Luiz Siqueira

Psicólogo · Mais

Rio de Janeiro 2 endereços

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Experiência

Seja bem-vindo(a) ao meu perfil.

Eu combino estratégias cognitivas, comportamentais, emocionais e existenciais para aliviar a dor psíquica, restaurar o equilíbrio interno e estimular crescimento real e sustentável.

O rigor intelectual de Aaron Beck

A sensibilidade emocional de Robert Leahy

A profundidade e os recursos de Milton Erickson

O sentido e a dignidade de Viktor Frankl

“Para quê continuar?”

Acredito que buscar terapia é um gesto de amor-próprio — e um passo essencial para uma vida mais equilibrada, saudável e satisfatória.

 

  

    


  

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Ansiedade

Sentir ansiedade é natural diante de desafios. Mas quando o medo é constante e desproporcional, ele começa a limitar a vida. A ansiedade é sustentada por interpretações catastróficas e fugas de situações temidas. Com a terapia, você aprende a: Identificar pensamentos que alimentam o medo, reestruturar seus pensamentos. Se expor gradualmente ao que teme, fortalecendo sua confiança. A ansiedade não define quem você é — ela pode ser compreendida e superada. Procure apoio. Você merece viver com mais leveza.


Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)

Viver em constante estado de alerta, preocupado, esperando que algo ruim aconteça, é uma das marcas do Transtorno de Ansiedade Generalizada. Pensamentos como “e se der tudo errado?” alimentam a ansiedade e mantêm o corpo em alerta. É possível: Identificar padrões de pensamento ansioso, Treinar a mente para construir respostas mais realistas e seguras. Com tratamento adequado, a ansiedade deixa de controlar sua vida — e você retoma o seu caminho com mais liberdade e tranquilidade. Procure ajuda. Você merece viver com mais calma.


Depressão

A depressão não é fraqueza, preguiça ou falta de vontade. É uma condição séria, que afeta pensamentos, emoções, energia e relações. A depressão é mantida por padrões de pensamento negativos (“nada vai melhorar”) e redução de atividades que trazem prazer e sentido. No tratamento, você aprende a: Reconhecer pensamentos depressivos, Retomar atividades, mesmo aos poucos, para reconstruir vitalidade. Reestruturar seus pensamentos. Com apoio e técnicas certas, é possível reencontrar a esperança — e a si mesmo. Você não precisa enfrentar isso sozinho


Transtorno da personalidade borderline

Viver com Borderline é sentir tudo de forma intensa: amor, raiva, medo de abandono e vazio. As emoções mudam rapidamente, e as relações podem se tornar montanhas-russas emocionais. Pensamentos extremos (“se me amam, sou tudo; se me decepcionam, sou nada”) alimentam essa instabilidade emocional. No tratamento, você aprende a: Reconhecer padrões de pensamento extremos, Regular as emoções intensas, Construir respostas mais equilibradas e relações mais seguras. O TPB não define quem você é. Com suporte certo, é possível viver com mais estabilidade, conexão e autoestima. Procure apoio. Você merece se sentir inteiro(a).


Transtorno obsessivo compulsivo - TOC

O TOC é mais do que gostar de tudo organizado: é viver prisioneiro de pensamentos repetitivos e comportamentos compulsivos que parecem impossíveis de controlar. Compulsões (como checar, limpar ou contar) surgem para tentar neutralizar a ansiedade causada por pensamentos obsessivos. No tratamento, trabalhamos para: Reconhecer os pensamentos obsessivos como eventos mentais, não ameaças reais, Reduzir a necessidade de realizar compulsões, Reconstruir a confiança na própria mente. Com apoio, o TOC pode ser tratado — e a vida, retomada com mais leveza e autonomia. Procure ajuda especializada. Você não está sozinho.


Transtorno do espectro autista (TEA)

O Autismo não é uma doença. É uma forma diferente de perceber, sentir e interagir com o mundo. Cada pessoa autista é única em seus talentos, desafios e formas de se expressar. Ajudamos a : Desenvolver habilidades sociais e emocionais, Trabalhar pensamentos que geram ansiedade ou frustração, Criar estratégias práticas para lidar com mudanças e imprevistos. O objetivo nunca é "mudar quem a pessoa é", mas ampliar sua autonomia, segurança e bem-estar no próprio ritmo. Acolhimento, respeito e apoio são fundamentais para florescer. Conhecimento transforma relações. Apoio muda vidas.

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Unimed
  • Bradesco Saúde
  • Sul América Saúde
  • Amil
  • Cassi

42 opiniões

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  • G

    Estou achando um excelente profissional. Faço consulta há alguns meses, ele é sempre muito acolhedor e oferece insights que estão me ajudando bastante, e é sempre muito pontual.

