Boa tarde, possuo duas hérnias cervicais extrudas, tenho dores pontuais do lado esquerdo da coluna,

Olá ;
A hérnia de disco extrusa é uma manifestação que afeta o disco vertebral, uma espécie de amortecedor localizado entre as vértebras. Quando não tratado a tempo pode provocar dores persistentes, aguda e incapacidade dos movimentos.
A Fisioterapia é de extrema importância associado aos exercícios específicos e atividade física ajudarão na manutenção da melhora dos movimentos da coluna bem como a prevenir de futuras crises.
Aconselho você procurar um fisioterapeuta de sua confiança para realizar uma avaliação e traçar o melhor tratamento para você.

Abraços

com o tratamento correto pode voltar a correr sim, a hérnia de disco muitas das vezes não é a causa do problema, e quanto pior for a herniação discal melhor é sua absorção de volta.

Antes de pensarmos em correr, temos que pensar em aliviar as dores.
Depende muito da dimensão da hérnia, se ocorre radiculopatia ( formigamento/ sensação de choque para a perna) e demais sintomas.

Com certeza tem chance de voltar a correr, mas é algo que precisa ser feito com cuidado e bastante paciência. A fisioterapia vai ajudar a aliviar as dores, fortalecer a musculatura e estabilizar a coluna. Depois disso, dá pra ir voltando aos poucos, sempre com orientação e sem exagerar no início

Olá , sim é possível voltar a correr após se recuperar da hérnia cervical .Porém o que pode ponderar é que os discos intervertebrais sãoos amortecedores entre as vértebras . Tente imaginar um carro com o amortecedor gasto ele até anda , não é verdade ? Só que em algum momento esse carro vai ter que parar porque andando com esse amortecedor desse jeito outras partes do carro tambem ficarão prejuidicadas . E no corpo não é diferente . Porém a escolha é sua , pode correr com moderação , se corria uma maratona , pense em correr 5 km para continuar correndo ...

Olá, somente um fisioterapeuta qualificado poderá lhe responder. Com uma avaliação criteriosa é possível identificar o problema e tratar de forma acertiva. Tenho pacientes dentistas que sofriam de dores há 10 anos. Tem paciente que retornou para o jiu-jitsu.