Como saber se tenho síndrome de ansiedade ou síndrome do pânico?

Para saber se tem a síndrome do panico ou ansiedade precisa da ajuda de um profissional, um psiquiatra ou um psicologo/a, eles são os mais adequados para te dar suporte e esclarecer tuas duvida; de qualquer forma síndrome o panico é mais grave porque ao longo do tempo incapacita a pessoa a enfrentar o cotidiano por es. pegar um ônibus para ir trabalhar. Sugiro que procure quanto antes um profissional para que a síndrome não se instale e se torne mais difícil cura-la. Se precisar saber mais entre em contato, para ser mais precisa necessito de mais elementos.

Boa tarde. Para o diagnóstico é indispensável a avaliação com um profissional habilitado. Procure um psicólogo ou um psiquiatra de sua confiança, que também poderão orientar a respeito do tratamento adequado.

Olá! Os sintomas da Síndrome do pânicos são os sintomas do Transtorno de Ansiedade potencializados e intenso, com o agravante da sensação de morte, na Síndrome do pânico existe as crises que são imprevisíveis, já o transtorno de ansiedade está mais ligado a situações concretas e futuras. Resumidamente é isto.
Ambos estão ligados ao desamparo e insegurança. Por este motivo é importante procurar um profissional para que possa entender o que esta por de trás dos sintomas.

Olá! Não se preocupe com nomeclaturas e sim, busque ajuda de um psicoterapeuta/psicólogo, pois será a forma mais saudável de tratar essas questões, seja da síndrome do pânico, seja de crises de ansiedade.
Um processo terapêutico profundo e serio poderá te ajudar a ir nas causas e melhorar sua saúde psíquica, física, financeira etc...
Te desejo melhoras!
Boa sorte!

Elas tem niveis diferentes mas só um profissoonal pode diagnosticar com precisao. O medicamento trata sintomas as terapias a causa.

Olá, como vai?
Sua pergunta é bastante interessante e ao mesmo tempo não há respostas imediatas para elas. Para se chegar a uma resposta é necessário que você procure por um especialista, psiquiatra e psicólogo, eles poderão te ajudar a perceber o que vem acontecendo e, mais do que saber se é pânico ou ansiedade, apoiar você a entender o que acontece para que tais sintomas estejam presentes.

Olá,
A ansiedade é um sentimento comum a todas as pessoas, que aparece quando nos vemos ameaçados física ou psicologicamente por algo que ainda não aconteceu. É uma forma de nos prepararmos e nos anteciparmos a possíveis resultados negativos. A ansiedade em si não é problemática, mas o excesso dessa emoção pode gerar prejuízos na qualidade de vida, caracterizando um transtorno de ansiedade. O Transtorno do Pânico é um desses transtornos, e se caracteriza pela ocorrência de ataques de pânico recorrentes, nos quais a pessoa experimenta sensações físicas violentas, como aumento dos batimentos cardíacos, alteração na respiração, tensão muscular (podendo ter tremores), sensações de calor ou calafrio, sudorese e boca seca, dentre outros. Durante o ataque, o indivíduo também pode sodrer com pensamentos como "vou morrer", "vou enlouquecer", "vou perder o controle" e/ou "vou ter um ataque cardíaco". Como os ataques de pânico são experiências aterrorizantes, a pessoa que o desenvolve passa a temer as sensações que lembrem um ataque ou que possam desencadear um - o que a leva a evitar muitas situações e atividades. Daí, ela pode desenvolver um outro quadro muito comum, chamado agorafobia. Esta, por sua vez, se caracteriza pela evitação de frequentar lugares ou situações em que a pessoa julgue que a saída ou o socorro são muito difíceis ou inacessíveis. Em suma, a ansiedade patológica está no cerne do transtorno do pânico. Porém, a ansiedade em si é um sentimento que todos temos em algum nível, e que é necessário para nossa vida. Se a ansiedade passa dos limites e começa a atrapalhar a vida, deve-se buscar por um profissional, preferencialmente um psiquiatra que possa trabalhar junto com um psicólogo que te ajude a compreender a origem do sofrimento psíquico.

Como informado anteriormente, somente um profissional habilitado e capacitado poderá fazer tal diagnóstico. Entretanto, mais importante que o diagnóstico em si é saber a causa de tal síndrome, porque ela emergiu, e as causas sempre são singulares, relacionadas com o histórico de vida de cada pessoa. Sendo assim, para além do diagnóstico, faz-se importante a psicoterapia, pois é somente através dela que é possível entender por que estes sintomas estão se manifestando.

Olá. Para que isso seja diferenciado com mais certeza busque um psicólogo e um psiquiatra pra te auxiliar!

O quadro de ansiedade caracteriza-se pela presença de sintomas ansiosos excessivos, na maior parte dos dias por pelo menos seis meses. A pessoa vive angustiada, tensa, preocupada, nervosa ou irritada. Nesses quadros, são frequentes sintomas como insônia, dificuldade em relaxar, angústia constante, irritabilidade aumentada e dificuldade em concentrar-se. São também comuns sintomas físicos como cefaléia, dores musculares, dores ou queimação no estômago, taquicardia, tontura, formigamento e sudorese fria.
AS CRISES DE PÂNICO: São crises intensas de ansiedade, nas quais ocorre importante descarga do sistema nervoso. Assim, ocorre sintomas como: bateria ou taquicardia, suor frio, tremores, desconforto respiratório ou sensação de asfixia, náuseas, formigamentos em membros e ou lábios. Nas crises intensas os pacientes podem sentir a cabeça ficar leve, do corpo ficar estranho, sensação de perda de controle, estranhar-se a si mesmo. Pode ocorrer também a sensação de que o ambiente, antes familiar, parece estranho, diferente, não familiar. Além disso, ocorre com frequência nas crises de pânico um considerável medo de ter um ataque do coração, um infarto, de morrer/ ou enlouquecer. As crises são de início abrupto (chegam ao pico em 5 a 10 minutos) e de curta duração (duram geralmente não mais que uma hora). São muitas vezes desencadeadas por determinadas condições, como: Aglomerados humanos, ficar “preso” (ou com dificuldade para sair) em congestionamentos no trânsito, supermercados com muita gente, shopping centers, situações de ameaças, e etc.

Pelo que entendi da sua pergunta algo se passa com você que está trazendo algum nível de desconforto e angústia.

Não se preocupe com um diagnóstico agora, procure um psicólogo para avaliar junto com você os melhores caminhos para a sua situação.

Se está precisando diagnosticar algo assim, é indicado procurar um profissional, sem se preocupar com autodiagnóstico, ou algo como pesquisas de sintomas na internet, pois isso pode ser prejudicial.
Busque um tratamento clinico, sem recorrer a psicofármacos, que nesse caso sem tratamento, podem, além de não resolver o problema, gerar ainda mais sintomas.
Um(a) psicologo(a) é o mais indicado.

O Ataque de pânico é uma ansiedade num nível muito elevado. O que caracteriza o panico é quando além de sintomas como a taquicardia, sudorese, tremores , são os mais frequentes sintomas da ansiedade. O sintoma mais marcante no Panico é quando a pessoa tem a sensação de que vai morrer naquele momento. , Ela não sabe como , nem porque,pois é um medo que não tem logica, não passa pelo racional, só sente que a morte vai acontecer. Nesse momento a taquicardia aumenta e a sudorese também. Outra característica bem Marcante é a duração do ataque, dura alguns minutos e depois desaparece como se nada tivesse acontecido. Outra característica ainda relevante é o fato de não ter nada marcante que desencadeie a crise, ela "surge do nada e para do nada" por isso é impossível prever quando ela vai acontecer. Quando ela se associa a alguma coisa específica como, andar de elevador, entrar em túnel, dentre outras possibilidades, não se trata de ataque do pânico e sim fobia! O tratamento consiste em psicoterapia, medicação e para complementar e agilizar a melhora eu indico o Tratamento com Barras de Access.

O diagnóstico é uma ferramente que o profissional lança mão para orientar o tratamento seja medicamentoso, psicoterápico, entre outros. Ao paciente cabe a decisão de se tratar e buscar um profissional. Independente do nome o fundamental é cuidar do mal estar que os sintomas produzem.

