Há 2 anos atrás desenvolvi ansiedade generalizada e síndrome do pânico. Fiz terapia e isso se deu um

É importante você retornar ao seu Psicólogo (a) para ele (a) te acompanhar.
O medo resulta dos nossos pensamentos, se você pensa tanto em algo negativo, você ficará com medo que isso aconteça, já que o cérebro não sabe identificar uma situação real de uma situação imaginária, se você pensa, ele vai agir como real. Esses medos excessivos comumente acontecem com quem sofre de ansiedade generalizada.
É importante você retornar à sua terapia, assim você irá trabalhar os gatilhos, avaliar o que fez os sintomas reaparecerem e formas de trabalha-los. Espero ter ajudado!

Ah, o cérebro humano! Ele realmente adora pregar peças em nós, não é? Um momento, estamos navegando pela vida tranquilamente e, no próximo, somos bombardeados por pensamentos e preocupações que parecem sair do nada.

Seu medo de ter esquizofrenia é provavelmente um reflexo do seu cérebro tentando encontrar uma "explicação" para os sintomas desconfortáveis que você está sentindo. É como se seu cérebro dissesse: "Ok, algo está errado. O que poderia ser? Ah, sim, talvez esquizofrenia!" No entanto, ter medo de uma doença não é o mesmo que ter a doença. A ansiedade tem uma maneira peculiar de nos fazer hiperconscientes de nossos pensamentos e sensações, levando-nos por vezes a interpretações equivocadas.

Então, aqui está um pensamento: se você já superou a ansiedade e o pânico uma vez, você tem as ferramentas para fazê-lo novamente. O retorno dos sintomas, por mais desconcertante que seja, não significa que você esteja de volta à estaca zero. Pode ser apenas um lembrete de que, de vez em quando, precisamos reavaliar e ajustar nossas estratégias de enfrentamento.

E quanto à esquizofrenia? Se você tem preocupações legítimas sobre sua saúde mental, é sempre uma boa ideia conversar com um profissional. Mas lembre-se de que a ansiedade tem uma maneira de amplificar os medos, muitas vezes sem uma base real.

Enfrente esses pensamentos e medos com o mesmo discernimento e determinação que você fez anteriormente. Você já provou para si mesmo que pode superar desafios. Talvez seja hora de mostrar ao seu cérebro quem realmente está no comando aqui.

Ola, boa tarde! Espero que esteja melhor. Bom, na ansiedade, e principalmente em momentos de crise, é muito comum ser bombardeado de pensamentos catastróficos e negativos, como o que relatou de ter medo de ter esquizofrenia, vale lembrar que nem tudo que seus pensamentos te dizem são de fato realidades. O primeiro passo neste momento é retornar a sua terapia, e não esquecer tudo que já aprendeu e as técnicas aprendidas que te fizerem ficar por muito tempo em remissão dos sintomas ansiosos,
Fico a disposição caso deseje conhecer meu trabalho. Um abraço @psiluanamarys

Olá!
De maneira geral todos temos medos e inseguranças, que geram pensamentos catastróficos, gerando crises de ansiedade, que podem ser transitórias ou persistirem.
É importante voltar a acompanhar por meio de terapia e, se o seu medo tem te gerado prejuízos significativos nas suas atividades de vida diária, é importante fazer os exames e colher provas reais.

Busque retomar a sua psicoterapia e, caso seja necessário, um tratamento psiquiátrico/neurológico

Não tenha medo de se cuidar, esse é o melhor passo que você pode dar por aí

;)

Olá.
Como você diz ter tido uma recaída ou novo episódio de ansiedade importante + Síndrome do Pânico , acompanhado de medo de doenças ou até de morrer e enlouquecer,sugiro que busque ajuda psiquiátrica+ psicológica urgentemente para ser avaliada e tratada medicamentosa e psicoterapicamente.
Uma crise de ansiedade justificaria seus pensamentos e medos. É necessário buscar tratamento para que melhore.

Um grande erro de muitos pacientes é parar terapia quando melhoram sem alta terapêutica. Realmente ocorre regressão e os sintomas voltam com o tempo. Sugiro retomar a terapia e seguir consultas mensais de manutenção após melhorar. Abc

Olá. Sentir medo de ter esquizofrenia não significa tê-la. Esse sentimento específico pode estar associado à "paranoia com doenças" que você mencionou. Ainda assim, considere fazer uma avaliação psiquiátrica, pois auxiliará a conhecer sobre esquizofrenia e outras patologias, além de poder avaliar se há possibilidade de ter a doença com um diagnóstico seguro ou poder descartar essa questão, pelo menos, objetivamente falando. No mais, retorne seu tratamento. Você mencionou que melhorou quando o fez. Você vai se semtir melhor novamente.

Olá! Importante retomar seu espaço de fala com um profissional pois seu estado de medo vem te prejudicando na avaliação do seu próprio estado emocional. Se buscares um psicólogo poderão avaliar se se faz necessário composição com a psiquiatria.

