Perguntas do paciente (242)

Olá, para sua resposta eu orientaria você procurar o médico psiquiatra da sua confiança, que te acompanha para que juntos vocês possam verificar o que houve nesse período do uso da medicação e seus efeitos. Em relação a psicologia, eu diria que só o remédio pode não dar conta de tudo, procure um profissional da psicologia para trabalhar seus sentimentos, pensamentos, hábitos e estilo de vida, que poderá ser eficiente, de maneira combinada, com sua medicação e o seu tratamento para você se sentir melhor.

Olá! Você não está "errado" em se sentir desta forma e é importante compreender o contexto que você está, o tempo que isso acontece com você e como isso te afeta a intensidade. Percebo que você relata estar em sofrimento e requer acolhimento. Não hesite em buscar ajuda. O psicólogo poderá oferecer um espaço livre de julgamento, com escuta qualificada para trabalhar essas questões, sem necessariamente diagnosticar, pois antes de tudo você é uma alma humana.

Eu compreendo que se proteger possa parecer mais seguro depois de tantas perdas, mas você não precisa ser autossuficiente. Um relacionamento pode ser temporário, mas ainda assim pode haver reciprocidade, cuidado e confiança. O que pode ser importante é não ficar buscando evitar que as relações acabem, mas perceber onde os vínculos são recíprocos. Podemos explorar se o desejo de ficar sozinho é uma escolha ou uma forma de evitar novas decepções e o medo de sofrer.

Olá! Acredito que seja interessante, se há dúvida, conversar com o/a profissional que vocês se identificarem e levarem um pouco o motivo da sua busca para se sentir um pouco mais confortável. O trabalho não deve focar somente na não-monogamia, mas compreender a dinâmica que vocês construíram, os acordos existentes, as dúvidas e dilemas que eventualmente aparecem e aquilo que vocês desejam construir juntos.

Olá! Agradeço por sua partilha e informo que não sua dúvida é genuína e um ambiente acolhedor, com cuidado, você poderá trazer maiores detalhes da sua experiência, ter a possibilidade de ser escutar, sem uma tentativa de resolver essa situação com um término ou uma continuação, mas compreender como está essa dinâmica, o que muda ou mudou em você nesse período. Ao longo dos anos dentro de uma dinâmica interacional com o parceiro/a, os sentimentos podem mudar, a paixão, o amor, entre outros sentimentos podem ganhar outros significados. Te ouvir poderá trazer uma maior compreensão dentro das suas possibilidades.

Olá. Eu agradeço por compartilhar sua experiência. Você já está em um processo significativo de mudança, sentir desconforto com a opinião das pessoas não deve significar que você não esteja “se curando”. A terapia pode ajudar você a compreender que ouvir os comentários, talvez você vá, realmente, mas não deva se tornar refém deles. É importante compreender se a ansiedade social foi diagnosticada por um profissional da psiquiatria/psicologia? Atualmente há muitas informações sobre tudo nas redes sociais e isso pode agravar os sentimentos e pensamentos acerca da sua timidez. Antes de qualquer diagnóstico, um espaço acolhedor onde você possa falar sem julgamentos, sem sentir que precisa ser perfeita, poderá ajudar você aprender a lidar com os comentários sobre você e se isso requer mesmo uma “cura” como você está trazendo. Você ser em sua subjetividade não significa que você esteja adoecida, exceto quando você quer mudar algo em você que sente não fazer sentido.

Olá! Respondendo a sua pergunta sobre o uso da tecnologia para compreender os sintomas que esteve sentindo, e pensando sobre a questão da ansiedade, é possível que o estado de alerta que você se perceba antes de pesquisar, acabe intensificando e atrapalhando, sim. Não há dados suficientes para afirmar uma cibercondria, mas é possível responder que a terapia pode ajudar você a compreender os gatilhos, os padrões, a possíveis causas e proporcionar um ambiente seguro que você consiga se sentir bem em falar sobre suas dificuldades sociais e como lidar com elas.

Olá! Compreendo que não esteja sendo fácil. Antes de qualquer intervenção é importante um espaço e uma escuta qualificada para ouvi-lo e levantarmos algumas informações acerca do seu término, o tempo, a intensidade e outros aspectos, sem desconsiderar a forma como você está lidando com tudo. Um término de relacionamento também é considerado um luto, sim. Antes de pensar em superar, oriento uma ajuda profissional para você poder se sentir acolhido nesse processo.

