A raiva é quando pensamos que alguma situação está errada, não deveria estar acontecendo? Então

Acho que você está falando de raiva de si mesm@, pois a raiva sempre tem um objeto. Senão, você está falando talves de descontentamento ou algo assim.

A raiva de si mism@ significa que você se dá o papel de quem te reprime. Na infância foi o pai ou a mãe, por exemplo. Se eles te reprimiram com raiva, você teve má sorte, pois deixou a sua personalidade talvez mais difícil. Se você acha que a sua auto-raiva já é arrependimento, vocé se coloca na posição d@ filh@ submiss@ ao adulto, ao mesmo tempo que no papel d@ adult@ que sente raiva.

A estrutura do seu desejo é vertical. Não dá uma vida confortável, sempre oscilando entre a auto-repressão e a submissão que ambos são desejos sem satisfação.

Você ganharia em felicidade na vida, em maturidade e em capacidade de se relacionar harmonicamente se conseguisse se livrar deste autoritarismo em você. Isto se faz com psicoterapia ou psicanálise, na relação com @ terapêuta.

Espero ter entendido a sua pergunta corretamente.

Cada sujeito associa determinado sentimento ou emoção de acordo com suas vivências, ou seja, como isso está significado em sua forma de ser. Isso se dá por influências recebidas de forma consciente e inconsciente durante toda a sua vida.

Sendo assim, responder uma questão sobre designação de sentimentos emoções é complicado, pois não existe um manual explicativo de sentimentos comuns.

Minha sugestão é uma auto-análise, em sessão ou não, para o conhecimento de suas emoções e de onde estas poderias surgir e como isso se dá.

É importa te diferenciar raiva de ódio.A primeira refere-se a um modo ativo direcionável do sujeito diante de uma situação frustante, angustiante, etc. O ódio é um modo parcialmente passivo, onde a energia pulsional está, nem toda, direcionada para o elemento gerador de angústia. Assim, num trabalho de escuta psicanálítica trabalhamos com a idéia de que seja interessante produzir sentido para o ódio, transformado-o em raiva por exemplo mas não só. Sentimentos antagônicos ao ódio podem ser descobertos no processo de análisar o ódio e a raiva. A questão de arrependimento é um índice para iniciarmos uma análise e o resultado de uma análise é singular.

A raiva é um sentimento inerente a nossa
condição humana. O sentimento de
raiva é esperado quando as nossas
expectativas são frustradas, e esse
sentimento é temporário. Já o sentimento
(comportamento) de arrependimento é mais
elaborado, tem a ver com mudanças
de comportamento.
Não necessariamente, a raiva leva ao
arrependimento.

A raiva é uma emoção composta por três componentes que se influenciam reciprocamente diante de uma situação que a desencadeie: a interpretação do que aconteceu, mudanças físicas e o modo como agimos.
É normal sentirmos raiva em situações nas quais nos percebemos vítimas de ofensas ou injustiças. Ela faz parte dos sentimentos naturais do ser humano e não é errado a sentirmos.
O cuidado necessário a ser tomado, entretanto, recai sobre o modo como expressamos esta emoção. É importante perguntarmo-nos se sua intensidade está dentro do razoável e se o que estamos fazendo está nos ajudando a resolver ou a intensificar o que a ocasionou.
Em outras palavras, mais importante do que nos preocuparmos com a raiva em si, é preocuparmo-nos com o que faremos com ela.
A raiva será problemática quando for demasiada frequente, intensa, duradoura; quando nos levar à agressão e quando prejudicar nossas relações.
Se este for caso, considere a possibilidade de buscar auxílio profissional especializado.

Cada cultura interpreta as reações e sentimentos humanos de um modo e ao longo da vida vamos aprendendo a interpretar e a lidar socialmente com eles. Na nossa cultura podemos sentir raiva por diversas razões: raiva de uma pessoa, de uma situação, de não termos conseguido algo, etc. Mais do que o sentimento em si, a questão talvez seja olhar para o(s) motivo(s) que o faz(em) sentir assim. Normalmente arrependimento está associado à culpa. De todo modo, as associações entre sentimentos são pessoais ainda que num enquadre social e cultural. Se essa questão está lhe causando sofrimento, sugiro que procure um auxílio profissional (psicólogo, psicanalista)

Bom verificar a situação que faz vc sentir raiva.A raiva como qualquer sentimento é produto de contingencias, ou seja, resultado de uma situação a qual esteja exposto, Exemplo: Namorada se atrasar causa raiva se a namorada não se atrasa não produz raiva.
A forma que você coloca parece envolver uma reprovação social que pode envolver culpa e não raiva. Alem de verificar a situação, buscar um psicologo para descrição de contingencias e nomear sentimentos fara com que resolva com rapidez as questões que são obstáculos em sua vida.

A raiva é uma emoção estudada e vista como natural ao ser humano. Pode ser positiva quando te impulsiona a reagir diante de situações vistas como "perigosas" para ti. Contudo pode também ser algo negativo, quando gera prejuízos pra ti ou outrem. Esta emoção pode levar a autoreflexão também, o que pode gerar o sentimento de arrependimento (que seria secundário à reflexão, no caso). A psicoterapia pode ser uma oportunidade para explorar mais desta reflexão e (re)organizar o que há de obscuro nas emoções. Se precisar de maiores informações estou á disposição. Att!

É sempre bom pensar nas situações onde esse sentimento de raiva aparece para tentarmos entender melhor essa questão.

Talvez nem sempre a raiva de si seja sinal de arrependimento, porém precisaríamos entender também o que você chama de arrependimento.

Caso essa questão incomode bastante, procure terapia para clarear mais as situações e os possíveis problemas que você está passando.

Tudo de bom!

A raiva é uma reação natural do ser humano a alguma agressão sofrida ou sim a algum comportamento nosso que causa agressão a outros. A raiva deve ser entendida para que ela não passe a ser um comportamento constante.

Procure um psicólogo para conversar sobre suas emoções.

Abraços.