O trabalho do analista consiste em despertar aquilo que já existe dentro da pessoa. É a arte de despertar o sujeito para seu potencial criativo genuíno. A finalidade não é curar, e sim favorecer o crescimento interior por meio das dificuldades pessoais.
No decorrer do trabalho analítico há a proposição de que pelo falar, pelo escutar e pelo fazer criativo nos confrontamos com nós próprios. Pôr-se em processo analítico é possibilitar o existir permeável a outros saberes. É despertar para o próprio caminho de vida como processo natural com sentido, finalidade e objetivo; é a experiência interior.
A experiência interior se torna experiência de vida quando vivida com todas as suas implicações. A psicoterapia tem como objetivo auxiliar pessoas que sofrem ou estão com dificuldades na vida e não conseguem resolver sozinhas.
Na psicoterapia o analisando é convidado a, num espaço seguro e sigiloso, explorar seus afetos, pensamentos e fantasias que compõem o cenário de seu sofrimento.

O mais importante nesse caso é buscar ajuda de um profissional qualificado, nesse caso um bom psiquiatra pode fazer esse diagnóstico. Mas de fato se quiser entender e tratar a causa desses sintomas através de uma boa ferramenta clínica que é a hipnoterapia estarei a sua disposição.

Os Transtornos de Ansiedade apresentam hipervigilância, alterações fisiológicas de luta ou fuga, pensamento antecipatório a respeito de ameaças não prováveis, dentre outras características. Importante procurar ajuda de um especialista de sua confiança para te ajudar no diagnóstico e estratégia de tratamento.

Para saber se você desenvolveu um desses transtornos você precisa ser avaliada por um profissional, pois apenas ter consciência do seu diagnóstico não irá promover ganhos na sua rotina.

Você precisa passar por uma avaliação preferencialmente por um psicólogo cognitivo comportamental. O tratamento cognitivo comportamental geralmente dura 8 sessões com total remissão de sintomas.

A síndrome do pânico é um dos vários transtornos de ansiedade existentes.
Como uma colega disse acima, não se atente apenas a nomenclaturas e diagnósticos, procure um profissional que vai te ajudar a lidar com esses problemas.
Mas basicamente, a diferença está na intensidade dos sintomas e na imprevisibilidade de sua ocorrência. A ansiedade tem causas mais lógicas e concretas, como um desafio a ser enfrentado ou uma situação que está para ocorrer. A síndrome de pânico pode não ter hora e nem motivo específico para começar, seus sintomas são intensos e atingem o ápice em aproximadamente 15 minutos.

Fará alguma diferença saber se é um ou outro? Em todo o caso, os colegas acima já elucidaram a respeito, falando sobre a intensidade de cada um. Suponho que, seu desejo seja livrar-se do desconforto que tanto um quanto outro, causam, certo? Digo, tem como resolver!

Olá! O transtorno do pânico é caracterizado pelo medo ou desconforto intenso acompanhado de sintomas físicos como, por exemplo, aceleração dos batimentos cardíacos, tremores, náuseas, suor frio... Além disso, pode ter o medo de "perder o controle" ou morrer. Esse transtorno, assim como qualquer transtorno de anisedade, pode trazer prejuízos significativos na vida profissional e pessoal. Psicólogo e psiquiatra são os profissionais que podem te ajudar no diagnóstico e tratamento. Não deixe de buscar ajuda de um profissional.

É importante não fazer auto-diagnóstico baseando-se em informações da internet. Somente um profissional é capaz de diagnosticar e indicar o tratamento adequado para cada caso. E para além de identificar o problema, é fundamental descobrirmos as causas dele para que o tratamento seja realmente eficaz. O psicólogo é o profissional que poderá te ajudar com isso.

Olá! Qualquer diagnóstico deve ser feito por um profissional especializado. O Transtorno de Pânico é um dos transtornos ligados a ansiedade, que possui critérios diagnósticos específicos que o diferenciam de outros transtornos de ansiedade. É bom ressaltar que a ansiedade, por si só, não é um problema, sendo um fator inerente ao ser humano e só se torna patológica quando está acima do limite e começa a prejudicar a qualidade de vida da pessoa. Quando surge uma ansiedade patológica, é importante buscar ajuda profissional.

Olá, para esse diagnóstico diferencial sugiro procurar um psicólogo ou psiquiatra, existem diferenças importantes nos transtornos de ansiedade, no entanto, necessita análise clínica adequada. Espero ter ajudado!

Olá!

Para isso, é necessário buscar ajuda profissional, sugiro procurar um psicólogo ou psiquiatra para isso.

Espero ter ajudado!

Boa tarde!
Toda avaliação é importante que seja realizada por um profissional habilitado, nesse caso o psicólogo e o psiquiatra são os mais indicados.
A ansiedade é um sintoma que todos nós temos, depende muito do nível que está te afetando e se pode vir a se transformar numa Síndrome do Pânico. O quanto antes diagnosticada e iniciar o acompanhamento, melhor.
Espero ter contribuído e esclarecido sua dúvida.

Olá! É necessário uma avaliação com um Psiquiatra e com um Psicólogo. Estes são os profissionais mais habilitados para fechar um diagnóstico e traçar um tratamento adequado. A ansiedade muito intensa merece atenção e acompanhamento dos profissionais acima citados, uma vez que se não tratada pode acarretar em síndrome do pânico que é um transtorno que afeta ainda mais no cotidiano e pode ser incapacitante. O importante é tratar e assim terá melhor qualidade de vida. Fica posto o convite. Abraço!

Olá! A diferença entre ansiedade e síndrome do pânico está na intensidade dos sintomas e na imprevisibilidade de sua ocorrência. Enquanto a ansiedade tem causas mais lógicas e concretas, como um desafio a ser enfrentado ou uma situação delicada que está para ocorrer, a crise de pânico não tem hora nem motivo para começar. Espero ter ajudado e coloco-me a disposição. Um abraço!

Importante fazer avaliação com um Profissionais de Saúde Mental.

Olá! Procure um profissional da saúde mental para avaliação. Um abraço!

Olá!
O ideal é buscar um profissional de saúde mental para que essa avaliação possa ser feita da melhor maneira possível.
A ansiedade é um sentimento natural, mas com a qual não estamos acostumados a aprender a lidar, especialmente por ela provocar sintomas desagradáveis. Com isso ela pode acabar evoluindo para Transtornos de Ansiedade, como a Síndrome do Pânico, mencionada por ti.

Como Psicóloga, posso te ajudar a entender melhor, e tirar todas as suas dúvidas, caso deseje.


Se cuida!

Um psicólogo que tenha conhecimento de psicopatologia ou um psiquiatra vão te ajudar entender o seu quadro a partir da análise dos sintomas que você relatar. Além dos sintomas, também vão verificar intensidade e frequência que ocorrem e desde quando, como evoluiu, algumas informações a respeito da tua infância ajudarão a entender mais sobre o seu contexto e nortearão o tratamento. Busque um bom profissional, que você confie. Os dois quadros têm tratamento!!! Desejo que tudo fique bem!!!!

Olá! Procure um profissional capacitado, um psicólogo ou psiquiatra para uma avaliação correta. Desejo que fique tudo bem.

Para que se possa realizar um diagnóstico é preciso tempo de escuta e acompanhamento. Contudo, independente de ser um transtorno de ansiedadte ou síndrome do pânico, talvez o mais é importante é buscar saber o que seu sintoma diz sobre você, sua história e o que você pode fazer com isso.

Fazendo uma consulta com um psicólogo.

Transtorno do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade. Durante o processo psicoterapêutico, com trabalho de autoconhecimento, essas e outras questões são esclarecidas e você também aprenderá a lidar com elas.

Olá. Como vai? Para saber se possui esse diagnóstico é interessante realizar avaliação psicológica ou psiquiátrica. Te desejo uma boa sorte nesta busca.

Olá! Mais do que saber se tem algum diagnóstico específico, é importante tratar da angústia que isso gera em você. Para você estar fazendo essa pergunta, imagino que tenha sintomas de ansiedade e que isso te incomode de alguma forma. Mais importante do que o diagnóstico é o seu bem-estar! :) Sugiro que busque um psicanalista ou psicólogo para tratar da ansiedade e das questões que isso gera em você. Me coloco à disposição para te ajudar!

A síndrome de ansiedade e a síndrome do pânico são dois distúrbios de ansiedade diferentes. A síndrome de ansiedade é caracterizada por sentimentos de preocupação excessiva, medo e ansiedade. A síndrome do pânico é caracterizada por ataques de pânico súbitos e intensos, que podem incluir palpitações, sudorese, tremores, falta de ar, náuseas e outros sintomas. Se você está experimentando sintomas de ansiedade ou pânico, é importante consultar um profissional de saúde para obter um diagnóstico preciso.

