Eu tenho anemia estou tomando Combiron, tenho medo de engordar só que eu não como muito e não sinto
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Eu tenho anemia estou tomando Combiron, tenho medo de engordar só que eu não como muito e não sinto muita fome se eu tomar um xicara de cha fico o dia todo sem fome?
Uma alimentação equilibrada irá sanar suas necessidades nutricionais , ganho de peso será visto somente se sua alimentação for rica em carboidratos refinados (açúcar, farinha branca, etc.) e gorduras saturadas e trans em excesso . Procure um nutricionista para que sua alimentação possa ser ajustada as suas necessidades e carências de vitaminas e minerais .
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Bom dia ! O combiron é um complexo de vitaminas e as vitaminas tem papel importantes no funcionamento das células no corpo. Dessa forma elas permitem que os órgãos executem suas funções de forma otimizada. Então nenhuma vitamina ou mineral atuam favorecendo o ganho de peso. Esse pensamento de que vitaminas engordam, vem atrelado a época em que a desnutrição era considerável e que quando a pessoa era alimentada com nutrientes adequados ela retornava ao seu peso. Mas ela ganhava peso porque estava desnutrida, e não porque o nutriente em si (vitaminas por exemplo) engorda.
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