artrite reumatoide , como viver melhor sendo portadora desta doença?
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artrite reumatoide , como viver melhor sendo portadora desta doença?
Realize as tarefas domésticas com cautela, sem excesso. Divida a limpeza da casa pelos cinco ou seis dias da semana, peça a outra pessoa pra picar alimentos duros ou compre já picados, não esfregue roupa no tanque, utilize a máquina ou tanquinho, e faça repouso de meia hora a cada atividade, para recuperar a energia e repousar as articulações. Mais dúvidas, procure um terapeuta ocupacional.
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