Olá, ambos os supostos diagnósticos que você citou, fazem parte de um quadro ansioso. Para saber ao certo o que você tem, procure uma ajuda psicológica ou psiquiátrica. A ansiedade é um estado psíquico útil para nos alertar do perigo e nos ajudar a enfrentá-lo. Normalmente aparece como reação à situações que causem medo, expectativa ou dúvida. É natural sentir ansiedade quando se busca um objetivo importante, mas ela vira um incômodo quando passa a atrapalhar as tarefas rotineiras do indivíduo, deixando de ser saudável e virando uma preocupação e um problema patológico, como muito tem se visto na rotina do mundo moderno. A ansiedade é "um excesso de futuro", que vem quando o ser humano para de prestar atenção na realidade presente e se volta para o resultado de uma ação futura. Quer dizer, a energia que deveria ser utilizada para satisfazer necessidades e desejos presentes, passa a ser consumida por preocupações futuras.A ansiedade possui entre seus sintomas: tensão, dificuldade para relaxar ou dormir, irritabilidade e perda de concentração. Sendo assim, caso você tenha identificado esse quadro de sintomas no seu dia a dia, procure ajuda.

Olá! É fundamental que seja feita uma avaliação com uma psicóloga para que seja feito um diagnóstico correto. Em todo caso, em linhas gerais, tais síndromes diferem-se em relação à intensidade dos sintomas apresentados... no caso da síndrome do pânico os sintomas são bem mais intensos em relação à síndrome de ansiedade; geralmente os gatilhos para o pânico são menos específicos do que na ansiedade. Lembrando que são características gerais... cada um sente de uma forma individual, por isso a importância de uma avaliação e acompanhamento psicoterapêutico. Espero ter ajudado e me coloco à disposição.

Olá,
Espero que esteja bem!
Para o diagnóstico de qualquer patologia é importante que seja realizada uma avalição por um profissional da área que seja capacitado para isso. Buscar um psicólogo e/ou psiquiatra é o caminho certo.
Boa sorte!

Olá como vai? Para te ajudar, trazer maior clareza sobre as queixas de ansiedade/pânico sugiro procurar um profissional de saúde mental. Uma boa avaliação direciona a conduta e tratamento mais adequado para sua necessidade. Cuide-se. Fico a disposição! Abraço!

Para vc saber é necessário q vc vá a um psicólogo ou a um psiquiatra para fazer uma avaliação, falar sobre suas queixas e sintomas e começar um tratamento adequado para o seu caso. Desde já me ponho à disposição. Espero ter ajudado.
Um abraço e boa sorte

Buscando avaliação com psiquiatra.

Olá, boa tarde. Para fazer um diagnóstico é necessário a procurar de um profissional competente seja psicóloga ou psiquiatra. E junto à eles você vai pode encontrar a melhor forma de tratamento para melhorar sua qualidade de vida. Qualquer dúvida estou à disposição, @psimariajube.

Procurando um profissional habilitado.

Esses rótulos não vão lhe ajudar em nada. Não busque por remédios, mas por quem possa lhe permitir formular o que está por detrás de seu sofrimento.

O autodiagnostico é um risco. É importante que procure um profissional para falar sobre suas queixas e, se for o caso, chegar a um diagnóstico. Para além disso, é fundamental que seja alinhado entre vocês o plano de tratamento para que você possa viver com qualidade. Espero ter ajudado de alguma forma.

A síndrome de ansiedade e a síndrome do pânico são condições relacionadas, mas têm características distintas. Aqui estão algumas diferenças que podem ajudar a entender melhor cada uma delas:

Síndrome de Ansiedade:

Caracteriza-se por ansiedade persistente e excessiva em relação a diversas situações ou preocupações.
Os sintomas podem incluir inquietação, dificuldade de concentração, tensão muscular, irritabilidade e fadiga.
A ansiedade pode ser generalizada e não necessariamente ligada a ataques de pânico.
Síndrome do Pânico:

Caracteriza-se por ataques de pânico súbitos e intensos, que podem ocorrer sem aviso prévio.
Os ataques de pânico são episódios de medo intenso e desconforto físico, como falta de ar, taquicardia, tontura e sensação de morte iminente.
A pessoa pode desenvolver medo de ter mais ataques de pânico e pode evitar lugares ou situações onde os ataques ocorreram anteriormente.
Se você suspeita que está enfrentando uma dessas síndromes, é importante procurar um profissional de saúde mental para uma avaliação adequada. Um psicólogo ou psiquiatra pode ajudar a determinar o diagnóstico correto e criar um plano de tratamento adequado, que pode incluir terapia, medicação ou uma combinação de ambos. Lembre-se de que um diagnóstico preciso é fundamental para receber o tratamento apropriado.

Um diagnóstico preciso requer avaliação por um profissional de saúde mental. Ambas as condições podem compartilhar sintomas de ansiedade, mas a síndrome do pânico é caracterizada por ataques de pânico súbitos e intensos, enquanto a ansiedade geralmente envolve preocupações persistentes e sintomas físicos menos extremos. Se você está enfrentando sintomas de ansiedade ou ataques de pânico, é importante procurar a orientação de um psicólogo ou psiquiatra para avaliação, diagnóstico e tratamento adequado. Eles podem ajudá-lo a entender melhor sua condição e desenvolver um plano de tratamento personalizado.

Indico que procure um profissional para iniciar o acompanhamento terapêutico e realizar a sua avaliação psicológica.

Olá! Somente com um psicólogo e/ou profissional de saúde mental (exemplo: psiquiatra) para que você possa ter acompanhamento e um diagnóstico preciso. Sugiro que busque um psicólogo para começar a terapia.

Olá! A nível de diagnóstico, para avaliar é se é transtorno do pânico existem critérios como sintomas físicos e a frequência com que as crises ocorrem. No entanto, apesar de ser esse o diagnóstico ou não, é importante você cuidar de si para reduzir o sofrimento e os prejuízos que a ansiedade pode estar causando na sua vida. A terapia pode te ajudar!

Olá, tudo bem? A síndrome de ansiedade generalizada (TAG) se caracteriza por preocupações excessivas e persistentes sobre várias áreas da vida, acompanhadas de sintomas como inquietação, fadiga e dificuldade de concentração, por pelo menos seis meses. Já o transtorno do pânico envolve ataques súbitos e intensos de medo, com sintomas físicos como palpitações, falta de ar e sensação de asfixia, que ocorrem inesperadamente e podem levar a um medo constante de novos ataques.

Para diferenciar entre os dois, observe se as suas preocupações são generalizadas e contínuas (TAG) ou se você tem episódios intensos e súbitos de pânico (transtorno do pânico). Consultar um profissional de saúde mental é crucial para um diagnóstico correto e para receber o tratamento adequado, que pode incluir terapia, medicação ou ambos

Bom dia!
Somente um profissional da área pode te auxiliar neste diagnóstico. E para isto é importante a implicação em um processo terapêutico. Estou a disposição.

Olá. Dúvidas sobe padrões de ansiedade são frequentes. Panico tem relação com ansiedade. O mais indicado é que você inicie um processo de terapia para ajudar você a lidar com esses sofrimentos. Diagnósticos poderão se apresentar necessários ao longo do processo.

A ansiedade se caracteriza por uma sensação de apreensão constante e generalizada.
A pessoa se sente constantemente ameaçada ou preocupada, mesmo em situações que não necessariamente justificariam esses sentimentos. Fisicamente, isso pode se manifestar em sintomas como tensão muscular, falta de ar, inquietação, dificuldade para relaxar, e distúrbios do sono. Em um nível psíquico, a ansiedade pode estar vinculada a desejos e conflitos inconscientes, que emergem como um desconforto persistente diante do futuro ou da possibilidade de fracasso, perda, entre outros.

No pânico é mais comum as pessoas sentirem desamparo extremo, perda da estabilidade emocional por completo e sensaçao de morte iminente. Enquanto a ansiedade tende a ser mais constante, o pânico aparece em episódios intensos, mas espaçados, frequentemente causando receio de futuras crises (o que é chamado de "ansiedade antecipatória"). Na dúvida, buscar a ajuda de um psicanalista pode ser muito útil. No espaço analítico, pode-se explorar a natureza dessas emoções, suas raízes inconscientes, e desenvolver ferramentas psíquicas para enfrentá-las de forma mais compreensiva e menos paralisante.

Olá,
Você precisa passar por avaliação de psiquiatra e psicólogo.

