Como saber até quando posso forçar meu ombro para voltar os movimentos de um ombro com capsulite adesiva

A capsulite adesiva, ou rigidez articular, é uma patologia dolorosa, e normalmente não responde bem a medidas drásticas, como ganho forçado, a melhora tem que ser gradual, para evitar uma maior ´´irritação´´ da articulação e piora da dor. mas aconselho a conversar com seu médico, para ver se existe outra conduta a ser adotada, já que é pós-cirurgia .

A dor é nossa aliada e devemos sempre respeita- lá. A evolução dos movimentos deve ser gradativa utilizando-se, dentre outros, de recursos manuais e exercícios terapêuticos respeitando a fase de recuperação do tecido lesionado. Seu fisioterapeuta saberá fazer essa leitura e evoluir sua recuperação da melhor maneira possível. Tenha paciência e persistência. Atenciosamente.

Imagino que se fez uma cirurgia artroscópica em vigência da capsulite adesiva a cirurgia foi para realizar a liberação do movimento (ganho de mobilidade). Sendo assim, deve-se iniciar fisioterapia o quanto antes para que ganhe o máximo de movimento possível. O movimento brusco e único não deve ser realizado pois isto pode machucar ainda mais as estruturas da articulação. O ganho de movimento é progressivo. Caso você tenha realizado uma astroscopia para correção de outro motivo (lesão do manguito rotador por exemplo) e evoluiu com capsulite adesiva, ai deve-se ai deve-se aguardar o tempo preconizado para a cirurgia e depois tratar a Capsulite com bloqueios seriados do nervo supra-escapular concomitante com a fisioterapia.

Olá,
Na capsulite adesiva observamos um importante espessamento e encurtamento da capsula articular do ombro (tecido geralmente fino e elástico, que envolve toda a articulação). Essa é a causa da restrição do movimento observada nessa doença.
Durante a reabilitação, o paciente deve realizar diversos exercícios de alongamento do ombro, buscando recuperar a elasticidade capsular e, consequentemente, o seu movimento.
Entretanto, devemos respeitar o limiar de dor (é normal sentir uma dor leve, resultado do alongamento, mas a dor intensa deve ser evitada, pois ela pode resultar em inflamação e piora do quadro do paciente).
Em relação ao seu questionamento: o movimento forte e brusco, súbito, é perigoso e deve ser evitado. Muitas vezes a capsula fica tão enrijecida que movimentos súbitos e forçados podem resultar em fraturas e não em alongamento capsular.
Procure um ortopedista especialista em ombro, ele poderá avaliar o seu caso e prescrever uma rotina de exercícios voltada para a sua recuperação.