Fiz cirurgia lca e menisco a11 mês ainda sinto folga é normal ?

Entendo sua preocupação — essa sensação de “folga” dá insegurança mesmo, principalmente depois de todo o processo da cirurgia.

Após reconstrução do LCA (ligamento cruzado anterior) associada ao menisco, com 11 meses, o esperado é que o joelho já esteja bem estável na maior parte das atividades do dia a dia. Então, essa sensação não deve ser simplesmente ignorada.

Mas calma, porque nem sempre “folga” significa que o enxerto está solto ou que deu algo errado.

Muitas vezes essa sensação vem de:

Déficit de força, principalmente de quadríceps e glúteo médio
Falta de controle neuromuscular (o joelho até é estável, mas o corpo não confia nele)
Alteração de propriocepção (percepção da posição da articulação)
Medo ou insegurança ao movimento, que faz o corpo “travar” ou compensar

Por outro lado, existem situações que precisam ser investigadas:

frouxidão ligamentar real
falha ou alongamento do enxerto
alguma questão residual no menisco

Um ponto chave:
Se essa “folga” aparece em movimentos como girar, mudar de direção ou desacelerar, merece mais atenção.

Se aparece só como sensação leve, sem falseio real, pode estar muito mais ligado ao controle muscular do que à estrutura.

O ideal nesse momento é:

Fazer uma avaliação com testes específicos de estabilidade
Comparar força entre as pernas
Avaliar como você se movimenta (agachar, saltar, aterrissar, etc.)

Porque com 11 meses, muitas vezes o que falta não é “tempo”… é refinar a reabilitação.

Além do menisco, você tem histórico de lesão em algum dos ligamentos do seu joelho? Como estão seus músculos?
Veja, a estabilidade de uma articulação vem dos músculos, tendões e ligamentos, as estruturas são interdependentes, o que explica certas lesões, como por exemplo uma lesão parcial do cruzado anterior que melhora a ponto de o paciente ter vida normal através do fortalecimento adequado.
Se você já sentia esta folga, o que estava por trás, houve torções, falta de fortalecimento por conta de episódios de dor....?

Olá! É compreensível ter essa preocupação, e fico feliz que tenha buscado orientação.
A sensação de "folga" após cirurgia de LCA e menisco aos 11 meses pode ter algumas explicações. Nessa fase, o enxerto do LCA ainda está em processo de ligamentização — ou seja, ele ainda está se adaptando e ganhando resistência no seu joelho, o que pode gerar essa percepção de instabilidade.
Além disso, fraqueza residual do quadríceps e isquiotibiais, controle neuromuscular ainda em desenvolvimento e possível sobrecarga nas atividades do dia a dia são fatores que contribuem para essa sensação.
Porém, é importante avaliar presencialmente, pois a "folga" pode indicar desde uma reabilitação ainda incompleta até, em alguns casos, uma intercorrência que precisa de atenção médica.
Recomendo que agende uma avaliação fisioterapêutica para verificar a estabilidade funcional do joelho, a força muscular e os padrões de movimento — assim conseguimos identificar exatamente o que está acontecendo e definir o melhor caminho para você.

Não é raro sentir isso com 11 meses.

Na maioria dos casos que vejo na prática:
É fraqueza + controle neuromuscular ruim, e tem solução.
Em menor parte, pode ser frouxidão do enxerto.
Retorno precoce ou reabilitação incompleta
• Falta de progressão correta (força, pliometria, retorno ao esporte).

Não é normal, você precisa passar por uma avaliação médica especializada. É importante que você volte ao médico que te operou para uma avaliação adequada.

Olá, seja bem vindo. Em geral, não. Tendo em mente que a cirurgia foi realizada justamente para conectar esse ligamento novamente ao seu joelho, para que não houvesse essa folga. À partir da primeira semana de pós operatório já é liberado a fisioterapia, para que possamos estimular seu joelho da melhor forma possível, tanto para manter a estabilidade, quanto para termos ganhos mediante à qualquer complicação de flexão ou extensão de joelho. Sugiro conversar com seu fisioterapeuta sobre os procedimentos que estão sendo realizados. Ou caso ainda não tenha iniciado a fisioterapia, procurar um bom fisioterapeuta especialista em ortopedia para melhor lhe orientar. Estimo melhoras.