A vit. B8 endurece as unhas desfolhadas e qual a causa desse problema ???

4 respostas
A vit. B8 endurece as unhas desfolhadas e qual a causa desse problema ???
 Tamyres Ribeiro Fechine
Nutricionista
Fortaleza
Unhas descamando ou quebradiças podem ter diversas causas. Uma alimentação restritiva e monótona (pouco diversificada) podem causar deficiências nutricionais que levem ao aparecimento dessas queixas. Também devemos lembrar que esses sintomas podem estar relacionados com micoses, liquen plano e até psoríase!
No caso da Psoríase, diversas pesquisas científicas já mostraram que manutenção de um peso adequado e dieta com ênfase em antioxidantes fazem toda diferença na estabilização do quado e minimização dos sintomas.
Abraços.

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Não há evidências de que a Biotina (Vit.B8) causa este efeito que citaste. Possivelmente um consumo ideal de proteína, vitaminas e minerais ajudaria a resolver esse problema, pois a deficiência de proteínas e minerais pode influenciar na produção do colágeno e causar tal sintoma.
Prof. Luiz Carlos Junior
Nutricionista
Rio de Janeiro
acrescentando também as Vitaminas Hidro (Complexo B) , também importantes para estimularem o sistema de renovação tecidual e possibilitarem um nível de regeneração/renovação perante ao sistema de degeneração bastante eficiente / Ativo / Antioxidante.
Dra. Yerma Lima Fugikawa
Nutrólogo, Especialista em medicina preventiva
São Paulo
Uma unha desfolhada pode ser causada por vários fatores, a falta de vit B8 pode ser uma causa e pode ajudar. Mas não é só isso, poderia ser falta de alguma outra vitamina ou mineral, poderia ser micose nas unhas, poderia ser alguma doença, como hipotiroidismo. A avaliação de um médico seria interessante, ele veria o aspecto da unha e eventualmente pediria exames de sangue para uma mais completa avaliação.

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