A Síndrome de Ansiedade e a Síndrome do Pânico estão ambas relacionadas a transtornos de ansiedade, mas apresentam características distintas. Aqui estão as diferenças principais e como você pode identificar qual delas pode se aplicar a você:

1. Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) - Síndrome de Ansiedade
O Transtorno de Ansiedade Generalizada é caracterizado por uma ansiedade excessiva e preocupação constante, mesmo em situações do cotidiano que, geralmente, não seriam motivo para tanto. Pode se manifestar de forma constante e não está necessariamente ligado a uma situação ou evento específico. Aqui estão alguns dos sintomas típicos:

Preocupação constante: Pensamentos sobre o futuro, sobre o que pode dar errado, sem uma causa específica.
Dificuldade em controlar a ansiedade: A sensação de que é impossível controlar os pensamentos ansiosos.
Sintomas físicos: Tensão muscular, cansaço, dificuldades de concentração, insônia, irritabilidade, náuseas, dor de cabeça.
Inquietação: Sensação de estar sempre "no limite", incapaz de relaxar.
Sintomas emocionais: Sentimentos de medo e nervosismo, mesmo sem uma razão aparente.
A ansiedade está presente em diversas situações do dia a dia, mas não necessariamente é acompanhada de ataques de pânico ou de uma sensação intensa de morte iminente.

2. Transtorno do Pânico (Síndrome do Pânico)
O Transtorno do Pânico envolve episódios de ataques de pânico, que são crises intensas e súbitas de medo e desconforto físico e emocional. Esses ataques podem ocorrer inesperadamente, sem um gatilho específico, e têm características mais dramáticas. Os sintomas de um ataque de pânico incluem:

Medo intenso: A sensação de que algo muito ruim vai acontecer, como uma sensação de morte iminente ou de perder o controle.
Sintomas físicos intensos: Como aumento da frequência cardíaca (taquicardia), falta de ar, tremores, dor no peito, sudorese excessiva, vertigem, calafrios, sensação de desmaio.
Sintomas psicológicos: Sensação de despersonalização (sentir-se desconectado de si mesmo), medo de enlouquecer ou perder o controle.
Duração curta, mas intensa: Os ataques duram geralmente de 5 a 30 minutos, mas durante esse tempo, os sintomas podem ser muito intensos e angustiantes.
Diferenças principais:
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): A ansiedade é persistente, constante e está relacionada a preocupações diárias e excessivas, mas não é necessariamente acompanhada de sintomas físicos tão intensos quanto nos ataques de pânico.
Transtorno do Pânico: Caracteriza-se por ataques de pânico repentinos, que têm um pico de intensidade muito rápido e que podem ocorrer sem um motivo aparente.
Como saber qual transtorno você pode ter?
Se você estiver experimentando crises súbitas e intensas de medo ou desconforto físico (como falta de ar, tremores, aceleração do coração, etc.), isso pode indicar síndrome do pânico. Já se você tem ansiedade constante, se preocupando excessivamente com eventos futuros e experimentando sintomas físicos como cansaço, tensão muscular, e insônia, pode ser ansiedade generalizada.

O que fazer?
É importante procurar um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, para uma avaliação adequada. O tratamento pode incluir:

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Tanto para ansiedade quanto para pânico, a TCC é altamente eficaz, ajudando a identificar e modificar padrões de pensamento que contribuem para os sintomas.
Medicação: Em alguns casos, um psiquiatra pode prescrever medicamentos, como ansiolíticos ou antidepressivos, para controlar os sintomas, especialmente em casos mais graves.
Se você não tem certeza de qual transtorno está enfrentando, um profissional poderá fornecer um diagnóstico e plano de tratamento adequados.

Olá! É importante que este saber seja construído conjuntamente por meio de avaliação com profissional do campo da saúde mental. Abraço.

Oi! Ambas as condições compartilham sintomas, como preocupação excessiva e alterações físicas, mas o pânico costuma incluir crises intensas e repentinas. Um psicólogo ou psiquiatra pode realizar uma avaliação detalhada para diferenciar e tratar corretamente.

A síndrome de ansiedade e a síndrome do pânico são duas condições psicológicas relacionadas, mas distintas. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a determinar se você tem síndrome de ansiedade ou síndrome do pânico:

Síndrome de Ansiedade
- Preocupação excessiva;
- Medo ou apreensão;
- Dificuldade de concentração;
- Sintomas físicos.

Síndrome do Pânico
- Ataques de pânico;
- Dor no peito ou dificuldade de respirar;
- Suor excessivo.

O diagnóstico deve vir de um profissional especializado; o transtorno do pânico engloba os transtornos ditos "de ansiedade". Os ataques de pânico costumam ser mais graves, o sujeito tem uma sensação de "morte", um grande mal-estar, acompanhado de sintomas físicos: falta de ar, taquicardia, dores físicas, sudoreses, tremores, etc. O principal critério para um diagnóstico em psicopatologia são os prejuízos sociais/cotidianos que o sujeito tem com os sintomas dos quais se queixa e, para um melhor prognóstico, é recomendado o tratamento psicoterápico. Em alguns casos, também o tratamento psiquiátrico (medicamentoso).

Olá.
Transtorno de Ansiedade: É como um estado de alerta constante, uma preocupação ou medos excessivos e persistente com coisas do dia a dia, mesmo que não haja um perigo real. Pode causar sintomas físicos, como tensão muscular, inquietação, taquicardia e dificuldade de concentração, mas geralmente é mais crônico e duradouro. Já transtorno de Pânico: o paciente experimenta crises agudas e intensas de medo, chamadas de ataques de pânico, que surgem de repente e sem aviso. Esses episódios são marcados por sintomas físicos fortes, como taquicardia, falta de ar, sudorese e sensação de morte iminente e geralmente é associado a experiências traumáticas. Após as crises, há um medo persistente de que elas se repitam. Espero que tenha ajudado.

A síndrome de ansiedade e a síndrome do pânico compartilham sintomas, mas diferem em intensidade e forma de manifestação. A ansiedade generalizada envolve preocupações constantes, tensão muscular, insônia e irritabilidade. Já o pânico se caracteriza por crises súbitas e intensas, com sintomas como falta de ar, taquicardia, sensação de morte iminente ou perda de controle, que duram alguns minutos.

Para diferenciar com precisão, o ideal é realizar uma avaliação neuropsicológica, que investiga padrões emocionais, cognitivos e comportamentais. Esse processo ajuda a definir o diagnóstico correto e orientar o tratamento mais adequado, com base científica e ética.

O transtorno de ansiedade e o transtorno do pânico têm algumas diferenças importantes:
Transtorno de Ansiedade:
- É uma resposta à antecipação de ameaças futuras
- Os sintomas são mais constantes e generalizados
- Causa preocupação excessiva com situações cotidianas

Transtorno do Pânico:
- Caracterizado por ataques súbitos e intensos que ocorrem de forma abrupta
- Sintomas físicos intensos como taquicardia, tontura, sudorese, sufocamento
- A pessoa desenvolve medo de ter novos ataques e pode mudar comportamentos para evitá-los

Uma diferença importante é que no transtorno do pânico, os ataques ocorrem sem um objeto ameaçador identificável, enquanto na ansiedade geralmente há um fator desencadeante conhecido.
O transtorno de pânico pode levar à agorafobia, onde a pessoa começa a evitar lugares ou situações por medo de ter um ataque.

Se você estiver apresentando sintomas de qualquer um dos transtornos, procure ajuda profissional qualificada!

Olá!

A ansiedade e o pânico podem ter sintomas parecidos, mas têm algumas diferenças importantes. A ansiedade costuma ser mais constante, trazendo preocupações excessivas, insônia, tensão muscular e inquietação. Já a síndrome do pânico acontece em crises intensas e repentinas, com sintomas físicos como falta de ar, coração acelerado, tontura e sensação de morte iminente. Se você sente que esses sintomas estão afetando sua vida, o ideal é buscar ajuda para entender melhor o que está acontecendo e aprender a lidar com isso. Se quiser conversar sobre estou a disposição!

Até mais !

A ansiedade pode ser um sintoma, que está presente em alguns transtornos mentais. Mas se essa ansiedade se transforma numa preocupação excessiva , desproporcional e persistente em várias áreas da vida da pessoa, pode ser um Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). No Transtorno do Pânico, a ansiedade chega a níveis mais altos, resultando em crises intensas com sintomas de taquicardia, falta de ar, sudorese e forte sensação de morte ou de perda do controle. Para fazer um diagnóstico correto, procure um psiquiatra ou psicólogo, ambos estão habilitados para fazer diagnósticos de transtornos mentais.

