempre motivada por eventos específicos (acontecimentos pontuais e claros), sendo pontual e passando após algum tempo (assim como outras emoções), já a depressão é um quadro crônico e muito mais intenso que traz prejuízos significativos à vida da pessoa (desmotivação, perda de vontade de fazer atividades antes prazerosas, etc.). Apesar disso, é fundamental buscar um profissional de saúde mental para auxiliar no diagnóstico e tratamento, autodiagnóstico e automedicalização são fortemente desencorajados, pois podem levar à piora dos sintomas.

Como a ansiedade é um processo biológico importante e natural, a melhor forma de avaliar se precisa de ajuda é pensando no grau de comprometimento gerado (a ansiedade afeta sua vida de forma significativa? Te impede de fazer as coisas? De sair de casa? Conviver com pessoas? Gera um grau de preocupação que te paralisa?). Contudo, é sempre importante buscar o auxílio de um profissional para tratamento e diagnóstico, autodiagnostico e automedicalização pode levar ao agravamento dos sintomas.

Atualmente a hipnose possui evidências cientificas apenas para alguns poucos contextos, como no auxilio ao tratamento de dores crônica, procedimentos que exigem anestesia e manejo da ansiedade.

Geralmente avaliações neuropsicológicas tem uma duração variável entre 6 e 8 encontros. Mas depende muito do que está sendo avaliado.

É sempre importante definir limites saudáveis nessas situações. Comunique isso de forma clara para ele e reforce que não é algo que tenha relação com ele, tente também sugerir alguma coisa que você gosta que ele faça ao invés de te tocar, para que ele não se sinta invalidado e possa saber como expressar o carinho e afeto dele por você de forma agradável e adequada.

Transtornos mentais são multifatoriais e poligênicos. Isso significa que a herdabilidade (o quanto ele é transmissível geneticamente) e o ambiente (os acontecimentos e estilo de vida) vão influenciar nesse processo e variar de pessoa para pessoa, alguns transtornos tem um componente genético mais forte (TDAH, Bipolaridade, Esquizofrenia, entre outros), mas não há determinismo genético, ter parentes com transtornos mentais não sentencia você a tê-los também.

Psicoterapia.