Rachel Rodrigues

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Duque de Caxias 1 endereço

Número de registro: CRN4 16100200

26 opiniões

Experiência

A metodologia aplicada no consultório consiste em atender o paciente forma mais personalizada o possível tendo atenção as queixas, sintomas, objetivos  e costumes de cada indivíduo respeitando sempre seus gostos e sua condição financeira em colocar em prática novas hábitos saudáveis .
Trabalho com prática fixa dar aos meus pacientes a revisão para que eles tenham maior flexibilidade possível em testar o que eles conseguem ou não colocar em prática ,tornando o aprendizado dos novos hábitos mais facilitado e no tempo do paciente.
A consulta :
As consultas são com hora marcada , para poder atender a rotina de cada paciente, visto que a consulta dura em média 1h e 30 minutos, onde se tem a entrevista, avaliação nutricional e física , montagem da estratégia , dicas e orientações . A partir da segunda consulta o tempo médio de atendimento é entre 40 minutos a 1hr dependendo da fase de evolução de cada paciente . 
Na anamnese observamos todos os pontos problemáticos e positivos do paciente para que possamos averiguar dentro da nutrição funcional o que podemos melhorar e agregar de qualidade de vida para o indivíduo de maneira global.
Os métodos de avaliação 
Antropometria :
Consiste na avaliação física o qual é aferido por meio de adipômetro as dobras as quais indicam o percentual de gordura localizada , e percentual de massa muscular . Com esses dados é traçado o planejamento e a estratégia que melhor de adapte as condições do paciente.
Bioimpedância :
Avaliação através de corrente elétrica de baixa intensidade a qual fornece o metabolismo basal, ou seja o quanto o paciente necessita de calorias , além do percentual de gordura visceral ,muscular e gordura total. Para essa avaliação é necessário que o paciente venha dentro do protocolo, podendo ele pedir no ato do agendamento essa avaliação sem quaisquer acréscimo ao valor da consulta.
Aplicativo exclusivo !
Durante o processo de acompanhamento e consultoria o paciente tem direito a usar o aplicativo que lhe ajuda a manter os horário das refeições e consumo de água dentro do esperado , além de contar com receitas exclusivas que ajudam a ter mais flexibilidade a rotina alimentar , tornando mais fácil adquirir novos hábitos. Contando com lista de compras e chat direto com a nutri para poder tirar todas as dúvidas antes ou depois dos retornos que tem direito .
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Nutrição estética
  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica

Serviços

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Artigos

Compulsão alimentar

A compulsão alimentar é tratada de com a retirada dos agentes que promovem o desequilíbrio alimentar e neuronal , podendo se por excesso de açúcares e farinhas brancas, opioides alimentares, grande consumo de glutamato monossódico, grandes períodos em jejum , e baixa de serotonina (dieta da felicidade) . O paciente em equilíbrio consegue se manter dentro do planejamento sem crises de compulsão , visto que o plano incluirá alimentos que promoverão o equilíbrio orgânico além de saciedade , e maior bem estar pois irei trabalhar estimulando a serotonina , reduzindo a ansiedade.


Hipertrigliceridemia

Hipertrigliceridemia é um tipo de hiperlipidemia causada por níveis sanguíneos dos triglicerídeos acima de 150ml/dL em adultos. Atinge cerca de 29% dos homens e 13% das mulheres adultas. Está relacionado principalmente ao alto consumo de carboidratos refinados , histórico de Diabetes tipo 2, sedentarismo além de fatores genéticos. Quanto aos alimentos que seu excesso pode agravar ou levar ao quadro, está incluso a farinha branca, açucares, produtos industrializados , bebida alcoólica , pães e massas pobres em fibras e baixo consumo de alimentos fontes de ácidos graxos essenciais como Ômega 3. Seu tratamento inclui a ingestão de fibras , gorduras boas e cardápio personalizado.


Hipersensibilidade Alimentar

Nos quadros de hipersensibilidade alimentar a primeira medida é retirar os causadores de desconforto e avaliar através de exame específico o grau de sensibilidade, e dentro dos resultados elaborar uma alimentação variada que compreenda todos os nutrientes necessários a manutenção da saúde, além de indicar novas opções, receitas e estratégias para que mesmo com as restrições o indivíduo consiga ter o máximo de prazer em se alimentar bem.

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Consultório

Hl Serviços Médicos
Hl Serviços Médicos

Estrada de Xerem n 38, Duque de Caxias 25241-390

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Disponibilidade

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

26 opiniões

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  • Anônimo

    Atendimento excelente, atenciosa,e a dieta deu super certo pra mim antes eu comia um monte de besteira e sentia azia regurlamete. Mas com a reeducação eu tenho me sentido bem e tô conseguindo seguir e manter o meu objetivo. Obrigado

     • Academia Plus Fit Nova Aurora • Para perda de peso  • 

    Rachel Rodrigues

    Obrigada ! Sua opinião é muito importante !!


  • Anônimo

    Pontualidade, ótimo atendimento! Uma profissional nota mil ! Muito focada em ajudar nós pacientes, a passar pelo processo de emagrecimento da melhor forma...

