Entrei nessas coisas de bet e me enterrei em dívida,para se ter uma ideia meu salário não cobre nem

Sinto muito que esteja passando por uma situação tão difícil. É compreensível que, com tantas pressões financeiras e pessoais, sua saúde emocional e física esteja sendo afetada. Seu sofrimento é legítimo e muito sério, e buscar acompanhamento psicológico é um passo importante nesse momento. A psicoterapia pode ser um espaço seguro para acolher esse turbilhão de emoções, ajudá-lo a lidar com a ansiedade, reorganizar pensamentos e encontrar estratégias mais saudáveis para atravessar essa fase. Estarei à disposição para fazer uma sessão com você, caso sinta que esse suporte pode ajudar nesse momento tão desafiador.

Cigarro, como muitos outros vícios são, muitas vezes, formas de evitar sentimentos ruins que aparecem repetidamente. Para situações como essa, um psicólogo, com quem você se sinta bem e tenha confiança, pode te ajudar a entender o que está acontecendo e te ajudar a elaborar o que for necessário.

Olá, sinto muito por tudo isso que está passando. Eu imagino como deve ser difícil. O que eu posso te orientar é a procurar uma psicoterapia, para te ajudar a lidar com tudo isso, entender o que está acontecendo com você, os motivos que te levaram a fazer tudo isso, pensar em possibilidades. Você precisa de tratamento, o vício (todos) é uma doença e precisa ser tratada. Não precisa ter vergonha, você precisa de ajuda. Provavelmente, além da psicoterapia, você vai precisar também de um acompanhamento psiquiátrico, para ver se precisa de um remédio para te ajudar a controlar esses vícios. Mas eu espero que as coisas melhorem para você. Abraços!

Eu consigo imaginar o quanto este momento pode estar sendo difícil para você. Quando nos sentimos assustados, pressionados e sem conseguir enxergar uma saída com clareza, é comum que a ansiedade, o desespero e a sensação de perda de controle se intensifiquem. Neste momento, antes de tentar resolver tudo de uma vez, é importante buscar apoio para se estabilizar e conseguir pensar com mais clareza. O que você descreve envolve sofrimento emocional significativo e também sinais físicos que precisariam ser avaliados. Por isso, seria importante procurar atendimento médico para avaliar como você está fisicamente diante de todo esse contexto. Também considero imprescindível que você busque e desenvolva acompanhamento psicológico. Esse suporte pode te ajudar a organizar os pensamentos, compreender melhor a sensação de desespero e construir, passo a passo, formas mais possíveis de enfrentar essa situação. Além disso, pode ser importante procurar orientação para renegociar as dívidas, entender melhor seus direitos e separar o que é prioridade neste momento: alimentação, moradia, filhos, trabalho e aquilo que é essencial para manter sua rotina funcionando. Você está em sofrimento, mas isso não significa que sua vida acabou ou que não exista caminho. Procure ajuda profissional e tente se aproximar de pessoas de confiança, para que elas compreendam o que está acontecendo e possam te apoiar no enfrentamento das dificuldades atuais. Mesmo que o processo seja longo, há formas de contornar essa situação com organização, suporte e cuidado consigo mesmo.

Olá, é um prazer te ter aqui para tirar suas dúvidas. Antes de qualquer coisa, quero acolher o seu relato com total respeito e seriedade. O momento que você está enfrentando, com a pressão das dívidas de apostas, o medo de perder seu único bem e a apreensão em relação ao sustento dos seus filhos, é extremamente doloroso e sobrecarregador. A tontura, a insônia crônica, o pico de pressão e o aumento no fumo são sinais claros de que seu corpo e sua mente estão no limite do estresse. Por favor, lembre-se de que a sua vida e o bem-estar dos seus filhos vêm em primeiro lugar. Existem caminhos para reorganizar essa situação e você não precisa carregar todo esse peso sozinho: Sua saúde imediata: Devido aos sintomas físicos de pressão alta e insônia severa, procure um posto de saúde ou prontos-socorro para avaliação médica. Apoio emocional gratuito: Se os pensamentos e o desespero ficarem insuportáveis, ligue gratuitamente para o CVV (188), disponível 24h para escuta e acolhimento em momentos de crise. Suporte ao vício: O vício em apostas é uma condição reconhecida e tratável. Considerar o apoio gratuito de grupos como os Jogadores Anônimos e aplicar o bloqueio definitivo em aplicativos de apostas é um passo crucial para interromper a sangria financeira. Proteção legal dos seus bens e família: Procure a Defensoria Pública do seu Estado ou o Procon. A Lei do Superendividamento (Lei nº 14.181/2021) existe justamente para proteger o mínimo existencial de famílias em situação de endividamento crítico, renegociando débitos sem tirar de você os meios fundamentais de subsistência e trabalho. Sigo abaixo com as respostas para os questionamentos solicitados: Olá, é um prazer te ter aqui para tirar suas dúvidas. O medo comum é uma reação a um perigo concreto, visível e imediato do ambiente (como o risco de um acidente ou um predador), ativando a resposta biológica de luta ou fuga. Já o medo existencial reflete a angústia abstrata do ser humano diante das verdades inevitáveis da condição humana, como a mortalidade, a solidão profunda, a busca por sentido e o peso das escolhas pessoais. Atenciosamente, Fernando Vicente Rébuli Segundo Psicólogo e Neuropsicólogo @psifernandosegundo fernandosegundo.com Psicoterapia presencial e online para todo o Brasil e para Vitória‑ES Abraços