Como identufico a depressao e como sair dela?

Depressão maior é uma síndrome polimórfica que pode ser definida de maneira geral como humor depressivo associado à perda de prazer em atividades da vida do paciente. Associado a estes temos geralmente alterações do sono, da energia, da ansiedade, do apetite, do pensamento que se torna negativo com culpa e até com ideias de suicídio. Pode estar relacionado a uma variedade de doenças clínicas como hipotireoidismo, lúpus, câncer ou pode ser de fundo psicológico/emocional. Para sair dela, há necessidade de procurar um médico para ter certeza do diagnóstico e excluir outras doenças. Assim, será identificado o melhor tratamento clínico e encaminhado para tratamento psicoterápico. É importante procurar ajuda e não se ater a vergonha ou estigmas. Depressão é uma doença e deve ser tratada como qualquer outro problema medico.
Disponha.

A depressão é, com efeito, uma inibição que o sujeito frente a falta de retorno da libido direcionada a um "objeto" de desejo e gozo(satisfação, orgulho, sentido). Esse objeto poderia ser apresentado por uma pessoa muito importante que se foi, um ideal de vida que foi se perdendo, uma carreira que não tem mais sentido.
para superar isso é preciso falar a alguem que testemunhe entativas pela palabra de direcionar a libido para outros objetos e tamponar essa falta com palavras. "Doenças são palavras não ditas" ou ainda complemento eu palavras mal-ditas. Assim é preciso dizer ou pior. Dizer para quem se propõe a ouvir.

Concordo com os colegas acima sobre os sintomas e diagnóstico. Utilize os apoios que tiver para lhe auxiliar a sair da depressão, mas não deixe de procurar por uma ajuda profissional, psicológica e psiquiátrica.

O primeiro passo para sair da depressão é procurar ajuda especializada de um psicólogo e psiquiatra que poderão avaliar detalhadamente seu quadro e fazer o devido diagnostico. A psicoterapia aliada ao tratamento medicamentoso tem demonstrado bons resultados em quadros depressivos.Vale ressaltar que apoio da família e amigos também é essencial para o enfrentamento da doença.
Não hesite em procurar apoio profissional!

Concordo com Dr.David, desde que esteja causando prejuizos para você, faça uma avaliaçao com o medico psiquiatra e psicóloga, pois será uma comunhão perfeita para entrar contato consigo mesmo e ampliar sua consciência .
Át.
Monica Araújo!

Olá!
Além do que já foi comentado pelos colegas, quero apresentar mais algumas considerações:
É perfeitamente normal sentir-se triste, chateado ou infeliz com situações estressantes da vida. Contudo, pessoas com depressão experimentam essas sensações constantemente e por anos. Isso pode interferir nos relacionamentos, trabalho e atividades diárias.
Se você apresenta os sintomas de depressão e acredita que isso esteja atrapalhando suas atividades e seu modo de vida, busque ajuda. Se não tratada efetivamente, a depressão pode progredir para algo mais grave.
Saliento que a psicoterapia associada ao tratamento medicamentoso tem obtido prognóstico excelente.

Muitas pessoas confundem tristeza com depressão. A Tristeza é um sentimento básico do ser humano, que vem como uma reação comum diante de algum problema da vida, é passageira, considerada saudável e importante. Já a depressão é quando essa tristeza se torna profunda e não passa, começando a surgir outros sintomas. A pessoa deprimida apresenta apatia, indiferença, desesperança, falta de perspectiva ou prazer pela vida. Além de se mostrar com energia reduzida, distúrbios de sono, alterações de apetite, falta de concentração, ansiedade, baixa autoestima, sentimentos de culpa e dificuldades nas relações pessoais, sociais, familiares ou de trabalho. Esses sintomas aparecem e desaparecem de maneira sutil. O diagnóstico da depressão é caracterizado pelo conjunto de alguns desses sintomas. Uma vez diagnosticada, é necessário recorrer à ajuda psicológica e psiquiátrica para que a resposta ao tratamento seja positiva. Sendo assim, se você se encontrou nesse quadro de sintomas, procure ajuda já!

Nem sempre é fácil identificar a depressão sozinho(a), por mais que a internet coloque algumas respostas prontas a algo tão complexo. Pense na possibilidade de ir a um profissional seja um psicologo ou psiquiatra, assim terá a certeza do que esta acontecendo e em caso afirmativo como pode ser o tratamento. Espero ter ajudado.

Olá. É difícil descrever os sintomas que caracterizam a depressão, pois cada pessoa pode experimentar de uma forma distinta. É importante avaliar os prejuízos que a pessoa está tendo, independente se se trata de uma depressão ou não. Recomendo buscar a psicoterapia.