Existe diferença entre o cálcio do alimento para o cálcio dos comprimidos, ou seja, é verdade que
3
respostas
Existe diferença entre o cálcio do alimento para o cálcio dos comprimidos, ou seja, é verdade que o cálcio dos comprimidos é excretado pela urina aumentando o risco de formação de urolitíase por oxalato de cálcio?
Olá. Para a prevenção e tratamento da osteoporose o cálcio da alimentação é melhor absorvido , é mais saudável e tem melhor efeito que o cálcio presente nos comprimidos.
A suplementação de cálcio não aumentou a incidência de cálculos renais, infarto e acidente vascular cerebral. Esses efeitos imputados ao cálcio são mitos.
Os principais efeitos colaterais do cálcio são os sintomas gastro-intestinais como pirose e constipação intestinal.
Converse com o seu médico.
A suplementação de cálcio não aumentou a incidência de cálculos renais, infarto e acidente vascular cerebral. Esses efeitos imputados ao cálcio são mitos.
Os principais efeitos colaterais do cálcio são os sintomas gastro-intestinais como pirose e constipação intestinal.
Converse com o seu médico.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
O problema está na biodisponibilidade e solubilidade do tipo de cálcio que vai tomar. O cálcio da dieta é mais seguro sim. Você pode achar na internet receitas para manter uma ingestão diária de 1000 mg ao dia. Isso é o suficiente. Mantenha adequada a dosagem de vitamina D também.
Olá, obrigada pela pergunta! O cálcio na dieta é preferível ao comprimido. O ideal é uma ingesta de 1000mg de cálcio elementar/dia. Isso obtemos através da ingesta de 3 a 4 porções de alimentos com cálcio (como por exemplo: leite, queijo e iogurte). Em pacientes que apresentem intolerância ou não gostem destes alimentos, ou a ingesta seja insuficiente, podemos complementar com o comprimido. As principais formulações de comprimido de cálcio são na forma de carbonato e citrato de cálcio.
Em relação à litíase, há alguns aspectos a serem analisados: 1) você já tem litiase? Se sim, é importante investiga-la e avaliar sua calciúria em 24h (o quanto vocês elimina de cálcio na urina de 24h) e trata-la adequadamente; 2) se você tem litíase, o mais recomendado continua sendo a ingesta de cálcio na dieta (se você não tolera, o ideal é a ingesta de comprimido na forma de citrato de cálcio, e não carbonato de cálcio). Espero que tenho te ajudado. Um abraço!
Em relação à litíase, há alguns aspectos a serem analisados: 1) você já tem litiase? Se sim, é importante investiga-la e avaliar sua calciúria em 24h (o quanto vocês elimina de cálcio na urina de 24h) e trata-la adequadamente; 2) se você tem litíase, o mais recomendado continua sendo a ingesta de cálcio na dieta (se você não tolera, o ideal é a ingesta de comprimido na forma de citrato de cálcio, e não carbonato de cálcio). Espero que tenho te ajudado. Um abraço!
Especialistas
Maria Fernanda Verano Cambrea Sayum
Endocrinologista, Médico clínico geral
São Paulo
Agendar uma visitaPerguntas relacionadas
- Falta de caicio causa desgaste nas articulações mandibulares?
- Estou grávida e Me sinto muito fraca quando tomo cálcio durante a noite e madrugada, gostaria de saber o porquê e se é normal?
- estou tomando o VIVOSSO SUPLEMENTO ALIMENTAR EM COMPRIMIDO PARA OSSOS(cálcio,vitamina D e Ácido Hialurônico) será que é esse medicamento que está dando um pouco de diarreia?
- Estou tomando cálcio,estou com desconforto abdominal,pode ser do cálcio?
- Estou tomando caldê e percebo q horas depois sinto muito enjoo. Pode ser deste suplemento? Também tenho propensão a cálculos renais. Continuo tomando? Obrigada.
- Um transplantado Renal, pode fazer uso de suplemento de Cálcio.??
- A vitamina Vitawin 3 possui em sua composição ferro e cálcio. Essa vitamina faz efeito ou é inútil, visto que ferro e cálcio não devem ser tomados juntos, ou a formulação permite a absorção? Vitamina D 2,5ug Vitamina C 30mg Ferro 5,0mg Cálcio 250mg
- Há um ano estou tomando calde mdk 2000 Pois tenho osteopenia e vitamina D baixa Tomo tds os dias e agora através de exames estou com uma pedra de 6mm sendo q nunca tive pedra..pode ter formado pelo uso do mdk? Também tomo Iban uma vez ao mês.
- Tenho osteoporose. Sinto dores nos ossos , na cura. Resolvi tomar cálcio. Mas tomo K2,D3, magnésio, Q 10....notei que depois que comecei o cálcio, sinto as dores mais intensas. Q faço?
- Tenho insuficiência renal crônica, creatinina 1.4, posso tomar cálcio?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 34 perguntas sobre Cálcio
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.