Olá, primeiro é importante não se autodiagnosticar, busque sempre um profissional. Você apresenta sinais de ansiedade, sim. Porém, existe a ansiedade que é comum, importante para preparar, evitar e assegurar. Nesse caso, quando interfere, causa hiperviglância, o corpo e a mente não relaxa, é importante buscar exames médicos para descartar qualquer hipótese, depois pensar na possibilidade da terapia com Psicólogo para compreender: Você trouxe primeiramente foco no exercício físico, a atenção ao corpo, distância... Se o corpo adquiri um hábito novo, isso também possa ser comum ocorrer. Na volta seu foco já estava fora dele, o que lhe trouxe conforto e estado de presença no diálogo.

Olá! O tratamento de uma pessoa com Transtornor de Personalidade Borderline não consite apenas em reduzir os sintomas, mas tem alguns objetivos importantes como promover a estabilidade emocional e a qualidade dos relacionamentos interpressoais. Compreender e fortalecer a identidade do paciente, assim como ampliar a capacidade de regulação emocional.

Não! Pesquisas realizadas por autores como Peter Fonagy e Anthony Bateman sugerem que pessoas com TPB podem apresentar prejuízos na capacidade de mentalizar adequadamente em contextos de intensa ativação emocional e indicam que, no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), a empatia cognitiva e a empatia afetiva podem ser afetadas de maneiras diferentes. Em muitos casos, a empatia afetiva (capacidade de sentir ou compartilhar emoções de outra pessoa) pode estar preservada ou até aumentada, enquanto a empatia cognitiva (capacidade de compreender a perspectiva, intenções e estados mentais do outro) tende a apresentar mais dificuldades. Entretanto, isso não ocorre da mesma forma em todos os indivíduos, pois fatores como intensidade dos sintomas, história de vida e contexto emocional também influenciam o funcionamento empático.

Olá! As limitações são percebidas pelo fator humano de somos diferentes uns dos outros, nem todos possem os mesmos sintomas, as mesmas questões emocionais. Apesar da identificação pelo DSM V, pessoas apresentam de maneiras diferentes o TPB.

Aliança terapêutica pode promover experiências seguras que favorecem a neuroplasticidade e o fortalecimento dos mecanismos de regulação emocional. Em pacientes com TPB, isso contribui para a redução da impulsividade, dos comportamentos autoagressivos e da instabilidade interpessoal.

Cada organismo reage de forma específica e singular em cada pessoa. O melhor caminho é observar o tempo que isso está ocorrendo e a dosagem, dentro também, do contexto que está inserido, suas atividades, responsabilidades e levar todas suas observações para o seu psiquiatra e estar em acompanhamento com Psicólogo.

Escreve internaliza aquilo que gostaria cultivar em si, mesmo. O cérebro tende a processar a ideia com mais atenção e profundidade. A repetição também é positiva, mas tende a se tornar automática. No escrever, a intenção se torna mais clara, acessível e estável para a mente. Se possível combine os dois. Escreva de forma descontraída, depois leia sem pressa, dia após dia.

Olá! O paciente com TPB possui dificuldade de regulação emocional e seu mundo interno processa de maneira mais sensível aos sentimentos. O cérebro funciona de forma diferente, o estado de vigilância é maior. O pensar demais gera um certo controle primeiramente, seguido após um desgaste uma explosão, como se um interruptor no humor falhasse. A terapia o paciente a perceber os contextos, os momentos e a manejar melhor suas interações.

A psicoterapia é um espaço acolhedor, sem julgamentos e que ajuda o paciente que sofre com TPB (neste caso, já diagnosticado) a compreender a sua construção de identidade, sua forma de ser consigo mesmo e com os outros. A responsabilidade sobre suas próprias decisões e a estruturar a autonomia emocional entre outras formas psicoterapicas-.

Olá! Começando pela infância, podemos pensar no objeto bom (o acolhimento, o abraço, o cuidado) e o objeto mau (ser ignorada...). Quando ocorre uma falta desta integração no desenvolvimento da criança, na fase adulta ocorrerá essa desregulação e os sentimentos ficam desorganizados acerca das percepções que a pessoa tem de si e do mundo.

No TPB, o rompimento acontece primeiro no mundo interno — o externo é só uma tentativa (muitas vezes desorganizada) de lidar com isso

Olá. Essa pergunta é trabalhada comumente entre os especialistas em TEA (transtorno do Espectro Autista) e TDAH (transtorno do déficit de atenção e hiperatividade), quando há um retorno vívido ao que desperta interesse para a experiência que está sendo sentida pela pessoa. Ou seja, no hiperfoco há uma atenção intensa e que dura mais tempo pelo fato de despertar interesse, identificação, curiosidade, trazendo regulação emocional, organizando o self (imagem de si), quando dentro do resgate. Fora do resgate, pode ser exaustivo e cansativo para quem vivencia.