fiz uma pausa do selene, dai era pra tomar no oitavo dia, ás 21:00 só que esqueci de tomar e tomei n

O anticoncepcional para exercer o adequado bloqueio hormonal precisa ser tomado todos os dias no mesmo horário. A mudança frequente na ingestão pode ocasionar queda dos níveis hormonais e a mulher ovular.

Como farmacêutica oriento estar sempre atenta, pois, todo medicamento tem uma janela de ação de acordo com a concentração sanguínea que se atinge a cada tomada da dose, ou seja, orienta-se para tomar a dose esquecida imediatamente mais isso não garante a eficiência do medicamento. Use contraceptivo de barreira, como camisinha.

Sempre que você esquecer tome assim que lembrar mas o anticoncepcional para ter a sua eficácia você deve tomar todos os dias no mesmo horário, quanto mais você esquecer mais risco dele diminuir/perder a sua eficácia. Uma dica que eu sempre dou coloque um alerta no celular para todos os dias em um horário que você sabe que vai estar em casa para poder tomar e evitar esquecer.

Olá.
O anticoncepcional deve ser tomado diariamente todo dia, caso contrário, perde sua eficácia.
Sugiro você colocar um bilhete na geladeira, na agenda ou até mesmo um app no celular que te lembre.
Abraço, espero ter te ajudado

1 só mesmo

Não sou profissional de saúde, mas posso te orientar sobre o que geralmente é recomendado em casos assim. O Selene é um anticoncepcional combinado e, quando há esquecimento, a orientação pode variar dependendo do tempo de atraso.

Como você esqueceu de tomar o comprimido no horário habitual (às 21:00) e tomou no dia seguinte às 08:00, o atraso foi de aproximadamente 11 horas. Em geral, para anticoncepcionais combinados, se o atraso for inferior a 12 horas, recomenda-se tomar o comprimido assim que lembrar (que foi o que você fez) e seguir com o próximo comprimido no horário habitual, sem necessidade de tomar dois comprimidos juntos.

Porém, para maior segurança:
Continue tomando o restante da cartela normalmente, no horário habitual.
Se você tiver dúvidas específicas, especialmente se tiver tido relações sexuais nesse período, é importante consultar um médico ou farmacêutico.
Em caso de dúvida sobre proteção contraceptiva, considerar o uso de preservativo nos próximos 7 dias.

Recomendo que entre em contato com seu ginecologista para orientações mais específicas sobre seu caso, especialmente se você tiver algum histórico de problemas de saúde ou uso de outros medicamentos.

Ideal é quando vc esquecer de tomar o medicamento à noite, tome somente no dia seguinte a dose recomendada na receita.

O Selene é um anticoncepcional de uso contínuo que deve ser tomado diariamente no mesmo horário. Quando o atraso é inferior a 12 horas, basta tomar o comprimido esquecido assim que lembrar e manter o horário habitual no dia seguinte. No seu caso, o intervalo foi de cerca de 11 horas, então não é necessário tomar dois comprimidos no mesmo dia. Se o atraso ultrapassasse 12 horas, seria necessário reforçar a proteção anticoncepcional com outro método por alguns dias. Em caso de dúvidas, consulte o ginecologista para ajustar a rotina do uso e evitar falhas. Como nutricionista, reforço que uma boa alimentação, sono regular e hidratação adequada ajudam a minimizar os efeitos hormonais do anticoncepcional e manter o equilíbrio metabólico. Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Nutrição feminina e equilíbrio hormonal | CRN: 16652.