Bárbara Costa Santos
Nutricionista
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sobre as especializações
Belo Horizonte 4 endereços
Número de registro: CRN9 17309
92 opiniõesPacientes deste especialista retornam para outras consultas.
Experiência
Experiência em:
- Nutrição estética
- Emagrecimento
- Nutrição clínica
- Educação alimentar, física e mental
- Nutrição aplicada ao exercício
Principais doenças tratadas
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Deficiência De Vitamina D
- Emagrecimento
- Compulsão alimentar
- Perda De Peso
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
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Experiência
Bárbara Costa Santos
Nutricionista
Experiências profissionais
- Centro Estético EC (2016-2024)
- Lar Dom Paulo (2018-2022)
- Priore Center Lagoa Santa (2020-2023)
- Lar Ilza Couto (Desde julho de 2024)
- Espaço Habilitar (2020-2024)
- Personal Diet/Atendimento domiciliar (desde de 2015)
- Academia Meritus (2015-2017)
- Power Pilates (Desde Maio/2017)
- Nutricionista na empresa Frango Mais na Lanchonete Escola de Belas Artes e Instituto de Geociências da UFMG (2019)
- Studio Cris Carvalho (desde 2018)
Formação
- Pós graduanda em Nutrição Esportiva e Funcional, Instituto Valorize, 2019
- Nutrição, UFMG, 2015
- Pós graduanda em Nutrição Esportiva e Funcional, Instituto Valorize, 2021
Certificados
Doenças tratadas
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Deficiência De Vitamina D
- Emagrecimento
- Compulsão alimentar
- Perda De Peso
- Sobrepeso
- Hipertrofia
- Deficiências Nutricionais
- Transtornos Nutricionais
- Obesidade
- Hipercolesterolemia (Níveis elevados de colesterol)
- Intolerância À Lactose
Vídeos
Idiomas
- Inglês
- Português
Serviços e preços
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Primeira consulta Nutrição
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Retorno de consultas Nutrição
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Teleconsulta
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Avaliação antropométrica
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Avaliação Bioquímica
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Artigos
Deficiência De Vitamina D
A deficiência de vitamina D vem afetando muitas pessoas, devido ao estilo de vida atual, que nos expomos pouco aos raios solares. A longo prazo ela pode afetar a produção de hormônios, saúde óssea e mental. Por isso, é muito relevante a reposição e tratamento adequado da sua deficiência.
Emagrecimento definitivo
O emagrecimento definitivo significa passar por um processo de redução do peso e da gordura corporal, de forma gradual, evoluindo costantemente até o período de alta de nutricional. Inicie o tratamento com consulta, semanais ou mensais e evolua aumentando o espaço de tempo entre as consultas e aumentando sua segurança ao se alimentar.
Hipertrofia
Hipertrofia ou ganho de massa magra é o aumento na quantidade de massa muscular, sendo utilizado para indivíduos que buscam aumento da força corporal, de aparência mais forte, performance esportiva.
Compulsão alimentar
A compulsão alimentar está relacionada a comer quantidades maiores que o corpo precisa e sem ter fome. Ela está relacionada ao estado mental daquela pessoa. Pode ser tratada com mudança comportamental e até auxílio psicológico.
Intolerância a lactose
A intolerância a lactose é causada pela deficiência na produção de uma enzima, a lactase, responsável pela digestão da lactose. Quem tem essa inteolerância pode sentir dores abdominais, ter diarreia, inchaço, gases e outros sintomas. Também é importante ficarmos atentos a deficiência de vitaminas e minerais decorrentes desses sintomas. A boa notícia é que nem sempre precisamos excluir o leite da alimentação, mas podemos tratar de forma individual, personalizando a conduta de acordo com as preferências alimentares de cada pessoa, condição socioeconômica e estilo de vida. Sinta-se livre, agende sua avaliação e trate sua intolerância.
Obesidade
A obesidade vem afetando muitas pessoas e pode trazer consigo riscos a saúde mental e física. Várias doenças são mais comuns as pessoas obesas, como aumento da glicose, colesterol, câncer. Por isso, é importante tratar esse quadro e construir um estilo de vida mais saudável, cuidando da alimentação diária.
Consultórios (5)
Alameda dos Flamingos, Contagem 32042-440
Disponibilidade
Número de telefone
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La vita
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Marque a sua consulta agora mesmo, sem ligar, é só escolher uma data disponível no meu calendário. Após a reserva, você receberá mensagens de confirmação e lembrete.
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Av dos Andradas, 3323 (andar 07), Santa Tereza, Belo Horizonte 31010-560
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Clínica Multi Consulórios
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Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Brasiléia, Bonsucesso, Belo Horizonte 31340-090
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
92 opiniões
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A
Alice
Muito atenciosa, ela escuta, compreende e traça um plano possível pra nossa realidade, além de ser super bem humorada. Gosto muito dela e das nossas consultas.
• Clínica Multi Consulórios • Retorno de consultas Nutrição •
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N
N.B
Cuidado e atenção durante a consulta. O tratamento de emagrecimento envolve todas as esferas e busca ser feito de forma saudável e possível para o paciente!
