Boa noite Dr, Tenho medo de tomar a sinvastatina, posso optar por mudanças de hábitos alimentares e

Olá! O uso ou não de estatinas para controle de colesterol deve sempre estar acompanhado pelas mudanças no estilo de vida (dieta e atividade física). Se seu médico prescreveu a medicação, é provável que ele tenha feito sua avaliação de risco cardiovascular para determinar a necessidade do seu uso. Nos casos onde esse risco é maior, recomenda-se o uso de medicação aliado às mudanças de estilo de vida. Se esse é seu caso, recomendo que siga a prescrição de seu médico e lembre-se que a sinvastatina é uma medicação segura, amplamente utilizada no mundo todo. Não há motivo para ter medo! Caso perceba algum efeito colateral, comunique seu médico que prontamente irá reavaliar seu tratamento.

Hoje quando falamos em redução do colesterol - LDL, deve-se ter em mente qual o valor alvo. Em pacientes diabéticos LDL menor que 100, em pacientes coronarianos LDL menor que 70, em pacientes coronarianos de alto risco às vezes utilizamos LDL < 50.
Pensado qual o seu caso e valor alvo, temos que lembrar que dieta e exercícios reduzem em cerca de 30 mg o colesterol.
Por exemplo, se o seu alvo é LDL 100, você não atingirá a meta apenas com dieta se ele está 169.