 Oi! Ambas situações estão correlacionadas ao que conhecemos de Transtorno de Ansiedade Generalizada. A ansiedade é uma resposta natural do organismo, e quando o nível de ansiedade passa a incomodar, ou seja, ocorrer com frequência exacerbada, é hora de iniciar um acompanhamento profissional. Já o pânico é um cenário iminente, limitante e bem mais desesperador do que a ansiedade exacerbada. Caso identifique ocorrências as quais possam lhe causar receios intensos, não deixe de ser orientada por um profissional da saúde mental para maiores conhecimentos destes acontecimentos, aparentemente, atuantes nos atuais dias.

Para saber com certeza se você está passando por síndrome de ansiedade ou síndrome do pânico, ou ambas, é fundamental procurar a avaliação de um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra. Eles poderão analisar seus sintomas, histórico e o impacto que isso tem na sua vida para fornecer um diagnóstico preciso e recomendar o tratamento mais adequado.

Como psicólogo, ofereço consultas **online**, proporcionando um espaço seguro e conveniente para explorarmos detalhadamente o que você está sentindo. Através de uma avaliação completa, podemos entender a natureza dos seus sintomas e identificar se eles se encaixam em um quadro de ansiedade generalizada, síndrome do pânico ou outra condição.

Caso você esteja em **Campo Grande, MS**, e prefira uma avaliação presencial, também ofereço essa modalidade. Agendar uma consulta é o primeiro passo para entender seus sintomas e encontrar o melhor caminho para o seu bem-estar. Confie que posso te ajudar a clarear essa situação e a encontrar as estratégias de tratamento mais eficazes para você, utilizando a hipnoterapia e a PNL, se apropriado para o seu caso.

A ansiedade generalizada envolve preocupações constantes e difíceis de controlar sobre diversas situações do dia a dia, enquanto o transtorno do pânico se caracteriza por ataques súbitos e intensos de medo, acompanhados de sintomas físicos como falta de ar, tremores e sensação de morte iminente.

Olá! A melhor forma de entender se há um transtorno de ansiedade ou pânico é indo à uma psicóloga e/ou psiquiatra. Esses profissionais irão avaliar se existe esse diagnóstico e como dar continuidade no tratamento. Espero que tenha ajudado!

Essa dúvida é muito comum, pois os dois quadros envolvem sintomas intensos. Porém, há diferenças importantes.

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) se manifesta como uma preocupação constante, muitas vezes excessiva, com diversas áreas da vida (trabalho, saúde, futuro, relacionamentos). Os sintomas tendem a ser persistentes e incluem:

Tensão muscular

Irritabilidade

Insônia

Dificuldade de concentração

Sensação de que algo ruim pode acontecer


Síndrome do Pânico, por outro lado, envolve crises súbitas e intensas de medo, que surgem muitas vezes sem um motivo claro. Os episódios costumam durar minutos e causam sintomas como:

Taquicardia (coração acelerado)

Falta de ar

Tremores

Sensação de desmaio ou morte

Medo de perder o controle ou "enlouquecer"


A diferença está, principalmente, na forma como os sintomas se manifestam: enquanto a ansiedade é contínua, o pânico aparece em episódios agudos e pontuais, com muito desconforto físico.

Se você se identificou com alguns desses sinais, o ideal é procurar um psicólogo para uma avaliação cuidadosa. O diagnóstico só pode ser feito após escuta clínica qualificada, e o tratamento pode ser muito eficaz, com psicoterapia e, em alguns casos, medicação.

A ansiedade generalizada costuma ser constante e difusa: uma preocupação excessiva que parece não cessar, com pensamentos antecipatórios negativos, tensão muscular, dificuldade para relaxar, sono irregular e sensação de que algo ruim está prestes a acontecer — mesmo sem motivo claro. Ela se espalha no dia a dia como um fundo emocional sempre agitado.
Já a síndrome do pânico é marcada por episódios súbitos e intensos de medo extremo, geralmente com sintomas físicos avassaladores: coração disparado, falta de ar, sensação de desmaio ou de morte iminente, sudorese, tremores e um forte impulso de fugir ou buscar socorro imediato. Esses ataques duram minutos, mas deixam um rastro de medo de que voltem a acontecer, o que pode levar à evitação de lugares ou situações — caracterizando o transtorno do pânico. A principal diferença está no ritmo: ansiedade é constante, o pânico é episódico.

Olá! Para receber um diagnóstico como esses que você citou, é necessária uma avaliação psiquiátrica. Logo, o profissional que determina e avalia seu quadro tem que ser um psiquiatra. Só assim você poderá compreender se possui algum tipo de transtorno. Espero ter ajudado. Bjs

A diferença entre síndrome de ansiedade (ansiedade generalizada) e síndrome do pânico está na intensidade e nos sintomas físicos. Veja de forma simples:
Ansiedade Generalizada (síndrome de ansiedade):
– Preocupações constantes e exageradas, difíceis de controlar
– Tensão no corpo, cansaço, insônia, irritação
– Medo de que “algo ruim” aconteça, mesmo sem motivo claro
– Os sintomas são mais contínuos e duradouros

Síndrome do Pânico:
– Crises súbitas e intensas de medo, sem aviso
– Sensação de que vai morrer, desmaiar ou perder o controle
– Coração acelerado, falta de ar, suor, tremores, tontura
– As crises duram minutos, mas são muito fortes
Se você tem dúvidas ou sente os dois tipos de sintomas, o ideal é procurar um psicólogo ou psiquiatra. Eles podem fazer o diagnóstico correto e iniciar o tratamento adequado.
Você não precisa lidar com isso sozinha(o) — tem ajuda e tem tratamento.

Pergunta de prova! A principal diferença entre o transtorno de ansiedade e a síndrome do pânico está na intensidade, frequência e previsibilidade dos sintomas.
A ansiedade é mais contínua e racional, enquanto o pânico é episódico, intenso e muitas vezes irracional. Ambos têm tratamento eficaz, especialmente com acompanhamento psicológico e, em alguns casos, medicamentoso.
Procure um especialista para te ajudar a identificar.

Olá! boa noite
Essa é uma dúvida muito comum, e o mais importante é saber que você não precisa lidar com isso sozinho. Para um melhor entendimento e avaliação do que está acontecendo, o ideal é um acompanhamento com um psicólogo/psiquiatra, que poderá escutar sua história e entender o que você sente, como esses sintomas surgem e qual o impacto disso na sua vida. Pessoas com ansiedade constante podem, em alguns momentos, apresentar crises intensas e súbitas, com sintomas físicos fortes, caracterizando o que chamamos de ataques de pânico. Quando esses episódios se repetem e a pessoa passa a viver com medo de ter novas crises, podemos falar em transtorno do pânico. Por isso, é fundamental evitar o auto diagnóstico. Ele pode trazer mais dúvidas do que clareza. O ideal é passar por uma escuta profissional, onde seja possível avaliar com cuidado o seu contexto. Se você sentir que posso te ajudar nesse processo, estou à disposição para conversarmos.

Distinguir entre síndrome de ansiedade (ou transtorno de ansiedade generalizada, TAG) e síndrome do pânico (transtorno de pânico) pode ser desafiador, pois ambos envolvem ansiedade intensa, mas têm diferenças importantes. Vou explicar de forma direta e condensada para te ajudar a entender.

A ansiedade generalizada é marcada por uma preocupação constante e excessiva com várias áreas da vida (trabalho, família, saúde) que é difícil de controlar. Você pode sentir inquietação, cansaço, dificuldade de concentração, irritabilidade, tensão muscular ou insônia, mas esses sintomas são mais persistentes e menos intensos que um ataque de pânico. Já o transtorno de pânico é caracterizado por ataques de pânico súbitos e intensos, que surgem do nada ou em resposta a gatilhos, com sintomas físicos fortes como coração acelerado, falta de ar, tremores, suor, sensação de desmaio ou medo de morrer. Esses ataques duram minutos, mas o medo de novos episódios pode levar a evitar situações (como lugares lotados).

Se você sente preocupação crônica, mas sem picos de terror, pode ser mais próximo de TAG. Se tem crises intensas e repentinas, com medo recorrente de novos ataques, pode ser pânico. É comum ter sintomas mistos, já que os dois transtornos podem coexistir. Outras condições, como estresse, trauma ou até problemas físicos (como tireoide), podem imitar esses sintomas, então uma avaliação é essencial.

