boa tarde, tenho faciiste plantar, quero saber se durante o tratamento posso continuar praticando mi
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boa tarde, tenho faciiste plantar, quero saber se durante o tratamento posso continuar praticando minhas corrida?
Pode diminuir o volume e frequencia tal que não sinta dor ou substituir por outra atividade.
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Na fascite plantar há contra indicação de correr ou andar esportivamente, sob pena de piora do quadro. Gelo, fisioterapia, orientações para calçado, ortotripsia, enfim há um arsenal terapêutico para seu caso. Consulte seu ortopedista de confiança, para estabelecer a estratégia mais adequada ao seu caso
Caso ainda esteja com dor, o ideal é suspender e aguardar o término do seu tratamento e retorno ao ortopedista que o passou para a liberação das atividades físicas.
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