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    Luiz Siqueira

    Fico muito satisfeito de estar podendo te ajudar. Felicidades!


  • G

    O doutor Luiz é muito atencioso e profissional. Me sinto bem à vontade para dialogarmos e me sinto melhor após as sessões. Sem dúvida é um psicólogo muito experiente e competente. Ele tem me ajudado muito em minha evolução. Tenho muito a agradecer pela forma gentil e simpática com que ele me atende, e não teria conseguido tanto sucesso em meu caminho pessoal e profissional sem ele. Agradeço muito e indico muito para todo mundo!!!

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    Luiz Siqueira

    É uma satisfação poder estar te ajudando, felicidades!


  • B

    É digna de menção a dedicação que foi colocada em buscar uma conexão comigo, minha história, meus problemas. Não ofereceu nenhum julgamento durante o tratamento. Se preocupou legitimamente, a todo tempo, em abrir portas e estabelecer o diálogo em duas vias de maneira culta, honesta e cimentada no respeito. Me ajudou muito a me recuperar de meus problemas e me sentir uma pessoa melhor. Recomendo muito aqueles que estão inseridos em ambiente empresarial corporativo, assim como eu.

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    Luiz Siqueira

    Fico muito feliz em ter ajudado!


  • G

    Me sinto muito bem acolhida. Confesso que, a princípio, escolhi o Dr. Luiz por sua formação, achando que ele entenderia melhor o que me aflige. Hoje estou muito feliz por ter encontrado um profissional tão bom.
    O Dr. Luiz é pontual, transmite muita calma e conduz a conversa de forma excelente, me deixando totalmente à vontade. A forma como ele é educado, atencioso e sem julgamentos faz com que eu queira continuar conversando e refletindo sobre os aspectos discutidos.

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    Luiz Siqueira

    Muito obrigado e felicidades!


  • C

    Estou passando por muitas coisas ao mesmo tempo , estou com problemas com minha família, tenho medos e traumas do passado que voltaram, tenho uma filha pequena que depende dos meus cuidados, não estou trabalhando ,estou grávida novamente , tenho muitos motivos para querer desistir , mas você me mostra que desistir não é uma escolha muito menos a solução dos meus problemas. Enfim obrigada sei que estou no caminho certo . Graças a sua dedicação me sinto bem melhor .

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    Luiz Siqueira

    Muito obrigado e felicidades!


  • G

    Luiz é um profissional excelente. Demonstra muita empatia e coerência diante do meus desafios e angústias. Conduz a sessão com bastante clareza, bem como agrega muito repertório em suas abordagens. Tem sido muito importante nesse meu processo de autoconhecimento. Recomendo fortemente.

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    Luiz Siqueira

    Muito obrigado e felicidades!


  • G

    Muito profissional, simpático, muito competente, com autoridade do que fala, gerando um crescimento e desenvoltura na evolução do tratamento. Super recomendo. O tratamento foi excelente

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    Luiz Siqueira

    Muito obrigado e felicidades!


  • B

    Excelente profissional! É um local que me sinto praticamente em casa. Uma pessoa acolhedora e que me ajudou muito durante esse ano de acompanhamento. Me fez entender muita coisa que antes parecia confusa. Eu indico, recomendo e não deixo nunca mais de ir

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    Luiz Siqueira

    Muito obrigado e felicidades!


  • R

    Ótimo profissional! Estou com ela há mais de um ano.. Sempre me faz ter reflexões importantes e me auxilia no autoconhecimento. Recomendo a todos que querem evoluir em assuntos pessoais, de relacionamento ou profissionais.

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    Luiz Siqueira

    Muito obrigado e felicidades!


  • S

    Luiz é bem objetivo e atencioso,, busca ouvir nossas queixas e nos auxiliar no raciocínio para solução do que nos incomoda.

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    Luiz Siqueira

    Muito obrigado e felicidades!


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Dúvidas respondidas

65 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Ultimamente tenho me sentido muito cansada mentalmente, mesmo sem estar fazendo muitas coisas. É como se eu carregasse um peso constante durante todo o dia. Tenho episódios em que interrompo o uso do antidepressivo, e não sei exatamente por que isso acontece. Sempre surgem pensamentos de que vou ficar assim para sempre e que nunca vou melhorar.

Tenho ansiedade generalizada e percebo que penso de forma muito negativa na maior parte do tempo. Diariamente me sinto triste, angustiada e ansiosa por qualquer coisa, sem motivação e sem esperança. Esses sentimentos se intensificam principalmente em relação ao tratamento medicamentoso. Apesar de o remédio me ajudar bastante quando estou usando corretamente, acabo abandonando o tratamento em alguns momentos, sem entender exatamente o motivo.

