A psicoterapia pode ser útil para pacientes com linfoma que estão em remissão, mas ainda enfrentam d

Mesmo após a remissão da doença, é comum que surjam sentimentos como medo, ansiedade, mudanças na forma de enxergar a vida, além de possíveis impactos na autoestima, nas relações e na rotina. O processo de adoecimento e tratamento costuma ser muito intenso, e muitas vezes as questões emocionais aparecem ou se tornam mais evidentes justamente depois dessa fase.

A psicoterapia pode oferecer um espaço de acolhimento e elaboração dessas experiências, ajudando a compreender melhor seus sentimentos, lidar com as inseguranças e reconstruir gradualmente o equilíbrio emocional após o período de tratamento.

Olá, boa tarde.

Sim, a psicoterapia pode ser bastante útil mesmo após a remissão do linfoma. Muitas pessoas imaginam que, com o fim do tratamento, o sofrimento emocional também desaparece, mas é comum que persistam inseguranças, medo de recidiva e dificuldade de retomar a rotina.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalhamos especialmente com esses pensamentos antecipatórios, como o medo constante de que a doença volte. O objetivo não é eliminar a preocupação, mas reduzir o impacto que ela tem no dia a dia, tornando-a mais manejável e menos paralisante.

Também é frequente que o paciente sinta uma espécie de “vazio” ou perda de direção após o tratamento, já que durante meses a vida esteve centrada na doença. A psicoterapia ajuda a reconstruir a rotina, retomar atividades gradualmente e reconectar-se com objetivos pessoais e profissionais.

Nas abordagens contextuais, há um foco importante na aceitação de emoções difíceis e no fortalecimento de valores. Isso permite que a pessoa siga a vida mesmo na presença de incertezas, sem ficar presa à tentativa de controle absoluto do futuro.

Além disso, o processo terapêutico pode auxiliar na elaboração da experiência vivida, que muitas vezes foi intensa ou até traumática, favorecendo um olhar mais integrado sobre a própria história.

De forma geral, a psicoterapia contribui para que o paciente não apenas “sobreviva” ao tratamento, mas consiga, aos poucos, voltar a viver com mais segurança emocional, autonomia e qualidade de vida.

Se estiver passando por isso, buscar apoio psicológico pode fazer bastante diferença nesse momento de transição.

Conte comigo caso queira saber mais sobre isso.