Boa tarde. Tomei por quase 2 anos Lexapro 10mg e engordei 8kgs neste interim. Estou no desmame há 2

Olá, para minimizar estes efeitos podemos reduzir de forma mais suave a medicação. Por vezes com uma dosagem intermediaria ou ainda utilizando formulação em gotas para que a redução seja melhor tolerada. Abs! Espero ter ajudado :)

Esses efeitos são temporários e costumam passar em poucos dias, por isso muitas vezes é recomendada a interrupção e descontinuação mais rápida. Att.

Os sintomas que você está enfrentando são comuns durante o desmame de Lexapro, mas são geralmente temporários. Um desmame gradual, técnicas de relaxamento, atividade física, uma boa dieta e hidratação, e terapia podem ajudar a aliviar esses sintomas. Não hesite em entrar em contato com seu médico para orientação adicional. Estou à disposição.

Olá! Os sintomas que você está relatando — como irritabilidade, insônia, dor de cabeça, sudorese e alterações no humor — são comuns durante o processo de descontinuação gradual do escitalopram (Lexapro), especialmente após uso prolongado.

Esse conjunto de sinais é conhecido como síndrome de descontinuação dos ISRS, e tende a ser temporário, geralmente durando algumas semanas. No entanto, a intensidade e a duração podem variar bastante de pessoa para pessoa.

Para aliviar esses efeitos, algumas estratégias podem ajudar:

Manter uma rotina de sono e alimentação regular, com hidratação adequada.

Praticar exercícios físicos com moderação (como você já faz com o muay thai), mas respeitando os sinais do corpo.

Evitar o uso de álcool ou outras substâncias que possam interferir no sistema nervoso central.

Conversar com o médico que acompanha seu caso: ele pode ajustar o ritmo do desmame, usar doses menores por mais tempo ou, se necessário, incluir alguma medicação de apoio temporária.

O mais importante é não interromper ou modificar o desmame por conta própria. O acompanhamento médico é essencial para garantir segurança e bem-estar durante esse processo.

O que você está sentindo faz parte do que chamamos de síndrome de descontinuação do escitalopram, que pode acontecer mesmo quando a retirada é feita de forma gradual. Irritabilidade, insônia, dor de cabeça, sudorese excessiva (inclusive nos pés) e até mesmo esse aumento exagerado de suor durante a atividade física são sintomas bastante comuns nesse processo. Apesar de desconfortáveis, esses efeitos costumam ser temporários, podendo durar de alguns dias até algumas semanas, dependendo da sensibilidade de cada pessoa e do tempo de uso da medicação.

Para aliviar esses sintomas, é importante manter uma rotina equilibrada. A prática do muay thai pode ser muito benéfica, apesar de nesse momento estar gerando mais suor do que o habitual — isso tende a estabilizar com o tempo. Tentar manter um padrão de sono regular, evitar o consumo de cafeína e outras substâncias estimulantes, e focar numa alimentação leve e saudável também podem ajudar bastante. Alguns médicos indicam, em certos casos, o uso de fitoterápicos suaves ou suplementos como o magnésio, mas isso deve sempre ser avaliado por um profissional que conheça seu histórico.

Se os sintomas estiverem intensos a ponto de comprometer sua qualidade de vida, talvez valha a pena conversar novamente com seu psiquiatra para discutir um ajuste na velocidade do desmame, ou até mesmo reintroduzir uma dose mínima por mais algum tempo antes da retirada total. Às vezes, desmamar em frações ainda menores — como um quarto de comprimido — pode suavizar bastante esse processo.

Fico à disposição para te orientar nesse momento de transição. É ótimo que você esteja se cuidando e buscando manter uma vida ativa. Se quiser, podemos conversar mais sobre estratégias específicas para esse período ou acompanhar a evolução do seu quadro. Estou por aqui sempre que precisar.

Sim, os sintomas que você está sentindo — irritabilidade, insônia, dor de cabeça, sudorese e sensação de calor — são bastante comuns durante o desmame do Lexapro (escitalopram) e fazem parte da chamada síndrome de descontinuação dos ISRS (antidepressivos inibidores seletivos da recaptação de serotonina). Mesmo com a redução gradual, o corpo precisa de um tempo para reajustar os níveis de serotonina e noradrenalina, o que explica essas oscilações físicas e emocionais. Em geral, esses efeitos são transitórios e costumam melhorar entre 2 e 4 semanas após o início do desmame, podendo durar um pouco mais em pessoas que usaram o medicamento por longos períodos — como é o seu caso (quase dois anos). O aumento da sudorese e irritabilidade ocorre porque o sistema nervoso autônomo, que regula temperatura e ritmo corporal, está se adaptando à ausência da ação serotoninérgica. Algumas medidas ajudam a aliviar essa fase: 1⃣ Hidratação constante e alimentação leve — ajuda o corpo a eliminar mais rápido os metabólitos do medicamento e reduz a fadiga. 2⃣ Evite cafeína e álcool, pois podem intensificar a insônia e o nervosismo. 3⃣ Sono e rotina estável — tente dormir e acordar no mesmo horário, e use técnicas de relaxamento (respiração 4-7-8, meditação ou banho morno à noite). 4⃣ Atividade física moderada — o muay thai é excelente, mas como o treino é intenso, reduza um pouco a carga nas próximas semanas até o corpo se reequilibrar. O excesso de suor tende a normalizar gradualmente. 5⃣ Suplementos e estratégias naturais, como magnésio, ômega-3 e L-triptofano (com aval médico), podem ajudar na regulação do humor e do sono. Se os sintomas persistirem por mais de um mês, o médico pode recomendar reduzir ainda mais a dose (para 1/4 do comprimido) ou fazer uma transição temporária com outro ISRS de meia-vida mais longa, o que facilita a retirada. Em resumo: os efeitos que você descreveu são normais, temporários e refletem a adaptação do sistema nervoso. Com suporte clínico, hidratação, ajuste de rotina e paciência, o equilíbrio tende a retornar em poucas semanas. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta médica individual. O acompanhamento com seu neurologista é essencial para confirmar o diagnóstico e garantir segurança no processo de descontinuação. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar, com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em neurologia clínica, saúde mental, regulação neurofuncional e medicina do sono, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Camila Cirino Pereira – Neurologista | Especialista em TDAH | Especialista em Medicina do Sono | Especialista em Saúde Mental CRM CE 12028 | RQE Nº 11695 | RQE Nº 11728

Existe a versão em gotas que pode ser desmamado de forma mais gradual, converse com um médico para decidir o que é mais adequado a você.