Fiz um procedimento LCA e sutura no menisco há 10 meses, fiz 7 meses de fisioterapia, mas sinto um d

Desconforto pode ser normal, muitas vezes a restauração anatômica não é total e pode ficar parcialmente sintomático. A fisioterapia ajuda muito com o fortalecimento muscular a diminuir os sintomas de dor e aumentar a estabilidade, propriocepção. Teoricamente pode voltar a jogar sim, sem problemas. Se sentirá dores, não da para saber, mas geralmente não sentirá dor se ele cicatrizar bem.

O fortalecimento pode ser de grande ajuda na maior parte dos casos mas sugiro reavaliar em consulta com o cirurgião que o operou. Particularmente não gosto de protocolos exclusivamente de tempo de lesão para retorno ao esporte. Prefiro protocolos que associem critérios funcionais para definir a evolução da reabilitação e momento de retorno ao esporte. Por exemplo, com dez meses de cirurgia você pode estar com boa força, equilíbrio e controle de movimento,estando apto a fazer esportes, ou pode estar com atrofia e fraquesa da musculatura da coxa, controle inadequado do movimento e sem conseguir estender completamente o joelho. No segundo caso não importa o tempo de cirurgia, você não estaria apto ao retorno

Excelentes comentários a cima! Concordo com o Dr Gustavo! Um plano baseado em critérios é mais seguro mais rápido e diminui suas chances de ter uma nova lesão! Não quer dizer que não terá mais! O que estamos auxiliando é diminuir seus riscos! Então o que quer dizer fisioterapia ou recuperação baseada em critérios! Ex. Você precisa ter um movimento completo do seu joelho para conseguir otimizar o ganho de força e equilíbrio! Além do joelho vc já pode melhorar seu condicionamento fazendo atividades aeróbicas! Mas tudo isso seguindo um critério! Vc só pode seguir em frente se atingir determinado ponto, e assim seguir para o próximo!!!