     • Academia Plus Fit Nova Aurora • Queria emagrecer  • 

    Rachel Rodrigues

    Obrigada por sua opinião , ela é muito importante!


  • Anônimo

    Pontos positivos
    Doutora é muito atenciosa e o serviço é de muita qualidade

     • RACHEL GLORIA MARINHO RODRIGUES • Avaliação nutricional  • 

    Rachel Rodrigues

    Muito grata pela sua opinião ! Fico feliz que tenha aprovado o atendimento.


  • A

    anônimo

    Pontos positivos
    Sempre atenciosa e muito cuidadosa com tudo !

     • Consultório particular Duque de Caxias • Retorno  • 

    Rachel Rodrigues

    Muito abrigada! Sua opinião é sempre importante para mim !


  • A

    Anderson Eduardo M.

    Pontos positivos
    Super atenciosa e supriu minhas necessidades e ja estou vendo resultado

     • Consultório particular Duque de Caxias • Ganho de massa muscular  • 

    Rachel Rodrigues

    Muito obrigada ! Sua opinião é muito importante!!


  • Anônimo

    Pontos positivos
    Atenção, e principalmente não precisei ficar horas para ser atendida. Agendei e no horário que estava marcada fui atendida! Excelente profissional , respondeu todas as dúvidas e me propôs uma dieta simples, flexível e saborosa!

    Pontos de melhoria
    Nada

     • Hl Serviços Médicos • Emagrecimento definitivo  • 

    Rachel Rodrigues

    Muito obrigada ! Sua opinião é muito importante!


  • P

    paciente anônimo

    Pontos positivos
    A Dra Rachel é muita atenciosa, simpática e sempre explica direitinho as suas dúvidas. É bem flexível em relação a dieta. Parecia que eu estava conversando com amiga de anos. Super recomendo, é uma excelente profissional!

    Pontos de melhoria
    Não precisa melhorar nada!

     • RACHEL GLORIA MARINHO RODRIGUES • Emagrecimento  • 

    Rachel Rodrigues

    Muito obrigada! Sua opinião é muito importante. Agradeço pela confiança !


  • Anônimo

    Pontos positivos
    Excelente profissional, atenciosa e realmente entende do que deve ser feito para se obter os resultados desejados. Sanou todas as minhas dúvidas e me ajudou a modificar minha rotina alimentar.

    Pontos de melhoria
    Só depende de mim, obter os resultados esperados.

     • Consultório particular Duque de Caxias • Tratamento da hipertrofia (ganho de massa muscular)  • 

    Rachel Rodrigues

    Muito obrigada , sua opinião é de extrema importância , visto que são vocês pacientes que nos ajudam cada dia mais evoluir como profissional .


  • P

    paciente

    Pontos positivos
    A atenção, o interesse, o desenrolar do atendimento pós consulta, enfim estou até o momento muito satisfeita.

    Pontos de melhoria
    O que pode melhorar só depende de mim.

     • • Emagrecimento definitivo  • 

    Rachel Rodrigues

    Muito obrigada por sua opinião ! Sua transformação corporal vem de dentro , e por isso pensamento positivo e foco lhe ajudaram nas suas metas !


  • U

    usuário

    Pontos positivos
    Gostei do atendimento e da atenção prestada.

     • RACHEL GLORIA MARINHO RODRIGUES • Consulta  • 

    Rachel Rodrigues

    Muito obrigada ! Sua opinião é muito importante!


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Dúvidas respondidas

37 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Sou diabética tipo 2, obesa, insulina e medicamentos não estão abaixando meu índice glicêmico. O end

Sou diabética tipo 2, obesa, insulina e medicamentos não estão abaixando meu índice glicêmico. O endocrinologista me recomendou controlar somente com dieta. Disse que já produzi insulina demais isto é correto?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Rachel Rodrigues

O tratamento de Diabetes Mellitus 2 se faz com mudança de estilo de vida e medicamentoso , pois somente a atuação do medicamento sem a mudança nos hábitos de vida e alimentar , a longo prazo acababa por ficar deficiente sendo necessário cada dia doses mais elevadas para controle , por esse motivo que seu médico lhe recomendou realizar controle por via alimentar . Vale lembrar que a glicemia elevada por muito tempo , pode evoluir com problemas renais e cardiovasculares . Agende uma consulta com um profissional de nutrição e converse com ele sobre suas dificuldades .


Faço atividade física a algum tempo, mas não tenho nenhum resultado no ganho de massa muscular e def

Faço atividade física a algum tempo, mas não tenho nenhum resultado no ganho de massa muscular e definição. Um endocrinologista pode me ajudar quanto a isso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Rachel Rodrigues

Para que tenha um resultado expressivo além da sua dedicação a atividade física , deve ser observado se sua alimentação está dentro do que busca como objetivo, quanto a busca por um endócrino é interessante para investigar se possui alguma alteração a nível hormonal que possa estar influênciando a sua falta de resultados . Lembrando que um acompanhamento multidisciplinar pode lhe promover resultados mais eficientes (Endócrino, Nutricionista e Educador Físico ).


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Perguntas frequentes