Ansiedade e insônia podem estar relacionadas a hormônios?

Sim, não só a hormônios como à vitaminas! Hormônios como estrogênio, progesterona e melatonina, além de vitaminas do complexo B e vitamina D, afetam o humor, o sono e a função nervosa, influenciando o bem-estar geral. Problemas na tireoide, como hipertireoidismo (produção excessiva) ou hipotireoidismo (produção insuficiente), podem apresentar sintomas de ansiedade, nervosismo, tremores, insônia e cansaço excessivo também.

Olá!!! Sim. Alterações hormonais podem influenciar diretamente o sono e a ansiedade — por exemplo, desequilíbrios na tireoide, no cortisol, nos hormônios sexuais ou na melatonina. Mas é importante lembrar que saúde mental e física estão totalmente conectadas: experiências de estresse intenso e até traumas psíquicos podem impactar o sistema nervoso e hormonal, favorecendo quadros de ansiedade e insônia. Por isso, a avaliação deve ser sempre global, considerando aspectos hormonais, emocionais e de estilo de vida ok?! Conte comigo!

Sim. Baixa de estrogênio e progesterona, por exemplo, altera neurotransmissores como serotonina e GABA, que afetam humor e sono.