Como não quero operar para fechar a Diástase, posso usar cinta? Qual o modelo devo comprar?

Não deve usar cintas, a cinta faz com que o músculo fique ainda mais "preguiçoso" e com baixo tônus. oque faz piorar e enfraquecer ainda mais o seu abdome. Existem alguns exercícios que podem ajudar (método hipopressivo), mas apenas ajudam se o médico após avaliação lhe deu a possibilidade de reversão sem cirurgia.

Bom a cinta não é indicação para a diástase abdominal, o recomendado é você realizar exercícios direcionados para aproximar os músculos reto abdominais através de fisioterapia pélvica. Exercícios convencionais de academia estão contraindicados, é necessário um profissional especialista para o manejo correto da reabilitação da diástase. Boa recuperação!

Bom dia! A cinta vai deixar sua musculatura abdominal ainda mais fraca apesar de lhe dá um certo conforto. O ideal é vc procura um Fisioterapeuta que tem experiência com diátese para entrar com exercícios específicos para ativação da musculatura abdominal correta para o fechamento ou redução máxima possível.

A cinta abdominal irá segurar seu abdômen e consequentemente lhe dará conforto, mas o melhor é procurar um fisioterapeuta para fazer trabalhos específicos para fortalecer a parede abdominal para diminuir ou fechar essa diástase. Espero ter ajudado!

A cinta não vai te ajudar. Vai te dar uma falsa sensação que está tudo bem. A fisioterapia especifica vai ajudar a reduzir a diástase e dependendo do grau, evitar a cirurgia.

Olá, procure realmente um fisioterapeuta e um BIOALINHADOR.

Os colegas já ilustrada bem a questão .

Olá...como recomendado por todos os colegas, você não deve usar a cinta , pois só irá enfraquecer ainda mais a sua musculatura abdominal. Se o grau de diastase que você tem for reversível deve procurar um fisioterapeuta para fazer a reabilitação e aproximar os músculos novamente e realmente resolver o seu problema e evitar que outras disfunções se instalem. Espero ter ajudado!

Cintas são contra-indicadas no tratamento das diástases, com ou não indicação cirúrgica. Procure um fisioterapeuta pélvico em sua cidade e ele irá te ajudar com certeza.

Cinta não é indicado nesse caso, só vai piorar, procure um fisioterapeuta especialista em tratar diástase

Boa noite! Não, recomendo Reabilitação Pélvica.

A cinta não é contra indicada para a diástase abdominal, procure um Fisioterapeuta para lhe atender e realizar exercícios direcionados.

Olá! O uso de cintas é altamente desaconselhável para recuperação de diástases. Aconselho procurar um Osteopata, o qual trabalha com uma abordagem terapêutica manual e orientações de exercícios e hábitos para seu caso. Se quiser entrar em contato, estou à disposição para mais esclarecimentos. Boa sorte!

Cada um tem uma opinião. Eunavaliono caso e acredito que a conta associação outras técnicas podem te ajudar. Mas precisa ser avaliada.

O uso da cinta não é muito aconselhável pois inibe uma ação efetiva da musculatura estabilizadora do tronco, no caso a musculatura abdominal principalmente. Recomendo você a buscar uma avaliação com um fisioterapeuta especialista em Saúde da Mulher ou fisioterapia pélvica pra uma avaliação adequada, com subsequente tratamento direcionado para a diástase que normalmente envolvem exercícios de respiração com ativação de core e assoalho pélvico, posturas específicas, dentre outros!

Ola! A cinta não é recomendada, pois sua utilização anula ação muscular, ou seja a cinta faz o papel dos músculos, favorecendo uma inativação ou enfraquecimento do músculos responsáveis por promover estabilidade do abdômen. Uma vez enfraquecidos ou inativos poderá causar mais desconforto e disfunções. Procure um profissional fisioterapeuta pélvico para uma avaliação e tratamento.

Existe Tratamento sem ser cirúrgico. E cinta sem a orientação e exercícios específicos não irá resolver. Procure um profissional especializado.Se atente à sua postura dura te o dia e respiração. Espero ter ajudado.

Olá; Aconselho você procurar um fisioterapeuta de sua confiança que seja especialista em tratamento de diástase. Hoje existem vários equipamentos da fisioterapia que ajuda na melhora da diástase. Abraços

A cinta não é o mais recomendado, uma vez que precisamos da ativação muscular desses músculos. O ideal seria passar por uma avaliação fisioterapêutica, com um profissional especializado, ele irá avaliar, diagnosticar e tratar a diástase promovendo maior qualidade de vida e funcionalidade.

