Estava comendo chia errado sem hidratar com Iogurte a a1 semana e agora estou sem fazer coco a 3 dia
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Estava comendo chia errado sem hidratar com Iogurte a a1 semana e agora estou sem fazer coco a 3 dias o que devo fazer fui pesquisar e vi que tem que beber bastante agua hidratar? Será que se tomar laxante resolve. Ou algo que possa fazer?Ou melhor procurar um médico
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