O melhor caminho é procurar um psiquiatra ou psicólogo para uma avaliação detalhada. Eles podem usar questionários ou entrevistas para diferenciar os transtornos e descartar outras causas. Leve anotações sobre o que você sente, quando acontece, quanto tempo dura e como afeta seu dia a dia. Enquanto isso, técnicas como respiração lenta (inspirar por 4 segundos, segurar por 4, expirar por 6) podem ajudar a aliviar sintomas agudos.

Vamos lá a ansiedade apresenta sintomas como, taquicardia, dor no peito, falta de ar, tremores, tensão muscular, perturbação de sono, irritabilidade, sudorese, vertigem, entre outros sintomas. Um ataque de pânico é um período breve em que a pessoa sente angústia, ansiedade ou medo extremos, que têm início súbito e são acompanhados por sintomas físicos e/ou emocionais. Já o Transtorno de Pânico, consiste em ataques de pânico recorrentes que causam uma preocupação excessiva com ataques futuros e/ou modificações de comportamento para evitar situações que poderiam desencadear um ataque. Alguns sintomas de ataques de pânico e síndrome do pânico, a saber: Medo de morrer; Medo de perder o controle e enlouquecer; Impressão de desligamento do mundo exterior, como se a pessoa estivesse vivendo um sonho e distorção na visão de mundo e de si mesmo que impede diferenciar a realidade da fantasia; Dor e/ou desconforto no peito que podem ser confundidos com os sinais do infarto, entre outros sintomas. Seja lá o que você tiver, procure um profissional experiente, para que através de uma boa anamnese, você chegue a um diagnóstico correto e com isso possa tratar da melhor maneira possível. Dependendo do nível a psicoterapia consegue ajudar e se necessário o psicólogo pode indicar o tratamento medicamentoso com psiquiatra. A disposição para maiores esclarecimentos. Abraço.

Entender se você está lidando com a síndrome de ansiedade ou a síndrome do pânico pode ser confuso, pois ambas compartilham sintomas semelhantes, mas têm características distintas. A ansiedade geralmente está ligada a uma sensação constante de apreensão ou medo, algo mais duradouro, que se manifesta no seu cotidiano — como medo de algo que pode acontecer no futuro ou preocupações excessivas sobre situações específicas. A pessoa sente tensão, cansaço, dificuldade de concentração e até alterações físicas como dor no peito, falta de ar ou inquietação.

Já a síndrome do pânico é mais intensa e se caracteriza por episódios súbitos de medo extremo, sem uma causa óbvia. Esses episódios, conhecidos como crises de pânico, acontecem de forma inesperada, duram minutos e geram sintomas físicos intensos, como falta de ar, batimento cardíaco acelerado, tontura, sensação de morte iminente. A grande diferença é a intensidade e a imprevisibilidade das crises de pânico.

Se você sente que esses sintomas estão interferindo na sua vida, é fundamental buscar a ajuda de um profissional da psicologia especializado, que pode realizar uma avaliação mais detalhada e ajudar a encontrar o melhor tratamento.

O pânico é definido por um medo crescente das reações fisiológicas da ansiedade. Ao menor sinal dessas alterações, o medo se amplifica. Esse mecanismo é chamado vulgarmente de "medo do medo". Esse sistema se não rompido se retroalimenta e vai gerando cada vez mais prejuízo.

Olá, como vai?

Em geral, as crises de ansiedade estão relacionadas a frequência, intensidade e impacto de alguns sintomas, tais como: Palpitações, falta de ar, tontura, formigamento, sensação de desmaio; Medo intenso de morrer ou “enlouquecer” durante a crise; Evitação de lugares ou situações por medo de ter outra crise.

Talvez o mais importante seja observar se esses sintomas estão prejudicando sua vida cotidiana— trabalho, estudos, sono, relações sociais — e buscar avaliação com um profissional de saúde mental (psicólogo ou psiquiatra). Só com uma escuta qualificada é possível fechar um diagnóstico com segurança e propor um tratamento eficaz.

A ansiedade e o pânico estão ligados, mas são diferentes. A síndrome de ansiedade, ou transtorno de ansiedade generalizada, costuma envolver uma preocupação constante, nervosismo, tensão muscular, dificuldade para relaxar, insônia, entre outros sintomas tudo de forma mais contínua.

Já a síndrome do pânico se caracteriza por crises súbitas e intensas, com sintomas como falta de ar, palpitações, sensação de morte ou descontrole, tontura e medo de que algo ruim vá acontecer, mesmo sem um motivo claro.

Só um profissional da saúde mental psicólogo, ou psiquiatra podem fazer essa distinção de forma segura. A boa notícia é que ambos os quadros têm tratamento e a psicoterapia pode te ajudar muito nesse processo de acolhimento, compreensão e alívio dos sintomas.

Se quiser conversar sobre isso com mais calma, estou à disposição.

Oi, a diferença entre ansiedade e síndrome do pânico está principalmente na intensidade e na forma como os sintomas aparecem.
- Transtorno de ansiedade generalizada (TAG): envolve preocupação constante, tensão e irritabilidade, que duram a maior parte do tempo e não estão ligadas a um evento específico.
- Transtorno do pânico: se caracteriza por crises súbitas e intensas de medo, acompanhadas de sintomas físicos como falta de ar, palpitação, tontura, sensação de descontrole ou medo de morrer.

O diagnóstico preciso só pode ser feito por um profissional de saúde mental, que vai avaliar seus sintomas, frequência e impacto na vida diária. Se os sintomas estiverem atrapalhando o dia a dia, é indicado buscar essa avaliação.

A ansiedade e o pânico podem ter sinais parecidos, mas diferem na intensidade e na forma como aparecem. A ansiedade costuma ser mais constante, trazendo preocupação excessiva e sintomas físicos como tensão, insônia ou taquicardia. Já o pânico surge em crises súbitas e intensas, acompanhadas de sensação de perda de controle ou medo de morrer.

Um psicólogo pode ajudar a identificar o que está acontecendo e trabalhar estratégias eficazes de enfrentamento. Procure avaliação com um profissional especializado.

A ansiedade costuma ser um estado contínuo de preocupação e tensão, já o pânico aparece em crises súbitas, intensas, com palpitação, falta de ar e medo de morrer ou perder o controle. Se houver dúvida, é importante procurar avaliação com um profissional de saúde mental para diferenciar e indicar o tratamento adequado.

Olá,

Procure um psiquiatra ou um psicólogo, ambos podem te ajudar no diagnóstico e tratamento.

Estou à disposição para atendimento psicológico.

Olá! A ansiedade e a síndrome do pânico apresentam diferenças nos sintomas e na intensidade, mas apenas uma avaliação psicológica pode trazer um diagnóstico preciso. Se esses sinais estão causando sofrimento ou prejudicando sua rotina, é importante buscar acompanhamento profissional para compreender melhor o que está acontecendo e encontrar formas de cuidado.

A diferenciação entre ansiedade generalizada e síndrome do pânico requer avaliação profissional detalhada dos sintomas, frequência e intensidade das crises, por isso convido você para uma consulta online onde posso fazer uma avaliação adequada e orientar o melhor tratamento para seu caso específico!

Oi! A ansiedade e a síndrome do pânico causam sintomas muito característicos, possíveis de serem observados claramente. Te convido a procurar um bom profissional psicólogo, e até mesmo, se for o caso, um psiquiatra, que são os profissionais capazes de te auxiliar a avaliar seu desconforto e seus prejuízos, e conduzir um caminho de tratamento para que você possa administrar de maneira menos sofrida, pelo menos, aquilo que te aflige. Fico à disposição, marque uma consulta!

Ansiedade costuma estar ligada a preocupações constantes, tensão, dificuldade para relaxar e sintomas físicos como aperto no peito, insônia e pensamentos acelerados.

Síndrome do pânico envolve crises súbitas e intensas de medo, acompanhadas de sintomas físicos como palpitação, falta de ar, tontura, sensação de desmaio ou de que algo muito ruim vai acontecer.


Somente uma avaliação profissional pode diferenciar e confirmar o diagnóstico. O ideal é procurar um psicólogo ou psiquiatra para uma escuta especializada e orientação adequada. Quanto antes iniciar o cuidado, melhor será o alívio dos sintomas.
Entre em contato para uma avaliação rápida .

