Estou tomando Roacutan já tem 4 meses, meus exames estão ok, porém estou acima do peso e me interess

Procure um médico nutrólogo. Ele será a melhor pessoa para avaliar seus exames tomando a isotretinoina e conseguirá avaliar e indicar a melhor dieta para o seu caso. A dieta, mesmo que seja a cetogênica terá que ser muito bem acompanhada com exames seriados.

É melhor só fazer uma reeducação alimentar agora com acompanhamento de uma nutricionista ,até acabar o tratamento com o roacutan (isotretinoina oral) 3 meses do termino do tratamento ,vc pode fazer ,mas com acompanhamento médico.

Como seus exames estao ok, fazer cetogenica durante o Roacutan e possivel, mas requer atencao a alguns pontos especificos.

O Roacutan tem como efeito colateral conhecido o aumento de triglicerideos e, em menor escala, de LDL. A dieta cetogenica, por outro lado, tende a reduzir bastante os triglicerideos e elevar o HDL, o que pode ser ate favoravel nesse cenario. O ponto de atencao e com o LDL, que pode subir dependendo do tipo de gordura consumida na dieta.

Por isso, se for fazer cetogenica durante o tratamento, prefira fontes de gordura mais anti-inflamatorias: azeite de oliva, abacate, oleaginosas, ovos, peixe. Reduza ao maximo carnes processadas e gordura saturada em excesso, que sao as que mais impactam o LDL.

O segundo ponto importante: o Roacutan ja exige monitoramento de lipidios e enzimas hepaticas periodicamente. Durante a cetogenica, esse monitoramento precisa ser ainda mais frequente. O ideal e fazer exames a cada 4 a 6 semanas enquanto as duas intervencoes estao ativas juntas.

Hidratacao tambem e essencial, porque tanto o Roacutan quanto a cetogenica aumentam a necessidade de agua.

Vale alinhar com o dermatologista que prescreveu o Roacutan antes de iniciar, para que ele saiba da mudanca alimentar e ajuste o calendario de exames se necessario.