Estou com muita dor no joelho ha um més. Começou depois que fiz agachamento em casa. Esta doendo na
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Estou com muita dor no joelho ha um més. Começou depois que fiz agachamento em casa. Esta doendo na parte da bola do joelho, a que fica no meio. O que pode ser?
Não é normal sentir dor no joelho. Provavelmente você fez uma lesão ao agachar. Consulte um bom ortopedista especialista em joelho para te examinar e solicitar os exames de imagem para diagnosticar o que foi que aconteceu.
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Prezado (a), todo exercício sem orientação de um profissional capacitado pode ocasionar em lesão ou dor, podendo ser decorrente de uma hiperpressão patelar (condromalácia), cistos, entre outros! Sugiro que procure um ortopedista para um diagnóstico correto para em seguida a fisioterapia para um planejamento do tratamento que se adequaria melhor ao seu problema para então ser liberado para atividade física, esta agora com supervisão para avaliar a biomecânica, compensações de outras articulações...
Procure sempre um profissional capacitado
Espero ter ajudado, melhoras!!!
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O agachamento feito de forma incorreta sobrecarrega o joelho podendo ocasionar dores ou em casos extremos até mesmo uma subluxação da patela... sugiro que procure um Fisioterapeuta ou ortopedista para avaliação.
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