Como a baixa autoeficácia influencia o comportamento autoagressivo?

A baixa autoeficácia influencia o comportamento autoagressivo ao reduzir a crença do indivíduo na própria capacidade de lidar com emoções intensas e resolver situações estressoras de forma adaptativa, o que favorece respostas mais imediatas e disfuncionais diante do sofrimento. Nesse contexto, quando o sujeito não se percebe como capaz de modular seus estados internos ou influenciar positivamente o ambiente, a autoagressão pode surgir como uma estratégia de alívio rápido da tensão psíquica, ainda que prejudicial. Clinicamente, isso se articula com padrões de desregulação emocional e desamparo aprendido, nos quais a ausência de alternativas percebidas reforça a repetição do comportamento autolesivo como forma de enfrentamento.