É possível tratar o ciúme no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?

Oi, que bom que trouxe essa pergunta — o ciúme no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é um tema delicado e, ao mesmo tempo, muito transformador quando olhado com cuidado. Sim, é possível trabalhar e reduzir o ciúme, mas o processo não é sobre “eliminar” esse sentimento, e sim compreender o que ele tenta proteger.

No TPB, o ciúme costuma vir menos de desconfiança e mais do medo de abandono. É como se o cérebro interpretasse qualquer sinal de distância emocional como uma ameaça real de perda. Um olhar diferente, uma mudança de rotina, uma mensagem não respondida — tudo pode acionar o sistema emocional de alarme. O corpo reage rápido, e a mente tenta encontrar explicações para aquele desconforto, o que pode se transformar em pensamentos de desvalorização ou suspeita.

A boa notícia é que esse padrão pode ser regulado. Na terapia, o trabalho envolve identificar as emoções que vêm antes do ciúme — geralmente medo, tristeza ou insegurança — e desenvolver novas formas de lidar com elas. Com o tempo, o sistema emocional aprende que a proximidade com o outro não precisa ser garantida por vigilância, mas por confiança construída. A neurociência mostra que, quando o cérebro se sente seguro, ele naturalmente reduz o impulso de controlar o outro.

Talvez valha refletir: o que o ciúme tenta te proteger de sentir? Em quais momentos ele se intensifica — quando o outro se afasta ou quando você se sente mais vulnerável? E o que acontece quando você tenta conter esse impulso — o medo aumenta ou diminui? Explorar essas perguntas com calma pode ser o início de uma mudança profunda.

Caso precise, estou à disposição.

Sim, é totalmente possível tratar e gerenciar o ciúme no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). O ciúme patológico no TPB não é um problema isolado, mas uma manifestação dos sintomas centrais do transtorno, como o medo intenso de abandono, a desregulação emocional e a baixa autoestima.

O tratamento foca em gerenciar o TPB como um todo, o que consequentemente melhora a forma como o indivíduo lida com o ciúme.

Sim, é possível tratar o ciúme no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). O ciúme nesse contexto não é apenas um sentimento isolado, mas uma manifestação de instabilidade emocional, medo de abandono e dificuldades de regulação afetiva, que podem ser trabalhadas com acompanhamento profissional. O tratamento geralmente envolve psicoterapia, especialmente abordagens como a Terapia Comportamental Dialética (DBT), que ensina a identificar gatilhos, reconhecer pensamentos automáticos, regular emoções e desenvolver respostas mais equilibradas. Além disso, técnicas de mindfulness, autorreflexão e comunicação assertiva ajudam a lidar com inseguranças e reduzir reações impulsivas. Com orientação adequada, a pessoa aprende a administrar o ciúme de forma consciente, fortalecendo relações e promovendo maior bem-estar emocional.