A cinta não é indicada. A cinta não fortalece o seu abdome, você precisa de fisioterapia pélvica. Fico à disposição para auxiliá-la.

O uso de cinta pode ser um suporte temporário, mas não substitui o tratamento da diástase com exercícios específicos. Se usada de forma inadequada ou por longos períodos, pode enfraquecer ainda mais os músculos abdominais, dificultando a recuperação. O ideal é utilizar cintas de compressão moderada, que oferecem suporte sem impedir a ativação muscular, em momentos de maior esforço e sempre associar ao tratamento fisioterapêutico para fortalecer a musculatura de forma segura. Uma avaliação com uma fisioterapeuta pélvica pode ajudar a definir a melhor abordagem para o seu caso. Estou à disposição para esclarecer dúvidas e agendar uma avaliação. Acesse meu perfil para saber mais sobre saúde pélvica - @fisiopelvica.fabiana.

Olá! Não é indicado o uso de cinta como tratamento para diástase. A cinta reduzirá a ativação dos músculos estabilizadores do tronco, incluindo os músculos abdominais, e piorará a situação. Busque atendimento fisioterapêutico para avaliação da sua situação atual. A reabilitação dos músculos abdominais quanto à correta ativação, fortalecimento e coordenação são um caminho conservador de tratamento. Espero que as informações sejam úteis.

Jamais use cinta abdominal, seja por qual motivo for. A cinta abdominal comprime orgãos abdominais e pélvicos e podem te levar à incontinência urinária e fecal.

A depender do tamanho da diástase, somente cirurgia. Entretanto, usar a cinta poderá aumentar ain fraqueza dos músculos abdominais, podendo aumentar a diástase. Fraqueza da musculatura abdominal pode acarretar dores nas costas e até incontinência urinária. O mais correto é procurar um profissional da fisioterapia especialista para avaliação e tratamento.

simplesmente colocar cinta não vai resolver a sua diástase, o ideal é que você passe por consulta com fisioterapeuta que trabalhe com saúde da mulher para avaliar seu abdomen e essa diástase, o tratamento de reabilitação abdominal é mais indicado e efetivo que só usar cinta, e o que vai ser prescrito depende do que for encontrado na sua avaliação.

Olá! A cinta não fecha a diástase abdominal e não deve ser usada como tratamento para essa condição. Na diástase, o problema não é apenas a distância entre os músculos, mas a perda de função da parede abdominal: dificuldade de sustentação, fraqueza, flacidez, alteração da respiração e mau controle da pressão interna. Quando a cinta é usada por longos períodos, ela pode fazer o papel que deveria ser do músculo. Com isso, o abdômen tende a trabalhar menos, podendo ficar ainda mais fraco e disfuncional. Além disso, a compressão abdominal pode aumentar a pressão interna e sobrecarregar o assoalho pélvico e a lombar, contribuindo para sintomas como perda urinária, sensação de peso pélvico, constipação, dor lombar e dor na relação sexual. Por isso, em vez de buscar uma cinta, o mais indicado é realizar uma avaliação com fisioterapeuta pélvica para entender como está a função do seu abdômen e iniciar um tratamento com exercícios específicos, controle respiratório, fortalecimento profundo e reeducação da pressão abdominal.

A cinta serve como suporte proprioceptivo, mas não ajuda na conscientização corporal e nem fechar a diástase. recomendo fazer fisioterapia pélvica junto com o uso para ter funcionalidade e o profissional irá indicar a mais adequada para seu caso após avaliação.

A cinta piora a diástase e a força abdominal, para reabilitar precisamos fortalecer a musculatura usando ela para manter uma boa postura, ativar na hora dos esforços e ter acompanhamento profissional

Entendo sua preocupação! Se você tem diástase abdominal, não recomendo escolher uma cinta por conta própria como forma de tratamento. A cinta pode dar sensação de suporte, mas não substitui o fortalecimento e a reabilitação da musculatura abdominal. A Fisioterapia Pélvica pode avaliar sua diástase, parede abdominal, respiração e assoalho pélvico e, a partir disso, indicar exercícios específicos para recuperar força, controle e funcionalidade. Estudos recentes também apontam melhores resultados com programas de exercícios direcionados do que com o uso isolado de suporte abdominal. Se você quer tratar sua diástase sem cirurgia, agende uma avaliação comigo. Vou avaliar seu abdômen e montar um tratamento individualizado para você. Instagram: @dra.gabriele_luizaa