Boa Tarde! Tenho escoliose e tenho 28 anos, gostaria de saber se posso fazer kung fu?
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Boa Tarde!
Tenho escoliose e tenho 28 anos, gostaria de saber se posso fazer kung fu?
Tenho escoliose e tenho 28 anos, gostaria de saber se posso fazer kung fu?
Olá. Pra te dar uma resposta mais fidedigna precisaríamos saber melhor, que grau de escoliose que a senhora tem, se ela tem alguma outra repercussão e se ela te traz dor. Normalmente escoliose grau leve não são impeditivos para prática de atividades físicas. Mais dúvidas estamos a disposição na Telemedicina!
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Depende de alguns fatores esta resposta:
- tipo de escoliose
- graus de curvatura
- presença ou não de dor (não pela escoliose em si)
Somente com estes dados, além de um bom exame físico, seria possível orientar sobre as atividades físicas.
Sugiro que passe em consulta com ortopedista ou neurocirurgião especialista em coluna. Se isso não for possível devido à convivência com pessoas de grupo de risco, pode optar por teleconsulta, mas não é o ideal.
- tipo de escoliose
- graus de curvatura
- presença ou não de dor (não pela escoliose em si)
Somente com estes dados, além de um bom exame físico, seria possível orientar sobre as atividades físicas.
Sugiro que passe em consulta com ortopedista ou neurocirurgião especialista em coluna. Se isso não for possível devido à convivência com pessoas de grupo de risco, pode optar por teleconsulta, mas não é o ideal.
O ideal é avaliar como é exatamente sua escoliose, grau e se há dor. Em casos de escoliose mais leve e sem dor pode fazer, mas também é muito importante sempre manter exercícios que busquem o melhor equilíbrio dos músculos responsáveis pela escoliose, com alongamento e fortalecimento destes, como no Pilates.
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