E normal sentir sono e mesmo assim não conseguir dormir , isso é insônia ?
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E normal sentir sono e mesmo assim não conseguir dormir , isso é insônia ?
Não é normal, pois a maioria das pessoas não sofrem desta dificuldade. Sim, é uma das formas existentes de insônia. Se isto está atrapalhando sua vida, vale a pena uma avaliação médica sobre o assunto, já que são muitas as possibilidades de diagnósticos e tratamentos para estas situações. Algumas especialidades que costumam trabalhar com este problema são: neurologia clínica, psiquiatria, clínica médica, medicina de família, pneumologia, otorrinolaringologia. Boa sorte!
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Olá,
Sim, isto caracteriza insônia.
Quanto à normalidade da situação, se isto estiver ocorrendo pontualmente, por situações estressantes de vida, ok; entretanto, se isto for uma situação que tem se arrastado, causando queda do rendimento diurno, alteração do humor, como irritabilidade, e mesmo alteração de atenção/ memória, então te oriento a buscar um psiquiatra para auxiliá-lo.
Att
Sim, isto caracteriza insônia.
Quanto à normalidade da situação, se isto estiver ocorrendo pontualmente, por situações estressantes de vida, ok; entretanto, se isto for uma situação que tem se arrastado, causando queda do rendimento diurno, alteração do humor, como irritabilidade, e mesmo alteração de atenção/ memória, então te oriento a buscar um psiquiatra para auxiliá-lo.
Att
Olá! No campo da psicologia analítica o dormir e sonhar está relacionado ao contato com o inconsciente e o fato de não conseguir dormir, faz você se distanciar desse contato. Os sonhos podem nos ajudar a entender o que se passa dentro da gente. Se neste caso você tem sono, mas não consegue dormir, conforme alguns colegas disseram acima, isso pode ter a ver com a característica da insônia. Passe com um médico para que ele possa avaliar e poder te ajudar, orientando quais especialidades você deve procurar.
Dentro do que conversarem, pode ser interessante fazer uma consulta com um psicólogo para poder falar sobre o quanto que isso a angustia e o quanto isso está te afetando, falar sobre suas emoções pode trazer alívio.
Boa sorte! Espero ter ajudado!
Dentro do que conversarem, pode ser interessante fazer uma consulta com um psicólogo para poder falar sobre o quanto que isso a angustia e o quanto isso está te afetando, falar sobre suas emoções pode trazer alívio.
Boa sorte! Espero ter ajudado!
Oi, sim isso pode acontecer de você estar com sono e não conseguir dormir, ocasionando a insônia. Estudos apontam que o sono e sua qualidade do sono são afetados pelo estresse e pela preocupação com um ou mais aspectos da nossa vida, como por exemplo, questões financeiras, de trabalho, familiares, de relacionamento, de saúde física e mental. Portanto, sugiro que você procure um médio e um psicólogo/a para verificar o que está afetando seu sono.
Não, não é normal. E sim, é um dos tipos de insônia que existe. Caso esse sintoma persista, procure um neurologista ou outro médico especialista de sua confiança para descartar causas fisiológicas. Caso estas sejam descartadas, procure um psicólogo. Importante lembrar que o sono é uma função vital e que problemas de sono podem ter consequências severas para a saúde como um todo.
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