Bom dia. Quando eu era criança tive adenoide. Mas depois de tirar adenoide, ainda tenho o habito de

Olá, Muitos fatores são importantes para definir tempo. Sugiro iniciar uma avaliação com uma fonoaudióloga, só depois terá ideia de tempo. Com certeza te encaminhará para exames das vias respiratórias superiores entre outros.

Na verdade fazer a cirurgia não garante que voce ja volte a respirar pelo nariz, ja que se habituou a nao faze-lo pela presemça da adenoide. Sugiro que busque acompanhamento fonoaudiológico para avaliação e redirecionamento do foco de respiração.

Olá. Como as colegas falaram, existe o tratamento fonoaudiológico com foco na respiração. Na minha prática clínica, observo resultados significativos já na primeira sessão de acordo com as medidas de aspectos da dinâmica respiratória como o aumentos nos tempos máximos de fonação. Além da melhora da aeração nasal, é necessário o trabalho com a musculatura dos órgãos da face que podem estar com tonicidade alterada devido a respiração bucal. Estou a disposição te orientar melhor

Procure um profissional da área de fonoaudiologia para fazer uma avaliação e se tiver necessidade um tratamento adequado para suprir e solucionar suas dificuldades.

O tempo de duração de um tratamento depende do paciente, da gravidade do problema e das técnicas utilizadas pelo profissional

Olá! A duração do tratamento para corrigir o hábito de respirar pela boca pode variar significativamente de pessoa para pessoa, dependendo de diversos fatores, como a idade, o tempo que o hábito está instalado, a presença de outras condições associadas (como alergias ou desvios septais) e a adesão aos exercícios e orientações passadas durante a terapia.

Em geral, é possível observar melhoras significativas em alguns meses, especialmente se o hábito estiver relacionado apenas a questões funcionais e não a obstruções físicas. No entanto, em alguns casos, o tratamento pode levar mais tempo, principalmente se houver necessidade de trabalhar também a musculatura orofacial e a postura da língua, que muitas vezes estão adaptadas à respiração oral.

O mais importante é manter a consistência no acompanhamento fonoaudiológico e seguir as recomendações diariamente, pois a respiração nasal traz benefícios importantes para a saúde geral, a qualidade do sono e o desenvolvimento craniofacial. Se necessário, o fonoaudiólogo pode trabalhar em conjunto com outros profissionais, como otorrinolaringologistas ou dentistas, para garantir os melhores resultados.

Se você já fez a remoção da adenoide e não há mais obstruções físicas, a terapia fonoaudiológica pode ser muito eficaz em ajudar a reeducar a respiração. Mantenha-se comprometida com o processo, e os resultados virão!
Espero ter ajudado.
Abraço!