Estou tomando b12 depois que fiz o exme e estava em 212 , mais depois que comecei a tomar sinto muit

Os níveis de Vitamina B12 estão muito baixos o que pode estar relacionado com as tonturas. Precisa avaliar se você esta tomando a forma ativa da vitamina para melhorar a absorção.

Prezado(a)
a causa de tontura pode vir de alguns fatores, o ideal é entender melhor como e dose que está tomando seus suplementos para poder apontar a verdadeira causalidade e ajustar o tratamento.



Estou à disposição
Espero poder ajudar mais
Dra Dea

Foi um médico ou um nutricionista que te prescreveu? Se não foi, sugeri procurar um médico e um nutricionista, pois pela alimentação talvez consiga resolver, mas se precisar suplementar o ideal que seja com prescrição de um profissional. Mal estar nunca é algo normal.

Tome sempre junto com as principais refeições, e pela manhã.

Olá, marque uma consulta para avaliarmos. É importante também manter uma dieta saudável para a absorção das vitaminas.

Boa tarde! Recomendamos que procure um médico e/ou nutricionista para que seja realizada uma avaliação nutricional com dados antropométricos, exames bioquímicos e anamnese alimentar.
Dessa forma, poderá avaliar se a quantidade de vitamina B12, outras vitaminas, minerais está adequada ou não para sua idade. Diante disso, será reavaliado a suplementação de Vitamina B12 e elaborado um plano alimentar individualizado de acordo com suas necessidades energéticas e diagnóstico nutricional.

O medicamento pode dar tontura principalmente se estiver tomando uma dose excessiva. Oriente com o seu médico.

Olá, s suplementação de vitamina B12 é segura, mas deve ser feita com orientação profissional. Doses excessivas, especialmente por meio de injeções, podem causar efeitos adversos como tontura, acne, problemas gastrointestinais e reações na pele.

Excelente pergunta! Após iniciar a suplementação de vitamina B12, é comum sentir tontura nos primeiros dias, pois o corpo está se ajustando à nova absorção e ao aumento do metabolismo celular. No entanto, se os sintomas persistirem, pode haver necessidade de ajuste de dose. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. Coloco-me à disposição para orientar com consultas presenciais e online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional e metabólica. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.