Estou com alergia na pele. Laudo de biópsia deu Dermatite crônica superficial e profundo espongiótic
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Estou com alergia na pele. Laudo de biópsia deu Dermatite crônica superficial e profundo espongiótica. Quais alimentos são bons para ajudar na cura de casos assim além de medicações?
Olá! Esse padrão de biópsia (dermatite espongiótica) geralmente não é causado por alimentação, então não existe uma “dieta curativa” específica. Ainda assim, uma alimentação equilibrada pode ajudar no controle da inflamação da pele.
Vale priorizar alimentos com ação anti-inflamatória, como peixes ricos em ômega-3 (salmão, sardinha), azeite de oliva, frutas, verduras e oleaginosas. Probióticos (iogurte, kefir) também podem ajudar no equilíbrio da microbiota.
Por outro lado, se você percebe piora com algum alimento específico, faz sentido observar e evitar individualmente. Mas, na prática, o mais importante nesses casos costuma ser identificar e afastar o gatilho de contato na pele, que é a causa mais comum.
Vale priorizar alimentos com ação anti-inflamatória, como peixes ricos em ômega-3 (salmão, sardinha), azeite de oliva, frutas, verduras e oleaginosas. Probióticos (iogurte, kefir) também podem ajudar no equilíbrio da microbiota.
Por outro lado, se você percebe piora com algum alimento específico, faz sentido observar e evitar individualmente. Mas, na prática, o mais importante nesses casos costuma ser identificar e afastar o gatilho de contato na pele, que é a causa mais comum.
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