Como a Logoterapia pode ajudar alguém que se sente muito agressivo?
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Como a Logoterapia pode ajudar alguém que se sente muito agressivo?
A logoterapia ajuda quem se sente agressivo ao explorar o sentido por trás da raiva, conscientizar a pessoa sobre seus impulsos e redirecionar essa energia para ações construtivas, alinhadas a valores e propósito, em vez de apenas reprimir a agressividade.
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Ela não vai tentar “domar” a agressividade diretamente. Vai tentar entender o que está por trás: frustração, vazio, dor, sensação de injustiça. A partir disso, ajuda a pessoa a encontrar outras formas de se posicionar no mundo que não passem pela destruição — nem do outro, nem de si. A agressividade deixa de ser a única saída.
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