Olá, como tem passado?
A ansiedade costuma aparecer de forma mais constante, com preocupações excessivas, sensação de alerta e alguns desconfortos físicos como tensão, insônia ou dificuldade de concentração. Por outro lado, na síndrome do pânico, o que marca são as crises súbitas e muito intensas, em que a pessoa sente palpitações, falta de ar, tontura, medo de perder o controle ou até de morrer, mesmo sem um motivo aparente.
No campo psicanalítico, tanto a ansiedade quanto o pânico podem ser entendidos como modos diferentes onde o inconsciente manifesta algo que não encontrou lugar na palavra. A ansiedade funciona como um excesso que se espalha no dia a dia, sempre presente em algum grau. O pânico, por sua vez, é como uma irrupção brutal desse excesso, uma descarga de angústia que toma o corpo de forma avassaladora, sem pedir licença.
O que ambos têm em comum é o fato de trazerem muito sofrimento e a sensação de perda de controle. Enquanto a ansiedade mina a vida de maneira contínua, o pânico chega como uma tempestade súbita. Essas diferenças são importantes, mas não devem ser vistas como rótulos fechados: muitas vezes uma pessoa ansiosa também pode vivenciar crises de pânico.
E em conclusão, o mais indicado é procurar ajuda profissional. Um espaço terapêutico possibilita compreender de onde vem essa angústia, por que ela aparece dessa forma e como lidar com ela de maneira menos paralisante. O diagnóstico é menos sobre “encaixar-se num nome” e mais sobre abrir um caminho de elaboração e transformação.
Espero ter ajudado em algo e sigo à disposição.

A principal diferença é que na Ansiedade a sensação de preocupação é crônica e ligada a gatilhos, enquanto a sindrome do pânico se caracteriza por ataques de pânico intensos, súbitos e imprevisiveis, com medo da morte ou de perder o contole. É importante a busca ajuda de um profissional para saber seu real problema.

Olá, tudo bem?
Essa é uma dúvida muito comum, já que a ansiedade e o pânico compartilham alguns sintomas. A diferença principal está na intensidade e na forma como os episódios se manifestam. A ansiedade costuma ser mais constante, como uma preocupação que acompanha o dia a dia, trazendo tensão muscular, dificuldade de concentração, alterações no sono e um estado de alerta quase permanente. Já o pânico aparece em crises súbitas e intensas, com sintomas como palpitações, falta de ar, tontura e a sensação de que algo terrível vai acontecer — muitas vezes acompanhada do medo de morrer ou perder o controle.

Do ponto de vista da neurociência, ambos envolvem a ativação exagerada das áreas cerebrais que regulam medo e sobrevivência, mas no pânico essa resposta vem de forma abrupta, como se o “alarme interno” disparasse no máximo sem aviso. Na ansiedade, esse alarme fica ligado em intensidade mais baixa, mas quase sem pausa, o que também desgasta muito.

Te convido a refletir: os sintomas que você sente aparecem em momentos previsíveis ou surgem de repente, sem motivo aparente? Quando eles chegam, a intensidade é tão forte que você acredita estar correndo risco real de vida? E, depois que o episódio passa, sobra o medo de que a crise volte a acontecer?

Essas diferenças já podem trazer pistas importantes, mas a confirmação só pode ser feita com uma avaliação psicológica ou psiquiátrica cuidadosa, que leva em conta sua história e seus sintomas. Caso precise, estou à disposição.

Na psicanálise, não falamos em ‘testes rápidos’ para saber se você tem ansiedade ou pânico. O que levamos em conta é a sua experiência singular: como o seu corpo reage, como você nomeia essas sensações e que lugar elas ocupam na sua vida.
A ansiedade pode aparecer como uma expectativa constante, uma tensão difusa, um medo sem objeto definido. Já o pânico costuma se manifestar em crises intensas, súbitas, que dão a sensação de perder o controle, de morte iminente ou sufocamento. Mas, mais importante do que encaixar em um rótulo, é compreender o que esses sintomas estão tentando dizer sobre você.
Na psicanálise, entendemos esses fenômenos como forma de expressão do inconsciente, não apenas como algo a ser eliminado. O espaço analítico é justamente para que você possa falar sobre essas angústias, encontrar sentido nelas e, a partir disso, construir um modo mais próprio de lidar com o que te atravessa.
Assim, mais do que buscar uma definição fechada entre ‘síndrome de ansiedade’ ou ‘síndrome do pânico’, o caminho é abrir espaço para escutar o que esses sinais dizem sobre a sua história e sobre o seu modo de viver.

A ansiedade e o pânico são diferentes na intensidade e na forma como aparecem. A ansiedade costuma ser mais contínua, marcada por preocupações excessivas, tensão, insônia, sintomas físicos como palpitações ou dores psicossomáticas. Já a síndrome do pânico envolve crises súbitas e intensas, com sensação de falta de ar, aceleração dos batimentos, medo de morrer ou perder o controle.

Somente uma avaliação profissional pode diferenciar com clareza cada quadro, já que eles podem se sobrepor. Procurar um psicólogo ou psiquiatra é o passo ideal para entender melhor os sintomas e buscar o tratamento adequado.

Olá, como vai?
Procure por um profissional para te avaliar.
Espero ter te ajudado.

A ansiedade é uma reação natural do corpo diante de situações de tensão, mas quando ela se torna intensa, constante e começa a afetar o sono, a concentração ou o bem-estar físico (como palpitações, falta de ar, tremores, sensação de aperto no peito), pode indicar um transtorno de ansiedade. Já na síndrome do pânico, as crises são mais abruptas e intensas, geralmente vêm acompanhadas de medo súbito de morrer, perder o controle ou ter algo grave acontecendo no corpo. Mesmo quando passam, costumam deixar a pessoa em alerta constante, com receio de novas crises. O diagnóstico preciso é feito por um psicólogo ou psiquiatra, após uma avaliação cuidadosa dos sintomas e do contexto emocional. A boa notícia é que ambos os quadros têm tratamento e podem ser manejados com psicoterapia e, em alguns casos, acompanhamento médico.
Att
Drª Kellen Greff

Oriento psicoterapia. O pânico também é um sintoma de ansiedade. Faço pertuntas para identificar o que sente, trabalho autoconhecimento para lidar com essas questões.

Oi, tudo bem?
Essa é uma pergunta muito importante, e é ótimo que você esteja buscando compreender o que está sentindo — porque entender o que acontece dentro de você é o primeiro passo para recuperar o controle. Embora os dois quadros estejam dentro do espectro da ansiedade, há diferenças importantes entre eles.

Na ansiedade generalizada, o medo e a preocupação são mais constantes e difusos — a pessoa se sente quase sempre em alerta, antecipando que algo ruim possa acontecer. O corpo responde com sintomas como tensão muscular, dificuldade de concentração, sensação de aperto no peito, insônia e pensamentos acelerados. Já na síndrome do pânico, o que acontece são crises súbitas e intensas de medo extremo, que surgem de forma inesperada e vêm acompanhadas de sintomas físicos muito fortes, como falta de ar, palpitação, tremores, tontura, suor frio e a sensação de que algo terrível (como um desmaio, infarto ou perda de controle) vai acontecer.

A diferença principal está na forma e na intensidade. Na ansiedade, o medo é constante e prolongado; no pânico, ele vem em ondas, muito intensas e assustadoras, mas geralmente curtas. O cérebro, ao vivenciar uma crise de pânico, ativa o sistema de alarme máximo, como se houvesse um perigo de vida, mesmo que não exista ameaça real. Depois disso, é comum a pessoa começar a temer a própria crise — o que chamamos de medo do medo —, e isso pode levar a evitar lugares ou situações que lembrem o episódio anterior.

Talvez valha refletir: o que você sente antes das sensações começarem — uma preocupação contínua ou um medo repentino e incontrolável? O corpo avisa aos poucos, ou tudo acontece de repente? Essas pistas ajudam muito a diferenciar os dois quadros.

O diagnóstico, porém, deve ser feito por um psicólogo ou psiquiatra, porque só uma avaliação clínica pode confirmar. Ambos têm tratamento eficaz, e o mais importante é saber que essas reações, embora intensas, são o cérebro tentando te proteger — ele só precisa reaprender quando o perigo é real e quando não é. Caso precise, estou à disposição.

Primeiramente, é importante procurar profissionais que te ajudem a identificar o que é e os possíveis causadores, para assim poder tratar.
A ansiedade é um estado constante de preocupação, medo e tensão, no qual nos sentimos em estado de alerta quase o tempo todo, com sintomas como insônia, irritabilidade, pensamentos acelerados e dificuldade de relaxar. Já a síndrome do pânico acontece em crises repentinas e intensas, com sintomas físicos fortes, como falta de ar, coração acelerado, tremores e sensação de que algo muito ruim vai acontecer, vindo em episódios que assustam muito.
Estou à disposição caso queira conversar.

