Fiz uma cirurgia para implantar a valvula aortica a 90 dias.posso praticar yoga nas poses invertidas

Bom dia, de maneira geral, sim. Não há contraindicação para a prática de exercícios físicos após esse procedimento valvar. Porém detalhes individuais de tempo de recuperação e retorno ao exercício físico devem ser discutidos com o seu cirurgião. Abracos

De acordo com o Dr. Fernando. Somente o seu cirurgião pode avaliar sua recuperação a ponto de liberá-la para tais atividades.

Em geral , não há problemas quanto a isto. Mas vc deve respeitar seu corpo e atentar para qualquer sintoma diferente.

Olá! Após a cirurgia para implantação da válvula aórtica, a sua recuperação e o retorno à prática de atividades físicas, incluindo yoga, devem ser abordados com cautela e sob orientação médica. Nos primeiros meses após a cirurgia cardíaca, o foco é geralmente na recuperação. Embora muitos pacientes possam retomar atividades leves após alguns dias, poses mais intensas e invertidas, como ficar de ponta-cabeça, podem não ser recomendadas por um período após a cirurgia. A posição invertida pode aumentar a pressão no cérebro e afeta a circulação, o que pode ser preocupante, especialmente em pacientes que passaram por cirurgias cardíacas.
É fundamental que você consulte seu cardiologista ou equipe médica antes de reintroduzir poses invertidas na sua prática de yoga. Eles poderão avaliar sua recuperação, a função cardíaca atual e se você está pronto para retomar atividades que envolvam inversões.A prática de yoga pode ter muitos benefícios para a saúde, mas cada paciente é único. É importante considerar sua condição médica individual, como a presença de quaisquer complicações ou condições subjacentes. Mesmo que você tenha praticado yoga por 10 anos, as diretrizes podem mudar com base na sua recente cirurgia. Se seu médico liberar a prática de yoga, considere voltar a fazer isso de maneira gradual. Comece com poses mais suaves e ajustadas ao seu nível de recuperação e aumente a complexidade das poses conforme você se sentir confortável e seguro. O acompanhamento médico ajudará a garantir que você retorne à sua prática de forma segura e saudável.

Espero ter ajudado!

Drª Polyanna Nascimento
CRM SP 194332

Como sua cirurgia de troca da válvula aórtica tem apenas 90 dias, é importante ter cautela com as posturas invertidas (como a Sirsasana ou “posição sobre a cabeça”), pois elas:
- Aumentam temporariamente a pressão dentro do tórax e do crânio;
- Podem alterar o retorno venoso e a pressão arterial;
- E, em quem ainda está em fase de cicatrização e adaptação cardiovascular, podem causar tontura, queda de pressão ou sobrecarga desnecessária.

O mais seguro é:
- Evitar posições invertidas até que o cardiologista ou cirurgião cardiovascular libere expressamente, após um ecocardiograma de controle;
- Continuar com as posturas leves, respirações, alongamentos e meditação, que são excelentes para a fase atual;
- Retomar gradualmente as inversões somente após 4 a 6 meses, e sob orientação médica e do instrutor de yoga, respeitando seus limites.