estou com osteopenia no fêmur, quadril e osteoporose na coluna. tomo fórmula e não melhoro, tendo

estou com osteopenia no fêmur, quadril e osteoporose na coluna. tomo fórmula e não melhoro, tendo até dificuldade para andar, ao me levantar. O que fazer para melhorar o quadro, as dores e quais exercícios físicos que eu posso fazer?

4 respostas


Olá! O Tratamento da osteoporose envolve a ingestão de cálcio, com suplementação caso o pct não consiga atingir a necessidade diária pela dieta; a suplementação de vitamina D caso haja deficiência, atividade física regular, principalmente a musculação que além de estimular a formação óssea, fortalece a musculatura previndo as quedas, e por fim, medicações anti-osteoporóticas que podem diminuir a perda óssea ou promover a formação de osso novo. O principal objetivo do tratamento é previnir as fraturas. Uma resposta favorável ao tratamento, além da prevenção da fraturas é a estabilização ou aumento da massa óssea pela densitometria. Att,

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Bom dia! A meta de tratamento da osteoporose não e a melhora de massa óssea, mas sim estabilizar a doença e prevenir fraturas, obviamente, se ganhar massa é lucro... causas de dor associado a osteoporose São muito poucas, como por exemplo osteomalacia, neoplasias... o interessante é ir atrás do seu médico, seja ele Endocrino, Reumato e tirar suas dúvidas!


Boa tarde. Talvez você precise de uma reavaliação, porque na maioria dos casos tanto a osteopenia, quanto a osteoporose não causam dor. Precisam ser tratadas para diminuir suas chances de fraturas os próximos anos, mas é necessário buscar se há alguma outra causa para as suas dores. Fraqueza muscular, fibromialgia, contraturas musculares e até mesmo outros problemas ósteo-musculares poderiam ser os responsáveis e para os quais há tratamentos disponíveis. Por isso, uma avaliação global sua pode ser o pontapé inicial para a melhora do seu quadro. abraços


Oi! Osteopenia e osteoporose nem sempre causam dor diretamente, por isso a dificuldade para andar precisa ser examinada. Exercícios de força, equilíbrio e sustentação de peso podem ajudar, mas devem ser individualizados para evitar quedas e fraturas. Não altere a fórmula por conta própria. Dor súbita intensa, queda, incapacidade de apoiar ou fraqueza nas pernas exige pronto atendimento. Minha orientação é agendar uma consulta inicial, para que eu possa avaliar seu histórico, os sintomas, os medicamentos em uso e orientar os próximos passos. Atendo pacientes adultos e idosos de todo o Brasil. Para sua segurança, recomendo que agende por aqui mesmo no Doctoralia. E se minha resposta te ajudou, deixe uma avaliação no meu perfil, nos motiva a responder mais pessoas por aqui :) Grande abraço e até breve! Dr. Davi Leonel Medicina do Idoso e Adulto Fundador e Médico-Chefe do Instituto LONGEV+

Dr. Davi Leonel

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Geriatra

Ribeirão Preto

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