Fui a um cardiologista e depois de exames , disse que havia dado tudo normal , porém mandou que eu tomasse

Não. Certamente ocorreu um mal entendido na sua conversa com o médico. Volte lá e com calma converse novamente com ele.

Recentemente, nos dias 3,4 e 5 de novembro, participei do 72º Congresso Brasileiro de cardiologia em São Paulo, e a Hipertensão Arterial foi um dos temas mais abordados. Não há necessidade de qualquer medicamento quando seus níveis tensionais estão normais. Recomendo ingerir pouco sal na dieta e realizar atividade física aeróbica, como por exemplo, caminhadas, natação, ciclismo ou até uma corridinha moderada, pelo menos quatro vezes por semana, de acordo com as diretrizes da Sociedade Brasileira de Cardiologia. Nada de tomar remédio.

O uso de anti hipertensivos no seu caso deve ser usado apenas se for diagnosticada uma hipertensão arterial DOENÇA. Digo dessa maneira porque associada ao transtorno do humor, em tratamento com Duloxetina e Lítio, pode ocorrer com uma certa frequência as chamadas Hipertensões REATIVAS, pressões que se elevam pelo transtorno ansioso em si e não por serem uma doença vascular. Não existe Hipertensão DOENÇA com níveis tensionais normais, sem uso de medicação. Caso haja dúvidas em relação ao comportamento da pressão, pode-se pedir o MAPA 24h e fazer um diário de pressão. Mas tudo isso sem uso de medicações.