Estou fazendo caminhada por conta própria , pois sou muito ansiosa e as vezes minha pressão sobe um
5
respostas
Estou fazendo caminhada por conta própria , pois sou muito ansiosa e as vezes minha pressão sobe um pouco por causa disso , gostaria de saber se posso continuar fazendo caminhada de 30 minutos diário sem passa no médico , ou preciso de um acompanhamento ?
Depende do nível da hipertensão se for uma hipertensão leve é só caminhar e fazer uma dieta com pouco sal. Se for uma hipertensão grave aí é bom procurar um cardiologista.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Fazer caminhada é um hábito salutar, e incentivado para a população de modo geral. Também se indica a realização de exame clínico anual para avaliação da saúde cardiovascular. Sendo hipertensa, uma abordagem geral é necessária e pode identificar outros fatores de risco, que devam ser abordados.
Ola
Sempre vale a pena uma avaliação médica com o cardiologista. A pressão alta em si não é uma contra-indicação à atividade física. Muito pelo contrário, a atividade física regular pode ser benéfica ao auxiliar na perda ou manutenção do peso e no controle da pressão.
Pacientes com história familiar de problemas cardíacos, diabéticos, fumantes, maiores de 40 anos ou com sintomas durante as atividades físicas, preferencialmente devem ser avaliados pelo cardiologista antes de iniciá-las.
Sempre vale a pena uma avaliação médica com o cardiologista. A pressão alta em si não é uma contra-indicação à atividade física. Muito pelo contrário, a atividade física regular pode ser benéfica ao auxiliar na perda ou manutenção do peso e no controle da pressão.
Pacientes com história familiar de problemas cardíacos, diabéticos, fumantes, maiores de 40 anos ou com sintomas durante as atividades físicas, preferencialmente devem ser avaliados pelo cardiologista antes de iniciá-las.
Sempre vale a pena procurar um medico para maiores informações e orientações. Porem atividade física estimula a produção da endorfina, que é responsável por causar sensação de bem-estar, aliviando a sensação de ansiedade...
Depende do nível da hipertensão se for uma hipertensão leve é só caminhar e fazer uma dieta com pouco sal.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- O medicamento bericar htc é indicado para quem tem ácido úrico elevado? Na bula traz que pode ocorrer aumento do ácido no sangue. Quais hipertensivos são mais indicados? Estou fazendo dieta para ácido úrico faz 60 dias . Tomava analapril,mas dava tosse seca. O médico trocou por bericar htc. Existe uma…
- Olá bom dia minha pressão está 17 pro 7 isso é normal ou devo procurar um especialista? estou com muita dor na nunca e meu pescoço está ficando duro.
- Boa Noite. Tomo Aradois h 50/ 12,5 às 19h, por engano tomei pela manhã, posso tomar outro às 19h. Tenho receio que dê problema. Obrigada ❤️
- Minha irmã é operada do coração,é diabética e tem hipertensão . Aferir sua pressão corretamente e deu 13×11. Quais São os riscos que ela corre?
- Tenho 25 anos e minha pressão está 12 / 9 esta alta
- Tomo Antesina 100+alodipino 5+losatana50+clortalidona 25. Agora Antesina 100 está em falta posso tomar os outros sozinho?? Grata pela resposta??
- Troquei meu medicamento omezartana.e minha pressão está oscilando muito agora baixou 12/80. É normal?
- Eu tomo remédio pra pressão as vezes tomo água com limão após o remédio tira o efeito e os males que faz?
- tem 2 anos que tomo olmesartana de 20mg. As vezes tenho sentido uma dor de cabeça pulsante quando estou dormindo. Tem a ver com a pressão essa dor de cabeça?
- O cardiologista mim passo Olmesartana de 40 mg + Indapamida 1.5+ apresolina 50 mg, depois que comecei tomar apresolina minha cabeça está doendo muito, estou tendo sensação de batimentos alterando, já tem 5 dias e a dor de cabeça na passa seria reação da apresolina?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 1411 perguntas sobre Hipertensão
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.