Bom dia,
Pelas poucas informações que traz é possível compreender que “teve alta ou se deu alta”, devido à diminuição dos sintomas. TP não tem cura e, sim aprender a ter auto-controle sobre os sintomas desencadeados devido aos seus pensamentos catastróficos.
Quanto ao seu medo relacionado a doenças, “pode ser: hipocondria”, também relacionado aos transtornos de ansiedade. Procure um psicólogo especialista em transtornos de ansiedade com experiência para lhe ajudar a enfrentar tais dificuldades.

Oi, como você está? Antes de qualquer coisa, seria interessante pensar se recentemente você viveu alguma situação que possa ter desencadeado novamente esses sintomas. As vezes situações de rompimentos, perdas, mudanças abruptas, podem desencadear o retorno de sintomas já "superados". A nossa dinâmica afetiva segue um rítmo que, em momentos de desorganização que processos da vida, recorre a formas de sentir já conhecidas em outro momento. Por esse motivo, seria muito interessante retomar o acompanhamento psicoterapeutico, para que você consiga indentificar o que pode estar imbricado nos sintomas que você relata. Agora, sobre a esquizofrenia, primeiro, é um quadro difícil de diagnosticar, uma vez que muitos transtornos podem produzir sintomas psicóticos. Em segundo lugar, é muito comum que pacientes com esse diagnóstico não tenham crítica sobre os seus sintomas (por exemplo, ter certeza que outras pessoas leem os seus pensamentos ou que tem um chip no cérebro...). Você questionar o que está sentindo, reconhecendo que é algo estranho ao seu funcionamento normal, já indica que você não tem esse diagnóstico. É normal sentir como se a gente fosse "enlouquecer" ou perder o controle de si quando vivencia sintomas ansiosos. Espero ter ajudado, em todo caso, me coloco à disposição.Caso queira conhecer mais o meu trabalho @naosouobrigada.psi

Olá!
Sintomas podem voltar e é importante ter um acompanhamento psicológico a longo prazo, volte a terapia para tratar esses medos e o retorno dos sintomas.
Espero ter ajudado.

Boa Tarde! Seria interessante você retornar o acompanhamento psicológico e até médico para lidar com a ansiedade quando estiver num pico muito alto! Em relação a esquizofrenia provavelmente não deve haver riscos de você desenvolver esse quadro dependendo da sua idade, e outras variáveis, mas para ter esclarecer e sanar suas dúvidas seria interessante fazer consultas com especialistas em saúde mental, ok!

Ficar doente é um receio que todos nós sentimos. Ninguém quer adoecer! Mas geralmente, as pessoas pensam nisso quando estão sofrendo de alguma forma, seja fisica ou psiquicamente. Quando adoecemos, somos acometidos por um mal-estar generalizado, sentimos dor e temos dificuldade para manter o bom humor, ou quando nossos pensamentos estão disfunciinais, distorcidos, irrealisticos, pessimistas ou estamos confusos, podemos temer estar doentes, ficar ansiosos e demasiadamente preocupados e estressados terminando verdadeiramente adoecidos!
Em todos esses casos, é aconselhável procurar um profissional de saúde que ajude a compreender o que está realmente acontecendo com você e como voltar a se sentir saudável, sem medo e sem ansiedade sobre o futuro. Procure um Psicólogo e converse sobre seus receios!

Olá.
Antes de tudo, saiba que mesmo após acompanhamento psiquiátrico e psicológico, haverão momentos na vida que alguns transtornos podem ainda se manifestar, mesmo que por um breve estado de tempo. Por vezes, o quadro sintomatológico se repete em datas específicas, por exemplo, se você teve sua crise mais severa entre março e abril, o organismo registra essa informação e durante essa fase ao longo dos anos um quadro similar se repete e após o período se volta aos padrões saudáveis.
Entretanto, também deve se avaliar outras questões como: sono, rotina, estresse, relações, alimentação, trabalho, atividade física, contenção de emoções, perfeccionismo, excesso de controle ou autocontrole, como está seu autocuidado, se você não está se esforçando para além de seus limites, quais conteúdos você anda consumindo atualmente e adentrar neste seu medo da "loucura" e compreender melhor... Logo, você pode tentar avaliar o que está te acontecendo e reajustar, ou caso realmente esteja te gerando prejuízos significativos em sua vida, retornar o processo psicoterapêutico com seu antigo terapeuta que já lhe conhece pode ser de muita valia, afinal algo aconteceu para o pânico voltar a se manifestar, pois tais eventos desagradáveis são chamados para você se observar e avaliar, tomar novas decisões...

Sobre a questão de pensar que pode enlouquecer, esta é uma das características do pânico que geralmente envolve o medo da morte ou de enlouquecer, mas saiba que é incomum um quadro de psicose como a esquizofrenia ser manifesto de maneira súbita, além disto, a esquizofrenia ocorre ao longo de toda uma vida, desde a fase infantil ou adolescência traços podem ser observados, soma-se a isso a influência genética também.

Por fim, saiba que nenhum músculo seu vai se mover contra sua vontade, por mais que a sensação seja a de que você irá "surtar" durante o pânico.

Espero ter ajudado.