Eu tive uma filha já faz 06 meses e estou perdendo peso muito rápido qual a vitamina eu poderia tomar
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Eu tive uma filha já faz 06 meses e estou perdendo peso muito rápido qual a vitamina eu poderia tomar para engordar mesmo estando amamentando minha filha
É comum e esperado ocorrer uma perda de peso da mãe enquanto está amamentando principalmente nos primeiros meses que serve até para terminar de perder o peso ganho durante a gravidez portanto sendo benéfico para a mãe.
Você deverá manter uma alimentação saudável podendo então no seu caso até comer um pouco mais e beber muita água.
A vitamina em si não engorda mas poderá ser útil no seu caso.
Converse com seu médico.
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Olá! Realmente, é comum perder peso durante a amamentação, devido a energia gasta nesse processo. No entanto, a vitamina por si só não acarreta em ganho de peso, por isso é necessário avaliar seu estado de saúde e sua rotina alimentar. Evite suplementar ou ingerir medicamentos sem indicação profissional. Procure um nutricionista para te ajudar nesse processo.
Abraços.
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