• Clínica Multi Consulórios • Retorno de consultas Nutrição •
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B
Bárbara Alcântara
Bárbara é uma excelente profissional, muito atenciosa e dedicada. Sempre adequa o plano alimentar a minha realidade e equilibra minhas preferências com orientações claras e personalizadas. Já faço acompanhamento a um tempo e não troco por nada!
• Clínica Multi Consulórios • Retorno de consultas Nutrição •
Bárbara Costa Santos
Obrigada pelo carinho.
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C
Carolyne
Bárbara é uma excelente profissional. Firme, direta, engraçada, precisa. Tudo que eu precisava! Me deu um baita choque de realidade e eu saí de lá até torta, mas pronta pra iniciar o tratamento. Espero que as próximas consultas sejam melhores ainda!
• Clínica Multi Consulórios • Primeira consulta Nutrição •
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T
Thales França
Excelente profissional
Meu resultado depois do acompanhamento está excelente.
No início não tinha retorno pós consulta a mensagem ficava 1 mês no WhatsApp. E só me tirava a duvido na consulta seguinte.
Conversamos sobre isso e hoje está melhor.
Sinto que estamos evoluindo• Consulta online • Teleconsulta •
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J
J.S
Melhor atendimento que já tive! A Bárbara foi muito atenta às minhas necessidades específicas, paciente frente às minhas dúvidas. Recomendo!
• Clínica Multi Consulórios • Primeira consulta Nutrição •
-
J
Josimar Alves Brito
Ótima no que faz, demonstra amor pelo trabalho, está sempre antenada e atualizada na área.
• Clínica Multi Consulórios • Retorno de consultas Nutrição •
Bárbara Costa Santos
Obrigada pela confiança pelo meu trabalho e dedicação na sua alimentação.
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A
Andréa Cristina
Otma profissional carinhosa atenciosa e os resultados são os melhores . Só gratidão a ela .
• outro lugar • Outro •
Bárbara Costa Santos
Muito obrigada.
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C
Camila
Uma profissional maravilhosa, atenta aos detalhes e disposta a encaixar tudo dentro da realidade do cliente! Apenas elogios, indico de olhos fechados. Além de tudo muito atenciosa!
• outro lugar • Outro •
Bárbara Costa Santos
Muito obrigada pelo carinho e confiança.
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A
Armando
Ótima profissional!! me ajudou a melhorar minha alimentação, tirou dúvidas ainda sobre exercícios e entendeu tambem minha realidade atual, o que eu poderia e o que nao poderia fazer.
• Studio Cris Carvalho • Outro •
Bárbara Costa Santos
Muito obrigada.
Dúvidas respondidas
97 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Estou no meu peso ideal, tenho 172cm e peso 65 kilos...
Mas o povo diz q estou me magro e realmente eu sou magro
Quer dizer que pra eu ser bonito, desejavel, e saudável eu tenho q ser definido?
Olá! Pensando em contexto de saúde física e mental o mais importante que você se sinta confortável com o seu corpo e que esse corpo te faça uma pessoa saudável, sem problemas de saúde e capaz de realizar suas atividades de vida diária. Conforme as medidas passadas você possui um índice de massa corporal adequado para um adulto (caso tenha entre 18 e 60 anos), mas a estética que deseja depende de como você se vê. Portanto, mude o seu corpo na medida em que você encontre a beleza que gostaria.
O Whey Hidrolisado (Dymatize) é um bom whey no ganho de massa magra ?
O Whey protein da marca citada é uma boa fonte proteica. Para que o ganho de massa magra aconteça é muito importante que o consumidor, além de suplementar a proteína tenha em mente uma dieta hipercalorica, ou seja, consuma mais calorias do que gasta; mantenha uma dieta hiperproteica, focando em consumir outra fontes de proteína, além do whey no dia e distribua essa proteína ao longo do dia; consuma uma dieta com gorduras na quantidade adequada. Fora o estimulo alimentar é importante ter um estratégia de treino estruturada para esse objetivo, além de verificar se os exames de sangue estão em dia. Por fim, não se esqueça de dormir bem e beber água. Procure sempre o nutricionista para adequar sua dieta.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Bárbara Costa Santos?Bárbara Costa Santos é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Avaliação Bioquímica, Avaliação antropométrica, Avaliação nutricional, Emagrecimento definitivo, Retorno de consultas Nutrição, Primeira consulta Nutrição, Teleconsulta, Consulta de nutrição.
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Onde fica o consultório de Bárbara Costa Santos?Bárbara Costa Santos atende em:
- Av dos Andradas, 3323 (andar 07) Belo Horizonte
- Brasiléia Belo Horizonte
- Alameda dos Flamingos Contagem
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Posso passar por atendimento online com Bárbara Costa Santos, sem ter que ir até o consultório?Sim, Bárbara Costa Santos oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Bárbara Costa Santos?Bárbara Costa Santos aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Depósito Bancário, Transferência Bancária, Dinheiro, PIX.
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Em quais idiomas Bárbara Costa Santos atende?Bárbara Costa Santos atende em Inglês, Português.
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Como posso marcar uma consulta com Bárbara Costa Santos?O calendário que Bárbara Costa Santos exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Bárbara Costa Santos?Bárbara Costa Santos costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Bárbara Costa Santos?Um total de 92 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Bárbara Costa Santos, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Bárbara Costa Santos?Bárbara Costa Santos não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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