Estou gripado e tomando CIMEGRIPE , ATRAPALHA A HIPERTROFIA ?

2 respostas
Estou gripado e tomando CIMEGRIPE , ATRAPALHA A HIPERTROFIA ?
Matheus Ribeiro
Nutricionista, Educador físico
Belo Horizonte
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Tomar CIMEGRIPE ou outros medicamentos para resfriado e gripe, como descongestionantes e antigripais, geralmente não interfere diretamente na hipertrofia muscular, mas pode afetar o seu desempenho e recuperação de maneira indireta.

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Dr. Gabrieli Oliveira
Nutricionista, Educador físico
Rio de Janeiro
Não. O que atrapalha a hipertrofia é não se alimentar bem. Procure repousar, beber muita água.
O que pode atrapalhar seu ganho: a gripe evoluir, você adoecer e ficar impossibilidado de treinar por um longo período. Tomar remédios e repousar por alguns dias não atrapalha a hipertrofia!

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