Como lidar com a sensação de vazio e falta de sentido?
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Como lidar com a sensação de vazio e falta de sentido?
Olá, é natural as vezes nos depararmos com um vazio existencial e falta de sentido . Um caminho para lidar com isso é procurar ajuda psicoterapêutica para elaborar do que você sente falta e dá um destino para essa dor !
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Lidar com o vazio e a falta de sentido começa reconhecendo que esse sentimento é real e humano. Conversar sobre isso, revisitar expectativas e se reconectar com o que importa ajuda a construir um novo significado para a vida.
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