Boa noite, Há 2 meses atrás tive alta de uma cirurgia de hérnia Inguinal bilateral, onde foi colocad

Isso é normal sim! Mas você deve ir, aos poucos, retornando a sua rotina. Após 90 dias já é liberado que você volte a pegar peso

Boa noite! É compreensível que você esteja preocupado com o incômodo que ainda sente após a cirurgia de hérnia inguinal bilateral. Sentir um pouco de desconforto ou incômodo no local da cirurgia mesmo após alguns meses é algo relativamente comum, especialmente considerando que você teve a colocação de duas telas.

Esse desconforto geralmente diminui com o tempo à medida que seu corpo continua a se recuperar e a se adaptar às telas. É importante ir retomando suas atividades normais gradualmente, conforme recomendado pelo seu cirurgião.

Em relação a pegar peso, após 90 dias de repouso e recuperação, você normalmente pode começar a levantar peso, mas deve fazê-lo de forma gradual. Comece com pesos leves e aumente gradualmente a carga, sempre prestando atenção ao seu corpo e parando se sentir dor ou desconforto significativo. Evite levantar objetos muito pesados imediatamente e procure manter uma boa postura ao levantar pesos para evitar tensão excessiva na área operada.

Se o incômodo persistir ou se você tiver dores intensas, inchaço ou outros sintomas preocupantes, recomendo que entre em contato com seu cirurgião para uma avaliação. É sempre melhor garantir que tudo esteja cicatrizando adequadamente e que não haja complicações.

Espero ter ajudado a esclarecer sua dúvida. Cuide-se bem e siga as orientações do seu médico para garantir uma recuperação completa e segura. Fico à disposição para qualquer outra questão que você possa ter.