A diferença entre síndrome do pânico e ansiedade está na intensidade e na forma como os sintomas aparecem. Na síndrome do pânico, há crises súbitas de medo intenso, com palpitações, falta de ar e sensação de perda de controle ou morte iminente, mesmo sem motivo aparente. Na ansiedade, os sintomas são mais difusos e constantes, ligados a preocupações do dia a dia. O diagnóstico deve ser feito por um psicólogo ou psiquiatra, e o tratamento inclui psicoterapia e, em alguns casos, medicação. Saber reconhecer o que o corpo sente é o primeiro passo para quebrar o ciclo do medo e recuperar a confiança na própria estabilidade.

As duas condições estão relacionadas, mas têm características diferentes. Entender essas diferenças ajuda a identificar o que está acontecendo:

Síndrome de ansiedade (ou transtorno de ansiedade generalizada)
É marcada por uma preocupação constante, tensão muscular, dificuldade para relaxar, sensação de alerta e pensamentos repetitivos sobre o futuro. A ansiedade é mais duradoura e difusa, ou seja, está sempre presente, mesmo sem um motivo específico.

Síndrome do pânico (ou transtorno do pânico)
É caracterizada por crises súbitas e intensas de medo, que surgem de forma inesperada e vêm acompanhadas de sintomas físicos fortes: palpitação, falta de ar, tontura, sensação de desmaio, tremores, dor no peito, medo de morrer ou de enlouquecer. Entre as crises, a pessoa vive com medo de que elas voltem a acontecer.

Em resumo:

Se o medo e a tensão te acompanham diariamente, é mais provável que seja ansiedade generalizada.

Se as crises vêm em ondas intensas e passageiras, é mais compatível com síndrome do pânico.

O diagnóstico preciso deve ser feito por um psicólogo ou psiquiatra, que poderá avaliar a frequência, intensidade e o contexto dos sintomas, e indicar o tratamento mais adequado.

A diferença está principalmente na forma como a ansiedade se manifesta. Na síndrome de ansiedade, há preocupação constante, tensão, pensamentos acelerados e sintomas físicos persistentes, como insônia, fadiga e aperto no peito. Já na síndrome do pânico, ocorrem crises súbitas e intensas, com falta de ar, palpitação, tontura e sensação de perda de controle ou morte iminente, que depois passam.
Para ter um diagnóstico preciso, o ideal é procurar um psicólogo clínico ou psiquiatra, que fará uma avaliação detalhada dos sintomas, frequência e contexto em que surgem.

O pânico aparece de repente, pega o paciente de surpresa. Ele está num dia normal e sem uma causa legível, começa a ter sintomas físicos como taquicardia, sensação de desmaio, tontura, formigamentos. É comum o paciente não reconhecer a natureza emocional do problema, pois se manifesta em sintomas corporais, e, muitas vezes, ele vai parar no pronto socorro geral.
Já a Síndrome de Ansiedade como você chamou, ou Transtorno de Ansiedade Generalizada, vem como um desconforto psíquico persistente, sob a forma de preocupação, ou seja, há um sentimento de tensão constante de algo ruim pode acontecer. A natureza psíquica fica mais clara do que no caso do pânico, que se manifesta no corpo.
Embora tragam muito sofrimento e deem a sensação de algo grave, o tratamento conjunto com o psicólogo e o médico trazem resultados relativamente rápidos em ambos os casos. Geralmente se usam antidepressivos (Inibidores de recaptação de serotonina) no caso médico. Já no campo da psicoterapia, fazemos um trabalho de colocar em palavras e organizar o turbilhão de sentimentos e afetos que estão acumulados, represados, sem direção. Abrimos um espaço para que eles sejam expressados e tenham suas soluções endereçadas, uma a uma. A ansiedade e o pânico são patolgias do mundo acelerado em que vivemos, não permitindo que as pessoas simbolizem suas experiências e se posicionem diante delas. A vida vai parecendo um rolo compressor em que a pessoa se sente levada, sem controle do que acontece. A psicoterapia vai devolver ao paciente a capacidade de se colocar mais ativamente diante das demandas dos outros, situando-o a partir do próprio desejo, tornando-o menos desamparado diante de um mundo caótico, imediatista e exigente.

Olá! Para ter uma avaliação adequada e cuidadosa do que você está enfrentando, o mais indicado é buscar por um profissional da psiquiatria e da psicologia.

Olá! Você precisa buscar um profissional capacitado para o correto diagnóstico. Evite olhar sintomas na internet, pois podem induzir você a erro.

É muito importante que você busque clareza sobre o que está sentindo. A ansiedade e a Síndrome do Pânico, embora relacionadas, são vivenciadas de maneiras bem diferentes, e essa distinção é fundamental para um tratamento eficaz.

Lembre-se: somente um profissional de saúde mental (psicólogo ou psiquiatra) pode fazer um diagnóstico formal, mas esta visão geral pode te ajudar a identificar e descrever melhor seus sintomas.

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) - A "Síndrome de Ansiedade"
A ansiedade generalizada é caracterizada por uma preocupação persistente, excessiva e difícil de controlar sobre diversas coisas do cotidiano (saúde, dinheiro, família, trabalho, etc.).

Síndrome do Pânico (Transtorno do Pânico)
A Síndrome do Pânico é caracterizada por Ataques de Pânico recorrentes e inesperados. Um Ataque de Pânico é um episódio súbito de medo ou desconforto intenso que atinge o pico em minutos.

O Caminho Terapêutico
Se você se identificou com algum desses padrões, ou se ambos parecem estar presentes, a melhor ação é buscar o apoio profissional.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordamos tanto o padrão de preocupação crônica (TAG) quanto o medo das crises (Pânico) com técnicas validadas:

Para o Pânico: Utilizamos técnicas de exposição controlada e reestruturação cognitiva para que você entenda que os sintomas físicos são intensos, mas não perigosos, quebrando o ciclo do medo do medo.

Para a Ansiedade: Ensinamos a gerenciar a preocupação, a desafiar os pensamentos catastróficos e a desenvolver estratégias de relaxamento e resolução de problemas.

O mais importante é saber que ambos os quadros têm tratamento eficaz e que você não precisa conviver com esse sofrimento.

Você gostaria de agendar uma primeira sessão para que eu possa fazer uma avaliação mais detalhada do seu quadro e sugerir o melhor plano de tratamento?

A Síndrome de Ansiedade (comumente referindo-se ao Transtorno de Ansiedade Generalizada - TAG) caracteriza-se por um estado de preocupação crônica, excessiva e persistente voltada para diversos aspectos da vida cotidiana (trabalho, saúde, família), onde o paciente vive uma "ansiedade antecipatória" constante, projetando cenários negativos no futuro. O sofrimento é difuso e prolongado, manifestando-se fisicamente através de tensão muscular contínua, irritabilidade, fadiga e insônia, funcionando como um "ruído de fundo" constante que desgasta o indivíduo ao longo do tempo.

Já a Síndrome do Pânico (Transtorno de Pânico) distingue-se pela ocorrência de ataques súbitos e agudos de medo intenso ou desconforto que atingem um pico em minutos, muitas vezes sem um gatilho óbvio. Diferente da preocupação linear da ansiedade generalizada, o pânico é marcado por sintomas físicos avassaladores (taquicardia, falta de ar, dor no peito) e mentais (sensação iminente de morte ou de perda de controle), gerando um ciclo de medo focado na própria recorrência das crises, e não necessariamente em problemas diversos da vida.

Ansiedade costuma ser mais constante, com preocupação excessiva, tensão e sensação de alerta no dia a dia. Já o transtorno do pânico envolve crises intensas e repentinas, com sintomas físicos fortes e medo de perder o controle ou morrer.

Os dois podem se misturar, e não é possível ter certeza sem avaliação profissional. Se os sintomas atrapalham sua vida, o mais importante é buscar ajuda para entender o que está acontecendo e cuidar de si.

Fico à disposição caso queira marcar uma consulta ou precisar de um acolhimento :)

Envolve observar a intensidade, duração e imprevisibilidade: a ansiedade é mais gradual, persistente e ligada a causas concretas, enquanto o pânico são ataques súbitos, intensos e avassaladores (palpitações, falta de ar, medo de morrer), que atingem o pico em minutos, sem motivo aparente, e são seguidos por medo de novas crises, exigindo ajuda médica para um diagnóstico preciso.