Faz 14 anos que fiz uma cirurgia de escoliose, mas sempre tive algumas dúvidas. Eu posso fazer acad
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Faz 14 anos que fiz uma cirurgia de escoliose, mas sempre tive algumas dúvidas.
Eu posso fazer academia e pegar em peso (como por exemplo empurrar um portão pesado para fechar) ?
Eu posso fazer academia e pegar em peso (como por exemplo empurrar um portão pesado para fechar) ?
Depois de 14 anos do procedimento, se não tem nenhuma queixa não vejo qualquer contra-indicação para atividades físicas, mas é melhor passar no seu cirurgião para avaliação e liberação. Agende sua consulta.
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Seria adequado se consultar com o cirurgião para avaliaçao quanto ao material de sintese , caso esteja tudo ok , nao só voce pode como deve fazer atividade física e realizar o fortalecimento muscular principalmete do core oque será responsavel por diminuir a carga na sua coluna e prevenir complicacoes .
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