Fraturei o sexto, sétimo, oitavo, nono e décimo arcos costais posteriores...preciso ficar em repouso
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Fraturei o sexto, sétimo, oitavo, nono e décimo arcos costais posteriores...preciso ficar em repouso absoluto? Posso fazer alguma atividade? Sinto um leve estralar em alguns movimentos e faço exercícios leves na academia, tentando evitar movimentos que eu sinta esse desconforto.
Olá! As fraturas de costela causam bastante dor, ainda mais no seu caso que temos 5 arcos comprometidos.
Devido a dor, algumas pessoas passam a respirar mais superficialmente, mais curto. Isso pode comprometer a função dos pulmões, causando o que chamamos de atelectasia.
O importante aqui é um bom controle da sua dor com medicamentos, para que com o tempo, as fraturas se consolidem. Você pode e deve fazer caminhadas, evitar ficar horas parada e fazer exercícios de respiração para expandir o tórax.
Um abraço!
Devido a dor, algumas pessoas passam a respirar mais superficialmente, mais curto. Isso pode comprometer a função dos pulmões, causando o que chamamos de atelectasia.
O importante aqui é um bom controle da sua dor com medicamentos, para que com o tempo, as fraturas se consolidem. Você pode e deve fazer caminhadas, evitar ficar horas parada e fazer exercícios de respiração para expandir o tórax.
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