Boa tarde tenha a costela esquerda saltada, percebi após meu parto onde passei por três cirurgias ap

Olá !!!
A fisioterapia pélvica pode ajudar bastante, a sua costela, abdome e aliviar as dores relacionado ao seu pós parto e a cirurgia. A fisioterapia pélvica não só vai trabalha o assoalho pélvico, mas também a reabilitação abdominal, a postura, a respiração e o equilíbrio muscular após o parto e cirurgias. O tratamento pode aliviar dores, melhorar o alinhamento corporal e trazer mais conforto nas atividades do dia a dia.

Olá!

Após um parto com complicações e cirurgias, como no seu caso, é comum que o corpo passe por alterações na postura, na musculatura abdominal e torácica, além de possíveis compensações no movimento.

O fato de perceber a costela mais “saltada” pode estar relacionado a mudanças no tônus muscular, fraqueza da região abdominal, aderências cicatriciais ou adaptações respiratórias.

A dor e o desconforto ao permanecer sentada ou em pé por muito tempo podem estar associados a esse desequilíbrio postural e à sobrecarga da musculatura.

O ideal é procurar um fisioterapeuta especializado em reabilitação pélvica e também do movimento. Esse profissional poderá avaliar sua postura, respiração, cicatrizes e força muscular, além de propor um plano de tratamento individualizado, que pode incluir:
• exercícios para fortalecimento do core (músculos profundos do abdome e região lombar);
• técnicas de mobilidade e liberação para melhora do desconforto;
• reeducação postural e respiratória para reduzir sobrecarga.

Procure atendimento para uma avaliação presencial: quanto antes iniciar o processo de reabilitação, melhor será o alívio da dor e a recuperação da funcionalidade.

Boa tarde. A Osteopatia pode ajudar a equilibrar todo o seu sistema visceral, que pode estar influenciando no seu sistema musculo esquelético.

Pelo que você descreve, é importante uma avaliação cuidadosa. Alterações na caixa torácica, como a sensação de costela “saltada”, podem estar relacionadas a mudanças musculares e posturais após cirurgias e períodos de recuperação prolongados. Isso pode gerar dores e desconfortos ao permanecer sentada ou em pé por muito tempo.
O profissional mais indicado para iniciar esse acompanhamento é o fisioterapeuta, que poderá avaliar sua postura, força muscular e mobilidade, propondo um plano de tratamento para reduzir a dor, melhorar a função e evitar sobrecarga. Em alguns casos, também pode ser útil uma avaliação médica com ortopedista para descartar alterações estruturais.
Não deixe de procurar ajuda — com acompanhamento adequado, é possível aliviar bastante os sintomas e melhorar sua qualidade de vida.

Boa tarde . Sinto muito por tudo que você passou, imagino o quanto deve ter sido desafiador. Pela sua descrição, o ideal é que você procure primeiro um médico (ginecologista ou ortopedista) para uma avaliação completa, já que houve cirurgias importantes no seu histórico. Depois de liberada pelo médico, a fisioterapia pode ajudar muito na melhora da dor, postura e fortalecimento da região.

Seria bom você passar por uma consulta com seu ginecologista e relatar o que está sentindo. A partir daí você será conduzida para alguma outro profissional.