Acredito que esses episódios possam estar relacionados a sintomas depressivos associados à ansiedade, pois tenho pensamentos frequentes de que nada vai dar certo, que nada muda e que vou permanecer assim para sempre. Nessas fases, sinto uma grande falta de motivação e esperança, além de vontade constante de dormir e dificuldade de reagir às coisas do dia a dia, o porque que isso acontece?

Entendo como isso é cansativo e angustiante. Pelo que você descreve, é compatível com sintomas depressivos associados à ansiedade, o que ajuda a explicar esse ciclo — inclusive a interrupção do antidepressivo.

A ansiedade crônica mantém mente e corpo em alerta constante. Mesmo “sem fazer nada”, o cérebro rumina, antecipa problemas e se cobra, gerando cansaço profundo e sensação de peso. Quando a depressão entra, surgem pensamentos como “vou ficar assim para sempre” — distorções típicas, não previsões reais.

Interromper o antidepressivo acontece mais do que parece e costuma estar ligado a falta de motivação, sensação de “não adianta” ou exaustão emocional. É sintoma do quadro, não falha sua. O problema é que parar sem orientação tende a aumentar a instabilidade e reforçar o ciclo.

O tratamento vira um “termômetro”: quando piora, a desesperança faz o remédio parecer inútil, criando ambivalência com o cuidado.

O que ajuda:

Falar abertamente com o psiquiatra sobre as interrupções.

Psicoterapia para trabalhar ruminação e desesperança.

Manter a medicação conforme prescrito até orientação médica (use lembretes/apoio).

Lembrar que “nada muda” é sintoma, não verdade.

Isso tem explicação e tratamento. Com acompanhamento, é possível recuperar energia e esperança e viver com menos sofrimento. Você não está sozinha.

 Luiz Siqueira

Ultimamente tenho enfrentado muitas crises de ansiedade, eu me sinto uma pessoa péssima e eu simplesmente me odeio tanto fisicamente quanto emocionalmente às vezes eu é horrível viver dentro de mim, eu me sinto constantemente angustiada, com uma sensação de agonia em relação à vida e às situações do dia a dia. Muitas vezes, as crises surgem do nada, e em outras percebo que vêm acompanhadas de algum gatilho específico.

O mais difícil durante as crises é que fico muito mal emocionalmente: extremamente triste, estressada e com uma forte confusão mental. Em alguns momentos me sinto perdida, como se estivesse distante da consciência das coisas ao meu redor, tomada pela dor, pela angústia e pelos pensamentos acelerados. Minha cabeça não para um minuto sequer.

Tudo acaba me deixando muito ansiosa, em um nível muito alto, até mesmo situações simples, que não deveriam causar esse tipo de reação. Qualquer coisa parece suficiente para me gerar uma ansiedade intensa. Em algumas crises, a sensação é ainda pior, porque parece que todo o bem-estar que eu estava sentindo simplesmente desaparece de repente, o que isso pode ser ?

O que você descreve não é fraqueza nem “frescura”. É um estado de ansiedade intensa que está sobrecarregando seu corpo e sua mente.

Quando a ansiedade chega a esse nível, ela pode gerar confusão mental, pensamentos acelerados, tristeza profunda, sensação de estar “fora de si” e medo até de situações simples. Muitas vezes, o bem-estar some de repente porque o sistema de alarme do corpo fica disparando, mesmo sem perigo real.

Você não está ficando louca.
Você não é uma pessoa horrível.
Isso é sofrimento psíquico tratável.

Ansiedade não define quem você é — é algo que está acontecendo com você. Buscar ajuda psicológica e, se necessário, psiquiátrica, não é exagero. É cuidado.

Do ponto de vista psicológico, esse quadro envolve hipervigilância, em que o cérebro interpreta sensações internas como ameaças. Isso intensifica emoções negativas, gera pensamentos catastróficos e pode causar sensação de irrealidade. Sentir isso não significa que algo ruim vai acontecer, nem que você seja o problema.

Em níveis mais profundos, forma-se um ciclo em que a ansiedade alimenta a autocrítica, o medo do próprio estado interno e novas crises. A mente passa a temer a si mesma. O sofrimento aumenta quando a pessoa tenta controlar ou eliminar emoções a qualquer custo.

O ponto central não é a ansiedade em si, mas a relação com ela. Quando a ansiedade vira identidade ou prova de fracasso pessoal, o sistema entra em colapso.

A boa notícia é clara: isso tem tratamento, tem saída e não define quem você é.
O primeiro passo não é parar de sentir — é parar de se odiar por sentir.

Você não está sozinha, e isso não precisa ser o seu normal.

 Luiz Siqueira
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